Alerginė sloga

Bronchitas

Sloga, nosies patinimas, niežėjimas, ašarojančios akys yra būdingi alerginio rinito simptomai, atsirandantys dėl alergenų (žiedadulkių, namų dulkių, gyvūnų plaukų ir kt.) Patekimo į nosies gleivinę. Nemalonūs pojūčiai dažnai kelia nerimą, sukelia galvos skausmą, dirglumą, miego sutrikimus, o kai kuriais atvejais ir būseną, artimą depresijai. Kaip atsikratyti nepageidaujamų ligos palydovų, jei po ranka nėra antialerginių vaistų? Tiesą sakant, galite palengvinti ligos eigą atlikdami paprastas procedūras namuose..

Nosies skalavimas

Kaip kasdienė higienos procedūra Indijoje (jala-neti), nosies plovimas tapo ne tik gydomuoju, bet ir profilaktiniu būdu, užkertančiu kelią daugelio infekcinių ligų užkrėtimui. Šiems tikslams naudojamas „neti-pot“ - mažas virdulys su siauru snapeliu, kuris palengvina nosies gleivinės drėkinimo procesą (vietoj virdulio galite naudoti švirkštą, švirkštą be adatos ar lėkštę).

Norėdami sunaikinti alergenus, paruošiamas paprastas stalo arba jūros druskos tirpalas, kuris, retindamas gleives, palengvina jų pašalinimą. Taip pat galite naudoti jodo tirpalą (2 lašus stiklinei vandens) arba ramunėlių, šalavijų, medetkų nuovirus, tačiau tik tuo atveju, jei nėra alergijos jodui ir žolelėms. Pakreipdami galvą, arbatinuko turinį supilkite į vieną, o paskui į kitą šnervę, įsitikindami, kad skystis patenka į nosiaryklę..

Draudžiama atlikti procedūrą esant ūmiam vidurinės ausies uždegimui (vidurinės ausies uždegimui), epilepsijai ir dažnai kraujuojant iš nosies..

Įkvėpimas garais

Inhaliacijos garais pranašumas yra tas, kad retinant nosies sekretą su sloga, karštas oras veikia ne tik gleivinę, bet ir paranalinius sinusus. Taigi nosies membranos greitai drėkinamos, išvalant jas nuo alergenų ir bakterijų. Procedūrai naudojamas specialus prietaisas (purkštuvas) arba puodas, pripildytas vandens. Inhaliacijos tirpalai gali būti gaminami pagal šiuos receptus:

  • bulvių nuoviras (su gumbais);
  • pašildytas (ne aukštesnis kaip 50 ° C) druskos tirpalas (1 arbatinis šaukštelis 1 litrui vandens);
  • karšto sodos tirpalo (1 arbatinis šaukštelis 1 litrui vandens);
  • farmacinių žolelių (ramunėlių, medetkų, motinos ir pamotės) nuovirai - 1 arbatinis šaukštelis. sausų žolelių 1 litre verdančio vandens.

Kvėpuokite abiem šnervėmis. Po 10–15 minučių procedūros norint pasiekti maksimalų efektą, veidą rekomenduojama apsukti šiltu šaliku.

Inhaliacijos neturėtų būti atliekamos iš karto po valgio, karščiuojant ir paūmėjus esamoms lėtinėms ligoms (arterinei hipertenzijai, cukrinio diabeto dekompensacijai ir kt.).

Nosies apšilimas

Nosies šildymo procedūra dėl alergijos yra panaši į įkvepiamo garo poveikį - jo naudojimui nereikia tik skysčio. Rupi, gerai įkaitinta keptuvėje, druska suvyniojama į audinių maišelį ir tepama ant sinusų. Be druskos, galite naudoti grikius, soras, ryžius, paprastą smėlį ar kietai virtą karštą kiaušinį.

Temperatūros poveikis pagreitina kraujo tekėjimą į indus, todėl kartu su gleivėmis iš nosies pašalinami alergenai. Svarbu atskirti alerginį rinitą nuo sinusito, nes jei sinusuose yra pūlingo turinio, atšilimas yra kontraindikuotinas.

