Suaugusiems žmonėms sunku įveikti ilgą slogą: sužinokite, kaip tai padaryti

Tonzilitas

Užsitęsusi sloga suaugusiesiems laikoma įprastu reiškiniu. Tai lydi kvėpavimo sutrikimai, niežėjimas, galvos skausmas ir išskyros iš nosies.

Mergina su nosinaite

  • Suaugusio žmogaus užsitęsusio rinito priežastys
  • Vaistinis rinitas
  • Kaip išgydyti ligą
    • Tradiciniai metodai
  • Gydymas: tabletės, lašai ir purškimas

Gydant kokybiškai, peršalimas išnyksta per savaitę. Jei suaugusio žmogaus sloga nepraeina, jie kreipiasi į gydytoją.

Užsitęsusi sloga turi daugybę priežasčių - alerginių reakcijų į infekcines ligas.

Suaugusio žmogaus užsitęsusio rinito priežastys

Užsitęsusi sloga atsiranda dėl šių priežasčių:

  1. Peršalimo metu nebuvo suteikta visiško gydymo, o po ligos sloga vis dar tęsiasi.
  2. Naudojant lašus, išsivysto lėtinė stadija.
  3. Ilgalaikis rinitas suaugusiesiems pasireiškia veikiant alerginei reakcijai.
  4. Simptomai tęsiasi po traumos. Gleivinės uždegimas atsiranda po mechaninių, terminių ar cheminių pažeidimų. Jei sužalojimas yra nedidelis, tada naudojamos žaizdų gijimo priemonės. Sunkiais atvejais padeda operacija.
  5. Ilgalaikis rinitas atsiranda veikiant agresyvioms medžiagoms. Gausios gleivės atsiranda iš smogo ir dūmų.
  6. Užsitęsusi sloga suaugusiam žmogui atsiranda dėl gripo ar SARS komplikacijų. Neatidėliokite ligos gydymo.
  7. Ilgalaikės ligos priežastys yra sinusitas. Tai yra priekinis sinusitas, sinusitas, etmoiditas ir sphenoditai..
  8. Sausas oras kambaryje laikomas viena iš užsitęsusio slogos priežasčių. Tai atsitinka šildymo laikotarpiu su šildytuvais. Oro drėgnumui padidinti naudojamas drėkintuvas.
  9. Dažniausios priežastys yra silpnas imunitetas ir adenoidų vystymasis.

Adenoidai - scheminis pavaizdavimas

Būtina išsiaiškinti problemos priežastis. Norint gydyti ligą, verta stiprinti imuninę sistemą..

Ilgalaikė sloga suaugusiajam būdinga šiais simptomais:

  • gausių gleivių atsiradimas;
  • nosies kvėpavimo pasunkėjimas;
  • kvapo trūkumas;
  • niežulys;
  • galvos skausmo atsiradimas;
  • gleivių kaupimasis nosiaryklėje;
  • atsiranda nemiga ir nuovargis.

Ilgalaikio rinito gydymas apima imuninės sistemos stimuliavimą, gleivinės atstatymą ir prevencines priemones.

Vaistinis rinitas

Vaistinį rinitą lemia nemaža trukmė. Tai atsiranda dėl ilgalaikio vazokonstrikcinio poveikio vaistų vartojimo..

Panašaus poveikio vaistai padeda užgulus nosį, tačiau reguliariai juos vartojant, patinimas laikui bėgant sustiprės. Šiuo atveju yra priklausomybė nuo vaisto, o nosis nuolat užgula..

Vaistinis rinitas pasireiškia kaip šalutinis vaistų poveikis.

Skiriasi šie simptomai:

  1. Pasireiškia aiškia nosies išskyra ir primena alerginę reakciją.
  2. Tai sukelia nosies kanalų užgulimą..
  3. Gleivinė įgauna ryškiai raudoną atspalvį.
  4. Atsiranda nosies ertmės patinimas.
  5. Degimas ir sausumas nosyje.

Dažnai pasitaiko žmonėms, turintiems širdies problemų ir kraujagyslių.

Kaip išgydyti ligą

Jei suaugusio žmogaus sloga ilgą laiką nepraeina, taikomos šios procedūros:

  1. Taikomas gydymas lazeriu.
  2. Kineziterapija padės išgydyti ilgą slogą suaugusiesiems.
  3. Sunkiais atvejais naudojamas operacinis metodas.

Alerginis rinitas gydant apima šias kryptis:

  1. Alergeno nustatymas ir išskyrimas.
  2. Antihistamininiai vaistai: loratadinas, zyrtekas arba citrinas.

Šio tipo slogą gydo alergologas. Reumatoidinis rinitas reikalauja specialaus požiūrio.

Ilgalaikį slogą galite gydyti voniomis, inhaliacijomis ar sveikais gėrimais..

Jei liga tęsiasi, tada gydytojas skiria paraudimą ir antibiotikus.

Ilgalaikio rinito gydymas suaugusiesiems atliekamas šiais būdais:

  1. Jei kūno temperatūra nėra padidėjusi, tada kojos sušildomos garstyčių padėklais..
  2. Inhaliacijos atliekamos pridedant eterinių aliejų arba su vaistažolių preparatais.
  3. Rekomenduojama lašinti nosį sultimis iš natūralių daržovių.
  4. Vartojami imunostimuliuojančio poveikio karšti gėrimai.
  5. Atliekamas sinusų masažas.
  6. Geriamus vaistus skiria gydytojas.

Nėščioms moterims ir žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, reikalingas specialus gydymas.

Tradiciniai metodai

Ilgalaikio rinito gydymas suaugusiems žmonėms naudojant liaudies gynimo priemones apima plovimą šiais tirpalais:

  1. Efektyvūs šių žolelių nuovirai: medetkos, ramunėlės, eukalipto lapai.
  2. Skalbimai atliekami su jodo lašelių tirpalu, 1 arbatiniu šaukšteliu druskos ir stikline šilto vandens.
  3. Dėl alerginio rinito skalavimas atliekamas tirpalais, pridedant citrinos sulčių ar druskos.

Norėdami išgydyti užsitęsusią slogą suaugusiesiems, galite naudoti inhaliacijas iš vaistažolių mišinių: raudonėlio, liepžiedžių ar ramunėlių..

Peršalus naudojami natūralios kilmės lašai. Tam sultys gaminamos iš Kalanchoe, česnako, arba slogą galite gydyti alaviju.