Eteriniai aliejai

Jei nėra aukščiau išvardytų galimybių, galite įkvėpti karštu vandeniu praskiestų eterinių aliejų, kurių dauguma turi priešuždegiminį ir antiseptinį poveikį (8–10 lašų 1 litrui vandens), pavyzdžiui, mentolio aliejaus, eukalipto, kadagio, eglės, arbatmedžio aliejaus. Norėdami sumažinti edemą, eteriniai aliejai įtrinami į viršutinius žandikaulių sinusus arba palaidojami nosies ertmėje. Vaistas gaminamas imant alyvuogių aliejų (50 ml) kaip pagrindą ir į jį įlašinant kelis lašus pušies, rozmarino, šalavijo ar pipirmėčių eterinio aliejaus. Geras poveikis užtikrinamas lašinant į nosį Kalanchoe sultis.

Kontraindikacija procedūrai gali būti tik individualus vieno ar kito aliejaus netoleravimas..

Akupresūra

Ši senovinė technika, akupunktūra, leidžia palengvinti nosies patinimą ir pagerinti kraujo apytaką audiniuose. Tai galima padaryti taip:

  • nykščiais nosies sparneliuose 1-2 minutes pasukite pagal laikrodžio rodyklę;
  • vidurio, bevardžių pirštų ir mažojo piršto pagalvėlėmis švelniai paveikite sritį nuo nosies iki ausų (po akimis);
  • trimis abiejų rankų pirštais pamasažuokite kaktą.

Nepaisant to, kad palietus kai kuriuos veido taškus gali atsirasti skausmas, rekomenduojama juos masažuoti, kol išnyks diskomfortas..

Prieskoniai

Kai kurie prieskoniai ir maisto produktai gali akimirksniu išvalyti patinimus sukeliančių alergenų gleivines ir sinusus. Pirmiausia prie to prisideda svogūnai, česnakai, pipirai (juoda, raudona, čili), garstyčios, krienai, vasabi, imbieras..

Valgydami aštrų maistą, neturėtumėte pamiršti apie jo neigiamą poveikį stemplės ir skrandžio gleivinei. Todėl, esant virškinamojo trakto ligoms (gastritui, opoms), geriau atsikratyti alerginio rinito kitu būdu..

„YouTube“ vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:

Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I.M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Kai įsimylėjėliai bučiuojasi, kiekvienas iš jų praranda 6,4 kalorijos per minutę, tačiau keičiasi beveik 300 skirtingų bakterijų rūšių..

74 metų Australijos gyventojas Jamesas Harrisonas kraujo davė apie 1000 kartų. Jis turi retą kraujo grupę, kurios antikūnai padeda išgyventi sunkią mažakraujystę turintiems naujagimiams. Taigi australas išgelbėjo apie du milijonus vaikų..

Amerikos mokslininkai atliko eksperimentus su pelėmis ir padarė išvadą, kad arbūzų sultys užkerta kelią kraujagyslių aterosklerozės vystymuisi. Viena grupė pelių gėrė paprastą vandenį, kita - arbūzų sultis. Dėl to antrosios grupės induose nebuvo cholesterolio apnašų..

Vien tik JAV alergijos vaistams išleidžiama daugiau nei 500 milijonų dolerių per metus. Ar vis dar tikite, kad bus rastas būdas galutinai įveikti alergijas??

Žmogaus kaulai yra keturis kartus tvirtesni už betoną.

Odontologai pasirodė palyginti neseniai. Dar XIX amžiuje blogų dantų ištraukimas buvo paprasto kirpėjo pareigų dalis..

Aukščiausia kūno temperatūra buvo užfiksuota Willie Jones (JAV), kuris pateko į ligoninę 46,5 ° C temperatūra.

Jei kepenys nustotų veikti, mirtis ištiktų per 24 valandas.

Iš pradžių daugelis narkotikų buvo parduodami kaip narkotikai. Pavyzdžiui, heroinas iš pradžių buvo parduodamas kaip vaistas nuo kosulio. Kokainą gydytojai rekomendavo kaip anesteziją ir kaip priemonę ištvermei didinti..

Asmuo, vartojantis antidepresantus, daugeliu atvejų vėl susirgs depresija. Jei žmogus pats susidorojo su depresija, jis turi visas galimybes visiems laikams pamiršti šią būseną..

Pasak daugelio mokslininkų, vitaminų kompleksai žmonėms praktiškai nenaudingi..

Antidepresantas Clomipramine sukelia orgazmą 5% pacientų.

Reguliariai lankantis soliariume, tikimybė susirgti odos vėžiu padidėja 60 proc..

Net jei žmogaus širdis nemuša, jis vis tiek gali gyventi ilgą laiką, kurį mums pademonstravo Norvegijos žvejys Janas Revsdalis. Jo „variklis“ sustojo 4 valandoms po to, kai žvejas pasimetė ir užmigo sniege.

Keturiose juodojo šokolado skiltelėse yra apie du šimtai kalorijų. Taigi, jei nenorite pasveikti, geriau nevalgykite daugiau nei dviejų griežinėlių per dieną..

Bet kokia arbata reiškia natūralų produktą, kurį sudaro įvairios žolelės, gėlės, smulkinti vaisiai ir prieskoniai. Šiandien gaminamos specialios gėrimų rūšys.

Alerginio rinito gydymas

Kaip gydomas alerginis rinitas? Ši itin aktuali problema kelia nerimą daugiau nei ketvirtadaliui mūsų šalies gyventojų nuo pirmųjų pavasario dienų iki vasaros pabaigos, kai liga sustiprėja, gyvenimą paverčiant tikru košmaru..

Alerginiu rinitu serga ir suaugusieji, ir vaikai. Ligai būdingas reguliarus nosies užgulimas, dažnas čiaudulys, dirginantis niežėjimas, dažnai ašarojančios akys - net vieno simptomo pakanka, kad norėtumėte išgydyti amžinai ir pamiršti apie tai kaip blogą sapną..

Ir šiandien tai įmanoma padaryti: skirtingai nuo nelaimingų praėjusių amžių pacientų, kai liga buvo laikoma psichikos sutrikimu ir gydoma siela, o ne „šienligės“ (dar vieno nusistovėjusio alerginio rinito pavadinimo) aukų kūnu.

Šiame straipsnyje mes apsvarstysime ligos priežastis ir rūšis, gydymo metodus ir metodus (atsikratyti jo amžinai), taip pat alergeno diagnozavimo ir nustatymo galimybes.

Alerginio rinito simptomai

Alerginio rinito simptomai yra labai panašūs į įprasto rinito simptomus. Tai yra tvankumas ir srautas iš nosies. Dauguma pacientų iškart griebia kraujagysles sutraukiančius lašus, kurie beveik akimirksniu pašalina spūstis, ir neskuba pas otolaringologą diagnozuoti ir gydyti. Ir kodėl, jei lašai veikia efektyviai?

Simptomai yra panašūs į paprastą slogą. Bet jei įprastos priemonės nepadeda, tuomet turite kreiptis į ENT gydytoją.

Tačiau tai yra pagrindinis alerginio rinito pavojus - įprasti purškalai tik pašalina spūstis, o pagrindinis priešas - alergenas - ir toliau veikia kūną, sukelia nemalonius simptomus ir neleidžia jam išgydyti. Todėl sloga, reaguojanti į bet kurios medžiagos alerginį pobūdį kasdieniame gyvenime ar produkto, kurio dieta yra nuolatinė, ne tik praeis..

Kaip atskirti peršalimą nuo alerginio rinito?

Visų pirma, turite atkreipti dėmesį į papildomus simptomus:

  • Stiprus nosies ir akių niežėjimas;
  • akių paraudimas ir vandeningos akys;
  • aštrus ir pakartotinis čiaudulys;
  • padidėjęs nosies užgulimas iškart po čiaudulio;
  • veido patinimas išvaizda;
  • tamsių ratilų atsiradimas po akimis;
  • beveik visiškas nosies kvėpavimo nebuvimas perkrovos metu;
  • miego sutrikimas;
  • dirglumas ir nuovargis;
  • galvos skausmas.

Jei bent kai kurie simptomai sutampa su sąrašu, labai tikėtina, kad tai yra alerginis rinitas. Tokiu atveju būtina skubiai kreiptis į ENT gydytoją, kuris atliks tyrimą, nustatys tikslią diagnozę ir padės pasveikti. Remiantis ja, bus paskirta veiksminga terapija, kuri palengvins simptomus ir padės visam laikui pasveikti po skausmingos ligos..

Tačiau verta apsvarstyti, kad kai kuriais atvejais simptomai gali būti nestiprūs - tai būdinga lengvai ligos formai. Bet tai nereiškia, kad galite paprasčiausiai atsikratyti perkrovos vaistais savarankiškai, neiti pas gydytoją ir tikėtis, kad „viskas savaime pasveiks“. Priešingai, jei pradėsite procesą, anksčiau ar vėliau alerginė reakcija paūmės ir sukels sunkesnę ligos formą, kurią išgydyti bus daug sunkiau..