Alavijas tepamas taip:

  1. Lapai nuplaunami ir sausai nuvalomi.
  2. Tada juos reikia suvynioti į tamsią popierių ir palikti šaldytuve 12 valandų..
  3. Tada sultys išspaudžiamos.
  4. Sultys naudojamos visą dieną ir turi būti kambario temperatūros.
  5. Palaidotas po kelis lašus, keturis kartus per dieną.

Naudota mumija nuo peršalimo. Norėdami tai padaryti, paimkite 0,4 gramo medžiagos ir atskieskite 50 ml šilto vandens. Jis turėtų būti lašinamas 3 lašais. Persikų aliejaus pagrindu pagamintas tirpalas gaminamas iš mumijos.

0,1 g medžiagos praskiedžiamos aliejumi santykiu nuo 1 iki 5.

Natūralių vaistų pranašumas yra tas, kad jie nekenkia organizmui ir turi minimalų šalutinį poveikį. Tačiau aktyviai nesigydykite. Susirgus būtina apsilankyti pas gydytoją.

Taikomos prevencinės priemonės. Epidemijų laikotarpiais neturėtumėte lankytis sausakimšose vietose, venkite kojų hipotermijos ir peršalimo. Būtina stiprinti imuninę sistemą bet kuriuo metų laiku..

Kitos prevencinės priemonės apima:

  1. Venkite dirginančių alergenų, tokių kaip cigarečių dūmai ar aštrus maistas.
  2. Reguliariai valykite namus, kad išvengtumėte dulkių kaupimosi ir dulkių erkių.
  3. Atlikite sistemingą kambario drėkinimą.
  4. Naudokite įvairius vaistažolių plovimo būdus.

Gydymas: tabletės, lašai ir purškimas

Norėdami išgydyti ilgą slogą suaugusiesiems, turite sužinoti tikslią jos išvaizdos priežastį..

Jei organizme yra virusinė infekcija, naudojamos Viferon žvakutės, anaferono tabletės ar arbidolis.

Suaugęs žmogus gydydamasis turėtų naudoti drėkintuvus. Norėdami išvalyti nosies ertmę, naudokite: aqualor, aquamaris ar druską. Drėkinamieji produktai yra pagaminti iš jūros vandens.

Esant gausiai nosies išskyroms ir esant uždegimui, skiriami tokie vaistai kaip coldakt, rinza ar coldrex.

Užsitęsusio rinito gydymas suaugusiesiems pasireiškia vazokonstrikciniais vaistais.

Šiuose purškaluose ar lašuose yra šios medžiagos:

  1. Ksilometazolinas yra ksimeline.
  2. Oksimetazolinas, esantis nasole arba nasivine.
  3. Sanorin sudėtyje yra nafazolino.

Vaistai skiriasi veikimo trukme. Nenaudokite jų ilgiau nei savaitę..

Dėl komplikacijų vartojami antibiotikai. Šie vaistai naudojami kaip aerozoliai. Jie turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių.

Išskiriami šie vaistai: izofra, bioparoksas. Antibiotikai nenaudojami virusinėms ligoms gydyti.

Vaistų pasirinkimas ir gydymo metodas priklauso nuo peršalimo pobūdžio ir trukmės..

Užsitęsęs rinitas: kiek laiko trunka normaliai, priežastys, apraiškos, gydymas

Ilgalaikis rinitas yra infekcinės ar alerginės kilmės patologinė būklė, apsunkinanti pagrindinės ligos eigą. Rinitas yra įvairių ligų pasireiškimas, pradedant peršalimu ir baigiant rimtais, dažnai neišgydomais sisteminiais negalavimais. Tai yra apsauginė organizmo reakcija nuo svetimų veiksnių - patogeninių mikrobų ar alergenų - invazijos. Paprastai sloga žmogų vargina 7–10 dienų, o vėliau praeina savaime arba vaistų pagalba. Jei rinitas yra užsitęsęs ir jį lydi sutrikusis nosies kvėpavimas, nosies užgulimas, diskomfortas nosies nosies projekcijoje, būtina jį rimtai gydyti. Terapinės užsitęsusio rinito priemonės atliekamos iš karto keliomis kryptimis.

Ilgalaikis rinitas pasireiškia trimis etapais:

  • Pirmasis etapas trunka vidutiniškai penkias dienas. Šiuo metu pacientai neturi kitų patologijos požymių. Iš nosies nuolat teka skystos ir skaidrios gleivės, kurias reikia periodiškai pašalinti.
  • Antrasis etapas prasideda, kai keičiasi nosies sekrecijos pobūdis. Gleivinės išskyros sutirštėja ir pagelsta. Pacientams pasireiškia cefalalgija, ausies užgulimas ir gerklės skausmas.
  • Trečiajame etape pūlinga žalsva paslaptis labai sunkiai pašalinama. Jis užpildo paranalinius sinusus, dėl kurių išsivysto sinusitas. Paciento balsas tampa nosis ir gundos, dingsta uoslė, atsiranda skruostų ir kaktos skausmas.

Manoma, kad rinitas gerai reaguoja į suaugusiųjų terapiją per savaitę. Vaikams ir nusilpusiems žmonėms šis laikotarpis gali pailgėti iki keturiolikos dienų. Užsitęsusi sloga daugeliu atvejų rodo, kad organizme yra rimtų ligų..

Remdamasis laboratorinių ir instrumentinių tyrimų rezultatais, gydytojas nustato tikslią diagnozę ir paskiria kompetentingą terapiją. Jei problemą sukelia netinkamo gydymo sukeltas lėtinis rinitas, nereikia jaudintis. Panaši liga pašalinama be didelių sunkumų. Rimtesnės patologijos - pūlingas sinusitas ar priekinis sinusitas reikalauja profesionalaus gydymo stacionariomis sąlygomis prižiūrint gydytojui.

Gydyti slogą yra nepaprastai svarbu. Jei jo nepaisoma, rinitas pirmiausia užsitęs, o vėliau taps lėtinis. Norėdami atsikratyti jo ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi, turite būti atsargūs dėl savo sveikatos ir laikytis visų gydytojo nurodymų..