Verta prisiminti, kad ilgai kontaktuojant su alergenu, simptomai gali pablogėti. Kartais savo būklės stebėjimas leidžia po kontakto (nurijus, naudojant, įkvėpus) išskirti medžiagą, su kuria sloga yra ryškesnė. Tokiu atveju bus lengviau pasirinkti alergenų grupę specialiam tyrimui, kad įsitikintumėte jų žalingu poveikiu organizmui..

Žinoma, neturėtumėte palaipsniui uostyti kiekvienos gėlės, klausydamiesi savo jausmų ar nedelsdami atsikratyti savo augintinio. Gydytojui pakaks, kad sloga atsirastų, pavyzdžiui, augalų žydėjimo laikotarpiu ar pažaidus su šunimi. Tokiu atveju bus imami dažniausiai žydinčių augalų arba gyvūnų vilnos ir išskyrų mėginiai..

Svarbiausia vertinant simptomus yra atsargus požiūris į savo savijautą ir patikima istorija apie tai gydančiam gydytojui renkant ligos anamnezę. Tai padės daug greičiau nustatyti ir išgydyti rinitą..

Gydymo metodai

Alerginio rinito gydymas yra sudėtinga priemonė.

Prieš paskirdamas terapiją, otolaringologas atlieka diagnostiką, naudodamas sinusų nuskaitymą, taip pat nosies ertmės endoskopiją ir vaizdo endoskopiją..

Taip pat būtina atlikti alerginius tyrimus, kad būtų pasirinkta antialerginė terapija (antihistamininiai vaistai). Be šio elemento gydymas nebus pakankamai veiksmingas, nes apskritai jis pašalina simptomus, o ne jį sukeliančią priežastį. Sunkiais atvejais ENT gali pakviesti alergologą greičiau išgydyti pacientą.

Ką gali išrašyti otorinolaringologas??

Norėdami palengvinti gleivinės edemą, gydytojas nurodo plovimą ir drėkinimą priešuždegiminiais ir drėkinančiais vaistais. Norėdami slopinti alergeną organizme, būtina vartoti antihistamininius vaistus - tablečių ir (arba) nosies purškalų pavidalu. Esant stipriam perkrovimui, būtina naudoti kraujagysles sutraukiančius lašus, kuriais nereikėtų piktnaudžiauti - būtina griežtai laikytis medicininių receptų, kad papildomai nebūtų įgyta priklausomybė nuo narkotikų..

Atminkite, kad kraujagysles sutraukiantys lašai ir purškalai suteikia laikiną palengvėjimą, tačiau gali sukelti priklausomybę nuo narkotikų, jei jie naudojami ilgiau nei 7 dienas iš eilės! Šie purškalai nepadeda gydyti rinito.!

Jei alergenas daro stiprų poveikį organizmui, tada reikia imtis priemonių, kad organizmas būtų pašalintas nuo alergeno. Norėdami tai padaryti, būtina atlikti sisteminį kūno valymą, tam tinka vadinamasis liaudies metodas, ty gerti daugiau skysčių. Galbūt diuretikų vartojimas - arbūzas ir braškės (jei jie nėra alergiški). Taigi palaipsniui galite atsikratyti alergeno naudodamiesi organizmo šalinimo sistema..

Jei apsvaigimas yra stiprus, tuomet galite kreiptis į narkotikus. Tokie kaip „Enterosgel“, „Polyphepan“, „Filtrum“ ir kiti sorbentai, kurie padės pašalinti alergeną iš organizmo. Kraštutiniais atvejais gydytojas gali skirti IV ar injekcijas, kad paspartintų valymo procesą. Tačiau norint atsikratyti slogos, būtina atsikratyti alergeno..

Kai tik sumažės alergeno koncentracija, procedūros taps efektyvesnės..

Esant alerginei formai, galimos šios manipuliacijos ENT:

  • Nosies ertmės drėkinimas;
  • infraraudonųjų spindulių terapija;
  • vibroakustinė terapija;
  • ultravioletinių spindulių apšvitinimas;
  • nosies gleivinės susitraukimas;
  • vakuumo sanitarija;
  • nosies ertmės ir nosiaryklės lazerinė fotodinaminė terapija;
  • nosies ertmės sutepimas tepalais arba tepalų įdėjimas į nosies ertmę;
  • magnetoterapija;
  • transkutaninis infraraudonųjų spindulių gydymas lazeriu.

Apskritai viskas, ką galima naudoti ligai gydyti ENT gydytojo kabinete.

Jei laikysitės visų paskyrimų, atliksite visas nustatytas procedūras, nustatysite alergeną, dėl kurio atsirado liga, ir atsikratysite jo kasdieniame gyvenime, prognozė bus itin teigiama - alerginį rinitą galima išgydyti amžinai.