Etiologija

Norėdami išgydyti užsitęsusią slogą, turėtumėte nustatyti ir pašalinti jos priežastis. Dažniausiai panašią problemą sukelia šie vidiniai ir išoriniai veiksniai:

  1. Infekcinės ligos, kurios nebuvo tinkamai gydomos,
  2. Alerginės reakcijos į dulkes, maistą, žiedadulkes, buitinius aerozolius, kvepalus,
  3. Dulkėtas ir dujinis oras,
  4. Nosies pertvaros kreivumas ir kitos įgimtos uoslės organo patologijos,
  5. Šildymo sezono metu sausas patalpų oras,
  6. Ilgalaikis nosies dekongestantų vartojimas,
  7. Mechaniniai, cheminiai ar terminiai nosies sužalojimai,
  8. Adenoiditas vaikams,
  9. Nosies polipozė,
  10. Autoimuninės ligos,
  11. Imunodeficitas.

Gydymas antidepresantais ir hormoniniais vaistais taip pat gali sukelti ilgesnį rinitą..

Nėštumo metu dėl hormonų disbalanso yra per didelė nosies gleivių sekrecija. Jei tai moteriai netrukdo ir nesukelia nepatogumų, vaistų terapija nėra atliekama. Leidžiama naudoti tradicinę mediciną. 10-14 dienų po gimdymo toks rinitas praeis savaime.

Simptomai

Užsitęsusio rinito simptomai priklauso nuo jo priežasties. Dažniausiai užsitęsusi sloga yra infekcijos, alergijos ir piktnaudžiavimo dekongestantais pasekmė..

  • Rinitas yra peršalimo požymis, kai pacientai turi katarinių ir apsinuodijimo apraiškų. Pacientai skundžiasi gausiu nosies išsiskyrimu, gerklės ir gerklės skausmu, nosiaryklės gleivinės paraudimu, vokų patinimu, galvos skausmu, čiauduliu. Gleivės, periodiškai tekančios gerklės galu, sukelia kosulį, ypač naktį. Dėl nuolatinės rinorėjos pacientų oda po nosimi parausta ir uždegama. Galbūt padidėję limfmazgiai, karščiavimas, šaltkrėtis.
  • Ilgai trunkanti alerginės kilmės sloga lydi rinorėja, nosies užgulimas, dažnas ir pakartotas čiaudulys, ašarojančios akys, kutenimas ir niežėjimas nosyje. Klinikiniai alergijos požymiai pasireiškia staiga ir nereaguoja į įprastą slogos gydymą.
  • Vaistinis rinitas arba medikamentinis rinitas atsiranda dėl nekontroliuojamo kraujagysles sutraukiančių nosies lašų vartojimo, kurie sausina nosies kanalų gleivinę ir sukelia jos patinimą, apsunkina kvėpavimą. Patologija pasireiškia gausiu ir skaidriu išskyros, nuolatiniu nosies užgulimu. Ilgalaikis rinitas, kurį sukelia ilgalaikis dekongestantų vartojimas, vadinamas rikošeto rinitu.
  • Vasomotorinis rinitas yra neurovaskulinis rinitas, kuris yra dažniausia šios patologijos forma. Kapiliarų, esančių nosies gleivinėje, hiperreaktyvumas pasireiškia būdingais simptomais: gleivių išsiskyrimas iš nosies, paliekant šiltą patalpą šaltyje, nosies užgulimas po stipraus emocinio šoko, spūstis gerklėje, miego sutrikimai, migrenos skausmas, sumažėję uoslės pojūčiai, sausumas ir dilgčiojimas. gleivinės, knarkimas, nosies patinimas, dirglumas. Pacientams jis periodiškai užkemša kairę, tada dešinę šnervę, ypač horizontalioje padėtyje. Be streso, vazomotorinį rinitą taip pat gali sukelti dulkės ir dūmai, hormonų disbalansas ir netinkama mityba..

Vaikų sloga vystosi gana dažnai. Tokiu atveju gretutinių simptomų gali nebūti. Vaikas aktyviai žaidžia, gerai valgo ir miega, o nosiaryklės ir sinusų patologiniai pokyčiai palaipsniui didėja. Vaiko sloga, trunkanti dvi ar tris savaites, turėtų įspėti tėvus ir priversti juos apsilankyti pas gydytoją, kad atliktų išsamų tyrimą ir gydymą..

Komplikacijos

Negydoma užsitęsusi sloga komplikuojasi sinusitu, kuris taip pat gali sukelti neigiamų pasekmių. Su paranalinių sinusų uždegimu padidėja klampių gleivių gamyba. Jis kaupia ir palaipsniui užpildo didžiąją sinuso dalį. Dėl greito patogeninių mikrobų dauginimosi gleivinė paslaptis virsta pūliais. Pacientai skundžiasi sutrikusiu nosies kvėpavimu, nosies užgulimu, pažeisto sinuso projekcijos skausmu, kvapo pablogėjimu, nuolatine subfebrilo būkle ar net karščiavimu, silpnumu, jėgų praradimu, apetito stoka, galvos skausmu. Jei sinusitas negydomas, infekcija greitai išplis į aplinkinius audinius ir organus. Galimas akies obuolio absceso, meningito, osteomielito, pneumonijos, sepsio vystymasis.

Diagnostika

Otorinolaringologai, alergologai ir imunologai užsiima užsitęsusio rinito diagnostika ir gydymu. Jie kalbasi su pacientu ir jį apžiūri. Norint diagnozuoti ir išrašyti vaistus, reikalingi laboratorinių ir instrumentinių tyrimų rezultatai.

  1. Rinoskopija yra gana informatyvus diagnostikos metodas. Specialistai tiria nosies gleivinės būklę, nustato distrofinius pokyčius, išskyros pobūdį, plutos buvimą, hiperemiją, erozijas ir opas..
  2. Atliekant bendrą kraujo analizę - ESR padidėjimas, uždegimo požymiai, eozinofilija.
  3. Nosiaryklės išsiskyrimas tiriamas mikroskopu ir užkrėstas maistinėmis terpėmis, jei įtariama infekcinė patologija. Šie tyrimai atliekami siekiant išskirti sukėlėją ir nustatyti jo jautrumą antibiotikams..
  4. Papildomi metodai yra rentgeno ar tomografiniai tyrimai. Jie leidžia nustatyti skysčių lygį sinusuose su sinusitu, polipais ir neoplazmomis nosyje, svetimkūniuose, trauminių sužalojimų pasekmėmis.

Gydymas

Jei sloga trunka ilgiau nei dvi savaites, ją lydi galvos skausmas, sinusų skausmas, klausos praradimas ir ausų užgulimas, turėtumėte kreiptis į ENT gydytoją. Terapinės ilgalaikio rinito priemonės skiriamos pagal bendrą schemą. Pacientams taikoma etiotropinė, patogenezinė, simptominė, imunomoduliuojanti ir atstatanti terapija. Recidyvų prevencija yra vienodai svarbi.

Prieš pradedant nedelsiant pašalinti problemą, būtina sukurti palankias sąlygas pacientui: optimizuoti mikroklimatą kambaryje, apriboti kontaktą su sergančiais žmonėmis, vengti streso veiksnių, kasdien vaikščioti lauke, pakankamai miegoti, nustoti vartoti vazokonstriktorius, reguliariai tepti nosies gleivinę aliejaus tirpalu, kuriame yra vitaminų A ir E. Šildymo laikotarpiu orą kambaryje reikia drėkinti ir visą dieną išgerti pakankamą kiekį skysčio..

Kompleksinis užsitęsusio rinito gydymas apima vaistus ir fizioterapinį poveikį, taip pat tradicinės medicinos naudojimą.

Vaistas

Farmacinių preparatų vartojimo tikslas yra atkurti kvėpavimą nosimi, palengvinti uždegimą ir pašalinti patinimus bei sustiprinti kraujagyslių sieneles. Visus vaistus skiria gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į patologijos priežastį ir bendrą paciento kūno būklę.

  • Vazokonstriktoriaus nosies lašai - „Nazivin“, „Vibrocil“, „Rinonorm“.
  • Sisteminiai antibiotikai - „Klacid“, „Augmentin“, „Sumamed“.
  • Vietiniai antibakteriniai vaistai - "Izofra", "Polydex".
  • Antivirusiniai vaistai - "Viferon", "Cycloferon", "Grippferon".
  • Nosies gleivinę drėkinantys lašai - „Pinosol“, „Rinofluimucil“.
  • Homeopatiniai vaistai - "Euphorbium Compositum", "Sinupret".
  • Antihistamininiai lašai ir purškalai - „Kromohexal“, „Kromoglin“.
  • Antialerginiai bendro veikimo vaistai - "Zodak", "Tavegil", "Suprastin".
  • Hormoniniai purškalai - „Fliksonase“, „Tafen“.
  • Druskos tirpalai - „Aqualor“, „Dolphin“, „Solin“.
  • C ir P grupės vitaminai kraujagyslių sienelei stiprinti.
  • Imunomoduliatoriai - „Polyoxidonium“, „Immunal“.

Fizioterapija ir chirurgija

Kai vaistai nepadeda, pacientams skiriamos fizioterapijos procedūros. Kineziterapija sustiprina vaistų poveikį, pagreitina atsigavimo ir prarastų funkcijų atstatymo procesą. Fiziniai veiksniai, tokie kaip ultragarsas, srovė, šiluma, gali greitai pasiekti teigiamų gydymo rezultatų.

Dėl ENT organų ligų specialistai paprastai skiria:

  1. Įkvėpimas žolelių užpilais, eteriniais aliejais, mukolitiniais agentais;
  2. NSO,
  3. Akupunktūra,
  4. Fonoforezė,
  5. Elektroforezė,
  6. Diatermija,
  7. Lazerio terapija,
  8. UHF terapija,
  9. Nosies tilto ir infraorbitalinės srities masažas,
  10. Ultragarso naudojimas.

Kai konservatyvi užsitęsusio rinito terapija neduoda teigiamų rezultatų, gydytojai nusprendžia atlikti operaciją. Chirurginės taktikos pasirinkimas priklauso nuo sutrikimo priežasties. Dažniausiai atliekama vazotomija, adenoidektomija, polipektomija, septoplastika ir rinoplastika. Kriochirurgija duoda greitus ir ilgalaikius rezultatus. Nosies gleivinė yra apdorojama skystu azotu, dėl kurio indai susiaurėja ir sloga praeina.

etnomokslas

Tradiciniai vaistai gerai papildo vaistus, tačiau jų visiškai nepakeičia. Esant ilgam rinitui, fitokompleksai ir vaistinės žolelės mažina nosies užgulimą ir išskyrų iš jo kiekį..

  • Jei sloga ilgą laiką nepraeina suaugusiesiems, naudinga plūduriuoti kojomis. Į vonią dedama jūros druskos, garstyčių ar eterinių aliejų, o po procedūros jie užsimauna vilnones kojines ir eina miegoti..
  • Namuose galite paruošti veiksmingus lašus su tinkama kompozicija, kurie neturi šalutinio poveikio. Į nosį galite lašinti alavijo, Kalanchoe, ciklameno, burokėlių, svogūnų sultis, praskiestas vandeniu. Nosiai iš vidaus tepti naudojamas persikas, šaltalankis, alyvuogių aliejus. Visos šios priemonės pasižymi antiseptiniu poveikiu, retina storas nosies gleives, drėkina gleivinę ir stiprina kraujagyslių sieneles..
  • Vaistiniuose mišiniuose išmirkytos medvilnės-marlės turundos suleidžiamos į nosį ir paliekamos 5–10 minučių.
  • Kai sloga ilgai kenčia, nosį reikia nuplauti. Norėdami tai padaryti, galite naudoti druskos tirpalą, ramunėlių sultinį, vandenį, pridedant eukalipto aliejaus. Nosį reikia gydyti tris kartus per dieną..
  • Citrina, erškėtuogės, avietės, liepa ir jonažolė turi tonizuojantį poveikį organizmui. Šių augalų užpilai ir nuovirai praryjami ir naudojami lokaliai, jais plaunant nosį..
  • Visi bitininkystės produktai puikiai veikia sergant lėtiniu rinitu. Medvilniniai tamponai yra įmirkyti propolio aliejumi ir suleidžiami į nosį.
  • Įkvėpus virtų bulvių ar karšto vandens su aromatiniais aliejais, atkuriamas nosies kvėpavimas ir palengvinama bendra pacientų būklė. Labai padeda įkvėpti maltų česnakų ar svogūnų garų. Ne mažiau efektyvus yra aromatinės lempos naudojimas.
  • Vietinė terminė manipuliacija sinusams sušildyti - druskos maišelio tepimas ant nosies tilto, sinusų pašildymas mėlyna lempa.
  • Šiuo metu kvėpavimo pratimai yra labai populiarūs. Pacientas pakaitomis suspaudžia kairę ir dešinę šnerves, giliai įkvėpdamas ir išimdamas.