Alerginis rinitas nėštumo metu

Nėštumo metu bet kokia liga gali būti itin pavojinga būsimai motinai ir būsimam vaikui (todėl gydytojai rekomenduoja išgydyti arba bent jau iki pastojimo visas lėtines ligas patekti į remisijos stadiją). Alerginis rinitas nėra išimtis.

Pagrindinis alerginio rinito pavojus yra tai, kad vaisius yra labai neigiamai paveiktas tuo, ką galima naudoti ligai gydyti. Būtent:

  • Antihistamininiai vaistai;
  • vazokonstrikciniai vaistai;
  • gliukokortikosteroidai.

Jie gali slopinti negimusio kūdikio centrinę nervų sistemą, sukelti bradikardiją ir sukelti įvairių patologijų vystymąsi (pavyzdžiui, gomurio plyšimas). Be to, vaistai gali turėti įtakos kūdikio nerimo ir nerimo vystymuisi..

Draugai! Laiku ir teisingai atliktas gydymas padės greitai pasveikti!

Alerginis rinitas ypač pavojingas pirmąjį nėštumo trimestrą - šiuo metu motinos kūnas ir pats vaisius yra ypač pažeidžiami. Ir dar negimusį vaiką nuo būsimos motinos alerginių reakcijų patikimai apsaugo placenta, tačiau tai nebus veiksminga norint atsikratyti vaistų, bandančių išgydyti šią ligą..

Ką daryti, jei dar prieš nėštumą iškilo alerginio rinito ir apskritai alergijos problema? Kaip atsikratyti jo pasireiškimo galimybės?

Turite atidžiai stebėti savo sveikatą. Iš anksto (prieš nėštumą) būtina atlikti alergijos testą, siekiant nustatyti tam tikrą medžiagų grupę, sukeliančią ligą. Nėštumo metu patartina neįtraukti alergiškų maisto produktų ir kontakto su dirginančiomis medžiagomis.

Kaip atsikratyti alergijos nėštumo metu?

  • Iš anksto išlaikykite alerginius testus;
  • neįtraukti nustatytų alergenų į kasdienį gyvenimą ir dietą;
  • reguliariai atlikti drėgną valymą;
  • naudoti oro valytuvus ir drėkintuvus;
  • dažnai keiskite patalynę.

Jei laikysitės visų šių paprastų taisyklių, nėštumo metu galima išvengti alerginio rinito..

Tačiau jei vis dėlto liga pasireiškė, jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis! Tai yra ypač pavojinga, visų pirma, dar negimusiam vaikui. Išgydyti gali tik gydytojas!

Esant alerginei peršalimo formai, būtinai turėtumėte kreiptis į ENT kliniką, kur specialistai paskirs saugų gydymą motinai ir būsimam vaikui.

Jokiu būdu neturėtumėte nukrypti nuo paskyrimų, kitaip tai gali sukelti rimtų pasekmių, iki persileidimo.

Kaip gyventi su alerginiu rinitu

Daugiau nei ketvirtadalis visų mūsų šalies gyventojų gyvena alergine sloga. Žinoma, tai nereiškia, kad jūs negalite to išgydyti amžinai. Tai įmanoma ir netgi būtina. Norėdami tai padaryti, turite rasti gerą ENT gydytoją, kuris pateiks individualias rekomendacijas ir padės gydytis. Tai yra pirmas dalykas, kurį reikia padaryti.

Daugiau nei 25% Rusijos gyventojų diagnozuojamas alerginis rinitas. Liga gali pasireikšti tiek vaikystėje, tiek suaugus..

Antra, ne mažiau svarbi patogaus gyvenimo su alerginiu rinitu sąlyga yra galimybė savarankiškai rūpintis savimi ir aplinka. Ką tai reiškia? Turite atidžiai stebėti savo mitybą (atsisakyti alergizuojančio maisto); pavasarį ir vasarą žydinčių augalų metu dėvėkite kvėpavimo kaukę; grįžę namo praskalaukite nosį (galite naudoti net įprastą virintą vandenį); kiekvieną dieną darykite drėgną valymą (nuvalykite baldus ir grindis), nekaupkite daiktų namo kampuose, kur jie renka dulkes; saikingai naudoti dezodorantų purškalus ir kvepalus; laiku prižiūrėkite augintinius (nuplaukite ir iššukuokite, kad vilna neplistų po namus); reguliariai keisti patalynę (atsikratyti pagalvių, antklodžių ir čiužinių, kurie ilgainiui tampa dulkių erkučių namais).