Prevenciniai veiksmai

Norėdami užkirsti kelią užsitęsusiam rinitui, ekspertai rekomenduoja laikytis paprastų taisyklių:

  1. Hardenas,
  2. Kasdien vaikščioti grynu oru,
  3. Valgykite racionaliai, praturtinkite racioną šviežiomis daržovėmis ir vaisiais,
  4. Gerkite multivitaminus,
  5. Reguliariai mankštinkitės,
  6. Vėdinkite kambarį ir sudrėkinkite jame esantį orą,
  7. Apriboti kontaktą su alergenais,
  8. Atsisakyti žalingų įpročių,
  9. Laiku ir visiškai gydykite peršalimą,
  10. Venkite hipotermijos ir skersvėjų,
  11. Vadovauti išmatuotam gyvenimo būdui.

Užsitęsus slogai, net jei nėra kartu pasireiškiančių simptomų, reikia apsilankyti pas gydytoją. Ilgai trunkanti sloga nėra diagnozė, o lėtinės ligos simptomas, kurį išgydyti gali tik kvalifikuotas specialistas. Savigyda yra retai veiksminga ir nesaugi. Gydytojas, nustatęs šios problemos priežastį, paskirs tinkamą išsamų gydymą, kuris išgelbės pacientą nuo nemalonių simptomų.

Kaip išgydyti užsitęsusį rinitą suaugusiems

Nuolatinis nosies užgulimas ir rinorėja neleidžia žmogui visiškai gyventi, normaliai bendrauti su aplinkiniais žmonėmis, dirbti ir miegoti. Dėl to kenčia ne tik jo fizinė būklė, bet ir emocinė pusė. Žmogus tampa irzlus, dažnai keičiasi nuotaika, sumažėja našumas. Kaip gydyti užsitęsusį rinitą suaugusiems?

Straipsnio turinys

Norėdami greitai atsikratyti lėtinio rinito simptomų, pirmiausia turite nustatyti ligos priežastį:

  1. bakterinė infekcija. Jis dažnai prisijungia prie nosies gleivinės virusinio uždegimo fono su vietinės imuninės gynybos susilpnėjimu arba neveiksmingu patologijos gydymu. Greitai nutraukus vaistų vartojimą arba visai negydant, infekcinis uždegimas nosiaryklėje chronizuojamas. Mikrobai yra neaktyvios būsenos, tačiau, esant tam tikroms sąlygoms, jie išprovokuoja ligos simptomų atsiradimą;
  2. užsitęsusio rinito priežastis gali būti alerginė reakcija, kuri išsivysto veikiant alergenui žmogaus organizme. Tokiu atveju visiškai išgydyti užsitęsusį rinitą suaugusiam žmogui bus galima tik nutraukus kontaktą su provokuojančiu veiksniu. Esant sezoninei šienligei, asmeniui rekomenduojama pradėti vartoti profilaktinius vaistus likus 2 savaitėms iki alergenų (augalų žiedadulkių) atsiradimo;
  3. vazomotorinio rinito priežasčių reikia ieškoti pačiame kūne, tiriant nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemą. Oro sąlygų, streso, fizinio aktyvumo ar stipraus kvapo pokyčiai gali išprovokuoti vazomotorinio rinito simptomus;
  4. profesiniai pavojai, susiję su oro tarša cheminėmis medžiagomis. Šiuo atveju kyla klausimas dėl veiklos rūšies pakeitimo ar apsaugos priemonių optimizavimo gamyboje;
  5. rinitas, kurį sukelia ilgalaikis kraujagysles sutraukiančio poveikio nosies lašų vartojimas. Paprastai ši vaistų grupė skiriama iki 5 dienų, tačiau ne visi žmonės laikosi medicinos rekomendacijų. Naudojant vazokonstriktorius, kraujagyslės palaipsniui spazmuoja, sukeldamos nosies gleivinės sausumą;
  6. sloga gali būti atidėta, jei nosiaryklės srityje yra struktūrinių defektų, pavyzdžiui, su nukrypusia pertvara arba po trauminio osteochondrinių darinių pažeidimo..

Rinitas vėluoja, jei liga nebuvo pradėta laiku arba ji buvo atlikta neteisingai.

Be to, susilpnėjęs imunitetas ir sunki gretutinė patologija prisideda prie lėtinio uždegimo..

Norint teisingai diagnozuoti ir nustatyti ligos priežastį, būtina atlikti išsamų paciento tyrimą:

  1. kraujo tyrimas (PGR, ELISA, imunologiniai tyrimai);
  2. alergijos testai;
  3. nosiaryklės tamponų mikroskopinė analizė;
  4. bakterijų kultūra iš nosies ertmių;
  5. Paranazinių sinusų rentgeno tyrimas;
  6. rinoskopija.

Be to, analizuojamos darbo sąlygos ir įvertinamas gretutinių ligų sunkumas..

Jei nėra vaistų nuo alerginio rinito poveikio, organizmas gali būti desensibilizuotas.

Gydymas namuose

Gydyti ilgą slogą galite namuose, tačiau tik pasitarę su gydytoju. Pagrindinės terapijos kryptys:

  • rinito priežasties pašalinimas (kontakto su alergenu nutraukimas, kova su infekcija);
  • nosies skalavimas;
  • vaistų paskyrimas;
  • liaudies gynimo priemonių naudojimas;
  • atšilimo procedūrų atlikimas;
  • inhaliacijų paskyrimas;
  • masažo atlikimas;
  • mitybos režimo laikymasis.

Peršalimas prasideda čiauduliu, išskyromis iš nosies ir bendru negalavimu. Kai tik pastebimi ligos požymiai, būtina pradėti gydymą. Nosies plovimo procedūra gali būti naudojama terapiniais ar profilaktiniais tikslais. Jos užduotis:

  1. išvalykite gleivinės paviršių nuo dulkių, mikrobų;
  2. normalizuoti sekreciją;
  3. pagerinti drenažo funkciją;
  4. sudrėkinkite gleivinę;
  5. sumažinti patinimus;
  6. atkurti nosies kvėpavimą;
  7. padidinti imuninę apsaugą;
  8. užkirsti kelią gleivių kaupimuisi.

Gydymui galima naudoti šiuos sprendimus:

  1. gatavi produktai, pavyzdžiui, Humer, Marimer, Dolphin;
  2. druskos tirpalas;
  3. negazuotas šarminis vanduo;
  4. druskos (4 g), dviejų lašų jodo ir 300 ml šilto vandens tirpalas;
  5. žolelių nuovirai (ąžuolo, šalavijų, medetkų, jonažolių žievė). Virimui užpilkite 15 g žolės 260 ml verdančio vandens ir palikite ketvirtadaliui valandos. Norėdami sustiprinti tirpalo gydomąsias savybes, galite įpilti 30 ml alavijo sulčių;
  6. nuluptas, susmulkintas česnako skilteles (4 vnt.) reikia užpilti 650 ml verdančio vandens, palikti pusvalandžiui, uždengti dangčiu. Prieš skalaujant įpilkite alavijo sulčių. Infuzijos ir alavijo sulčių santykis (3: 1);
  7. šviežių burokėlių sultis reikia praskiesti vandeniu santykiu 1:10, pridėti porą gramų druskos.

Narkotikų terapija

Ilgai trukusios slogos nerekomenduojama gydyti vien liaudies metodais. Tik išsamus terapinis požiūris gali greitai atsikratyti ligos simptomų. Jei sloga ilgą laiką nepraeina, turite susisiekti su ENT gydytoju, kad nustatytumėte ligos priežastį ir gydymo taktiką..

Ką galima išrašyti gydant slogą?

Ant išvalytos nosies gleivinės reikia tepti vaistus nosies purškalo ar lašų pavidalu.

Vaisto grupė ir pavadinimasNarkotikų veikimasProgramos ypatybės
Vazokonstriktoriai (Otrivinas, Xymelinas, Nazivinas)Kraujagyslės, esančios vaisto injekcijos vietoje, sumažina gleivinės edemą ir hipersekreciją. Taigi, atsinaujina nosies kvėpavimas ir sumažėja nosies užgulimas.Poveikio trukmė priklauso nuo vaisto sudėties, ji gali būti nuo 4 iki 12 valandų. Gydymo kursas - 5 dienos
Antihistamininis nosies purškalas (Allergodil, Fenistil)Sumažina gleivinės patinimą, rinorėją, niežėjimą ir čiaudulįJis skiriamas dėl alerginės peršalimo kilmės
Nosies purškalas su hormoniniais komponentais (Beconase, Nasonex)Turi galingą priešuždegiminį, antialerginį poveikįJis skiriamas esant sunkiam alerginiam, vazomotoriniam rinitui
Antihistamininiai vaistai tablečių pavidalu (Cetrin, Zodak)Blokuokite alerginės reakcijos vystymąsi, sumažinkite audinių patinimąJis skiriamas alerginio rinito genezei
Aliejaus preparatai vietiniam vartojimui (Pinosol)Padengia gleivinę, saugo, drėkina, gerina regeneracijąJis skiriamas esant atrofiniam rinito tipui
Homeopatiniai vaistai nosiai (Luffel, Euphorbium Compositum)Sumažinkite edemos, rinorėjos sunkumą, padidinkite vietinę apsaugą, pašalinkite infekcijąSkiriamas kaip ilgas kursas, nesukeliantis priklausomybės
Antibakteriniai vaistai (amoksicilinas, cefotaksimas)Kovoja su infekcija, mažina uždegimąSkirta nuo lėtinio bakterinio rinito

Peršalimo gydymas

Ilga sloga turi būti gydoma ne tik vaistais, bet ir naudingomis procedūromis. Terminis gydymas gali būti naudojamas vietiniam ar bendram atšilimui. Praeinančiam peršalimui naudinga sušildyti nosį virtomis bulvėmis, į šaliką suvyniotu kiaušiniu, druskos ar grikių maišeliu.

Procedūros metu neturėtų būti deginimo pojūčių, todėl, jei reikia, šilumos šaltinį apvyniokite papildomu audiniu. Ją reikia tepti ant nosies tilto ir paranalinių sinusų. Atšilimo trukmė yra ketvirtis valandos. Po procedūros gali likti nedidelė odos hiperemija, todėl odą reikia tepti kūdikių kremu..

Bendras atšilimas atliekamas naudojant kojų voneles su garstyčiomis, garstyčių tinkais, trinant krūtinę, taip pat tarpląstelinę zoną. Poveikį galite sustiprinti vartodami karštą arbatą su liepžiedžiais, citrina, avietėmis, serbentais ar medumi, po to turite įsisupti į antklodę..

Jei sloga trunka 2 savaites, galima atlikti įkvėpimą. Tam rekomenduojama naudoti:

  • virtos bulvės, žolelių nuovirai, eteriniai aliejai - karštam įkvėpimui;
  • smulkinto svogūno, česnako, eterinių aliejų - šalto procedūros metu.

Jei atsistatymas vėluoja, masažo pagalba galite padėti kūnui atsikratyti patologijos. Jo veiksmas yra:

  1. mikrocirkuliacijos aktyvinimas;
  2. pagerinti biologiškai aktyvių maistinių medžiagų tiekimą;
  3. edemos sunkumo sumažinimas;
  4. regeneracijos pagreitis;
  5. kraujagyslių tonuso atstatymas.

Per 10 minučių reikia pamasažuoti tam tikrus veido taškus. Tokiu atveju pirštai turi būti šilti, o judesiai neturėtų sukelti skausmo. Taškai yra:

  • antakių srityje virš nosies tilto;
  • šalia išorinių akių kampučių 1 centimetro atstumu;
  • šalia nosies sparnų, atsitraukdami 1 centimetru link ausų;
  • virš viršutinės lūpos nosies sparnų išorinių kraštų projekcijoje.

Liaudiški nosies lašų receptai

Kad sloga nevargintų ilgiau nei savaitę, reikia naudoti liaudies vaistus nuo slogos. Norėdami paruošti vaistus nuo nosies, galite naudoti:

  1. alavijo sultys;
  2. morkų, burokėlių sultys;
  3. svogūnai, česnako sultys;
  4. eukalipto, šalavijų, ramunėlių nuoviras nosies ertmėms plauti;
  5. imbiero antpilas - skirtas gerti imunitetui stiprinti;
  6. eteriniai aliejai (eukaliptas, pušis, arbatmedis);
  7. medus, propolis.

Kiekvienam asmeniui peršalimo terapija gali skirtis, atsižvelgiant į jo individualias savybes. Apžvelgėme dažniausiai vartojamus vaistus nuo nosies užgulimo ir rinorėjos. Atkreipkite dėmesį, kad vaistažolių preparatai gali sukelti alerginę reakciją, todėl būkite atsargūs rinkdamiesi vaistus.

Ilgalaikis rinitas - kaip ir kaip išgydyti užsitęsusį slogą?