Šis sąrašas yra begalinis, tačiau galų gale banalios taisyklės žymiai pagerins gyvenimo kokybę ir, galbūt, visiškai padės išgydyti alergines rinito apraiškas..

Jei visa tai, kas išdėstyta pirmiau, tik susilpnino simptomus, turėsite atsikratyti alerginio rinito vaistais. Iš tiesų, be to, prarandamas gyvenimo džiaugsmas: praeina maisto skonis ir kvapas, dėmesio koncentracija žymiai sumažėja dėl nuolatinio nosies užgulimo, miego kokybė pablogėja dėl kvėpavimo nepakankamumo, o pasivaikščiojimas žydinčiame parke gali virsti pragaru..

Kaip galima gydyti ligą??

  • Antihistamininiai vaistai (Zodak, Erius, Claritin, Tavegil ir kt.)
  • Antihistamininiai lašai ir nosies purškalai (Vibrocil, Fliksonase, Cromohexal, Nosefrin ir kt.)
  • Adsorbentai (Polyphepan, Enterosgel, aktyvintoji anglis, Filtrum, Polysorb, Neosmectin ir kt.)

Tai yra trys pagrindinės vaistų grupės, kurios žymiai palengvina gyvenimą su alerginiu rinitu, palengvina simptomus ir yra terapijos, kuri gali išgydyti amžinai, pagrindas..

Gydant peršalimą, nesvarbu, ar jis dažnas, ar alergiškas, verta atsiminti, kad įmanoma išgydyti. Svarbiausia nepasiduoti ir susirasti gerą otorinolaringologą, kuris padės pasveikti. Tada sveikatos būklė normalizuosis, nuotaika pagerės ir gyvenimas vėl sužibės ryškiomis spalvomis.!

Prevencija

Ligų prevencija yra geriausias būdas ją pamiršti visiems laikams. Prevencinės priemonės taip pat galimos sergant alerginiu rinitu.

Pirmiausia turėtumėte laikytis hipoalergiškos dietos (išskyrus citrusinius vaisius, raudonas uogas ir vaisius, riešutus, supakuotas sultis).

Antra, atsikratyti žalingų įpročių (ypač nuo aktyvaus ir pasyvaus rūkymo ir alkoholio vartojimo).

Trečia, laikykitės asmeninės higienos ir būkite švarūs namuose.

Ketvirta, neturėkite naminių gyvūnėlių ir atidžiai stebėkite esamų gyvūnų higieną (sunkiais atvejais gali tekti atsikratyti augintinio - atsisakykite jo dėl per didelio ekspozicijos paūmėjimo metu arba atiduokite geroms rankoms visam laikui).

Penkta, vartokite bet kokius vaistus tik taip, kaip nurodė gydytojas, išstudijuokite jų nurodymus, nemaišykite vaistų, kurių deriniui nustatomos alerginės reakcijos (išdėstytos instrukcijose).

Šešta, pirmenybę teikite iš natūralių audinių pagamintiems drabužiams ir patalynei.

Septinta, jei įmanoma, venkite intensyvaus fizinio krūvio ir stresinių situacijų.

Prevencinės priemonės yra labai paprastos. Jei jų laikysitės, galite amžinai atsikratyti alergijos.!

Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, yra gana lengva įgyvendinti. Blogiau, kai profesija siejama, pavyzdžiui, su chemikalų gamyba. Anksčiau ar vėliau tokiame darbe prasidės profesinė alergija. Žinoma, akimirksniu pakeisti veiklos sritį neveiks, tačiau reikia atsiminti, kad jei alergija jau prasidėjo, tai ji tik pablogės. Tokiu atveju nebus įmanoma išgydyti amžinai, jei alergeno nuolat yra gyvenime..

Be specialių sąlygų namuose ir gyvenime, būtina užkirsti kelią įprastoms kvėpavimo takų ligoms (vengti hipotermijos ir perkaitimo, rengtis orams, kruopščiai nusiplauti rankas, negerti ledinio vandens, šaltuoju metų laiku atsikratyti įpročio valgyti ledus lauke ir kt.) ir imuninę sistemą stiprinanti terapija. Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, gyvenimo kokybė žymiai pagerės, o liga taps retenybe arba praeis visiems laikams. Šios priemonės yra skirtos visiems, ne tik tiems, kurie nori atsikratyti alergijos..