Nosies užgulimas yra simptomas, lydintis daugumą ARVI. Taigi kūnas atsikrato patogeniškos mikrofloros. Bet kai praeina bendrieji peršalimo požymiai ir lieka spūstis, būtina ieškoti individualaus požiūrio į užsitęsusį rinitą..

Ilgos slogos priežastys

Paprastai dusulys ir gleivių susidarymas atslūgsta per 7–10 dienų ir jiems nereikia specialaus gydymo. Jei sloga trunka ilgiau nei savaitę, taip yra dėl vienos iš šių priežasčių:

  • alergija;
  • sausas oras kambaryje;
  • negydomos infekcijos;
  • hormoniniai sutrikimai (taip pat ir nėštumo metu);
  • kraujagyslių tonuso reguliavimo sutrikimai taip pat sukelia užsitęsusį rinitą suaugusiesiems;
  • pertvaros kreivumas dėl traumos. Paprastai šiuo atveju sunku kvėpuoti viena šnerve;
  • uždegę adenoidai ir nekontroliuojamas jų augimas;
  • bakterijų sukėlėjai.

Kaip gydyti užsitęsusį slogą

Nepaisant ligos provokuojančių veiksnių, būtina laikytis bendro gydymo režimo. Tai būtinai apima imuniteto stiprinimą ir atkryčio prevenciją..

Norint išgydyti užsitęsusį rinitą, pirmiausia reikia organizmui palankių sąlygų:

  • optimalus mikroklimatas bute;
  • stresinių situacijų ribojimas;
  • minimalus bendravimas su pacientais;
  • pilnavertis miegas;
  • kasdien pasivaikščiojimai gryname ore.

Užsitęsus nosies užgulimui reikia kompleksinio gydymo, kuris apima vaistų, liaudies vaistų ir procedūrų naudojimą.

Vaistiniai vaistai nuo užsitęsusio rinito

Vaistų vartojimas turėtų būti atliekamas atidžiai prižiūrint otorinolaringologui. Gydytojas skirs vaistus, kad atkurtų gleivinę, sustiprintų kraujagyslių sieneles ir sumažintų uždegiminį procesą.

Vazokonstriktorius

Kraujagysles sutraukiantys lašai stimuliuoja adrenerginius receptorius, esančius nosies gleivinės paviršiuje. Dėl jų veikimo indai susiaurėja, o edema laikinai sumažėja. Jie skiriami pačiam infekcijos „pačiam“ laikui: kai išskyros gausios ir skaidrios. Dažniausiai:

  • Naftizinas;
  • Farmazolinas;
  • Otrivinas;
  • Vibrocil.

Antibiotikai

Antibiotikų veikimas yra skirtas pašalinti patogeninę mikroflorą ir palengvinti uždegiminį procesą. Terapinėje praktikoje dažniausiai skiriama:

  • Klaritromicinas;
  • Eritromicinas;
  • Augmentinas;
  • Ceftriaksonas.

Teisingas vaistų tipas padeda sustabdyti pūlingo sinusito ar sinusito vystymąsi. Kartu su antibiotikais gydytojas skiria žarnyno mikroflorą palaikančių vaistų (pavyzdžiui, „Linex“).

Antivirusinis

Nepaisant gamintojo, visų antivirusinių nosies lašų veiklioji medžiaga yra interferonas. Jis sustabdo virusinės infekcijos plitimą. Galimybės:

  • Viferonas;
  • Nazoferonas;
  • Genferon.

Šio tipo vaistus vartoti patartina tik pradinėse ligos stadijose (ne ilgiau kaip 5 dienas)..

Drėkintuvai

Kai pastebimas per didelis gleivinės sausumas, būtina intensyviai ją drėkinti. Susidarykite su tuo:

  • Nazivinas;
  • Pinosolis;
  • Rinofluimucilas.

Tokie lašai nurodomi, jei pacientas turi trapias kraujagyslių sienas arba dažnai liečiasi su karštu oru..

Homeopatiniai

Homeopatija yra puiki pusiausvyra tarp saugumo ir veiksmingumo sergant įvairių rūšių rinitu. Jis veiksmingas prasidėjus kvėpavimo takų infekcijoms ir alerginėms reakcijoms:

  • Euphorbium Compositum;
  • Rinitol Edas-131;
  • Allium flail.

Antihistamininiai vaistai

Antihistamininiai vaistai mažina organizmo reakciją į alergeną. Jie veikia imuninę sistemą, blokuodami histamino receptorius. Yra lašų ir purškalų pavidalu:

  • „Allergodil“ purškalas;
  • Tizino alergija;
  • Kromoheksalas.

Norint veiksmingai pašalinti problemą, jums taip pat reikės antialerginių vaistų tablečių pavidalu (Zyrtec, Erius, Tsetrin). Užsitęsus sunkiai reakcijai, galima skirti hormoninius vaistus (Flikonase, Nazarel, Nazonex).

Druskos tirpalai

Visų rūšių rinito atveju patartina naudoti druskos tirpalus. Jie yra saugūs bet kokio amžiaus pacientams, suderinami su įvairių rūšių vaistais. Juos galima paruošti namuose arba nusipirkti vaistinėje:

  • But-druska;
  • Aquamaris;
  • Marimer;
  • Nazomarinas.

Druskos tirpalai kokybiškai valo gleivinę ir pašalina patogeninę mikroflorą. Jie turi būti naudojami iki visiško pasveikimo ir po to prevenciniais tikslais..

Liaudies gynimo priemonės nuo užsitęsusio rinito

Kartu su vaistais galite naudoti liaudies gynimo priemones užsitęsusiam rinitui gydyti. Jie padės pagerinti bendrą būklę, palengvins spūstis ir sumažins išskyras iš nosies..

Daugelis gydytojų palaiko kvėpavimo pratimus. Tai lengviausias gydymo būdas naudojant liaudies gynimo priemones:

  1. Suimkite dešine šnervę pirštu ir keletą kartų giliai įkvėpkite nosį..
  2. Pakeiskite šnerves ir pakartokite pratimą.
  3. Atlikite 2–3 įkvėpimus į dešinę šnervę ir iškvėpkite kairiuoju. Pakartokite priešingai.
  4. Paskutinis etapas: gilus įkvėpimas pro nosį ir iškvėpimas per burną.

Jei nėra temperatūros, tačiau suaugusio žmogaus sloga ilgai nepraeina, naudinga garinti kojas. Į vonias galima pridėti druskų ir eterinių aliejų. Pėdas palaikykite karštame vandenyje 15–20 minučių, tada užsimaukite vilnones kojines ir bent valandą praleiskite lovoje.

Namie virti lašai

Neteisingas farmacijos produktų išrašymas gali tik sustiprinti priežastį. Skirtingai nuo vaistų, patys paruošti lašai nesukelia neigiamų reakcijų, jei naudojama teisinga kompozicija. Atsižvelgdamas į ligos pobūdį, gydytojas gali rekomenduoti palaidoti nosį vienu iš šių junginių:

  • alavijo sultys. Jis vartojamas ne tik esant paprastam peršalimui, bet net ir sergant sinusitu. Tai pašalina patinimus ir akimirksniu palengvina kvėpavimą;
  • Burokeliu sultys. Skystina ir pašalina storas gleives iš sinusų;
  • svogūnų sultys, praskiestos vandeniu. Turi antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį;
  • Persikų aliejus. Tinka džiovintoms gleivėms atskirti, stiprina kraujagysles ir drėkina gleivines.

Skalbimas

Namuose veiksminga, o svarbiausia - saugi užsitęsusio rinito procedūra yra nosies skalavimas. Ši procedūra atliekama naudojant pipetę, arbatinuką, švirkštą (be adatos). Šie skalbimo sprendimai yra tinkami skalbti:

  1. Fiziologinis tirpalas. Šaukštą jūros druskos ištirpinkite stiklinėje virinto vandens.
  2. Ramunė-druska. Šaukštą jūros druskos ištirpinkite ramunėlių žiedų nuoviro stiklinėje.
  3. Eukaliptas. Už stiklinę vandens reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį. eukalipto aliejus.

Norint išvengti rinito, pakanka vieno plovimo per dieną, o gydymui būtina pakartoti procedūrą bent tris kartus per dieną. Optimalus laikas yra viena valanda po valgymo. Tirpalo temperatūra turėtų būti patogi - 36-38 laipsniai. Teisinga technika:

  1. Pasilenkite virš kriauklės ir pasukite galvą.
  2. Giliai įkvėpkite ir atidarykite burną, kad skysčiai nepatektų į kvėpavimo takus.
  3. Įkiškite skalavimo įtaisą 1–2 centimetrais į viršuje esančią šnervę.
  4. Sklandžiai supilkite tirpalą taip, kad jis ištekėtų iš kitos šnervės.
  5. Pakartokite procedūras kitoje pusėje.

Fizioterapija užsitęsusiam rinitui

Jei ambulatorinis gydymas nepavyksta, pacientas nukreipiamas į ligoninę. Matomų patobulinimų galima pasiekti manipuliuojant fizinių veiksnių (ultragarso, srovės, šilumos) poveikiu. ENT skyriuose naudojamos šios rūšies procedūros:

  • įkvėpimas. Jie ramina uždegimines gleivines, malšina patinimus ir skatina tirštų gleivių pašalinimą. Žolelių užpilai, pušų ekstraktai, citrusinių aliejų tinka kaip tirpalas užsitęsusiam rinitui gydyti;
  • ultravioletinis švitinimas. Tinka gausiai išskiriant nosį. Gydymo kursas yra iki 5 dienų, po 0,5-2 minutes kiekviename nosies kanale kasdien;
  • lazerio terapija. Jis skiriamas rimtai pažeidus gleivinę. Paprastai kelioms minutėms pakanka 2-3 seansų;
  • UHF terapija. Procedūros metu itin aukšto dažnio bangos nukreipiamos į paveiktą vietą. Atsiranda giliųjų audinių atšilimas. Norėdami pašalinti ūminį rinitą, jums reikia 3 procedūrų kiekvieną dieną, vazomotorui - 1 kartą per dieną 7-10 dienų;

Radikaliausias sprendimas užsitęsusiam peršalimui suaugusiems yra chirurgija. Jo griebiamasi, jei konservatyvus gydymas neduoda jokių rezultatų. Tai gali būti vazotomija, adenoidų, polipų pašalinimas ar nosies pertvaros išlyginimas.

Vazotomija naudojama vazomotoriniam rinitui gydyti. Operacijos metu atliekamas išpjaustymas gleivinės kraujagyslių ir periosto jungtyse. Procedūra vyksta taikant vietinę nejautrą ir trunka ne ilgiau kaip 10 minučių. Per kelias valandas po vazotomijos pastebimas gleivinės edemos sumažėjimas.

Išsami ilgalaikio rinito schema

Norint visiškai išgydyti ilgą slogą, reikalinga kompleksinė terapija: pašalinti sunkius simptomus, vietinį poveikį ir stiprinti imunitetą.

Esant užsitęsusiam rinitui, svarbu laikytis gydymo tvarkos: nosį skalauti bent 4 kartus per dieną, lašinti lašus - 5–7 kartus. Antibiotikai nuo rinito, kuris yra užsitęsęs, paprastai vartojami du kartus per dieną. Užsitęsusi sloga suaugusiajam reikalauja gydymo vitaminais C ir P - jie sustiprins kraujagyslių sieneles.

  1. Tris kartus per dieną palaidokite nosį kraujagysles sutraukiančiais lašais.
  2. Kai kvėpavimas pagerėjo, praplaukite abu nosies kanalus fiziologiniu tirpalu.
  3. Plauti ir įkvėpti namuose geriausia ryte..
  4. Ne aukštesnėje nei 37,2 temperatūroje kojas galite garinti prieš miegą.
  5. Jei pastebimas nosies užgulimas, naktį vėl lašinamas kraujagysles sutraukiantis vaistas.

Imdamiesi šių prevencinių priemonių, per kelias dienas galite atsikratyti ilgo peršalimo:

  • sukietėjimas;
  • pasivaikščiojimai po atviru dangumi;
  • subalansuota mityba;
  • vartojant vitaminų preparatus.

Įspėjimai

Nepaisant simptomų sunkumo, užsitęsęs rinitas yra priežastis kreiptis į gydytoją. Liga gali būti visiškai skirtingos etiologijos, todėl ENT nusprendžia, kaip išgydyti užsitęsusį rinitą suaugusiajam.

Turėtumėte apsilankyti pas otolaringologą, jei:

  • sloga išlieka ilgiau nei 10 dienų;
  • diskomfortas sinuso srityje (virš antakių ar aplink nosį);
  • slogą lydi ūmus galvos skausmas;
  • susilpnėjusi klausa arba yra būdingas ausų „spragtelėjimas“.

Užsitęsusi sloga suaugusiajam nėra diagnozė, o tiesiog ligos, galbūt net lėtinės, simptomas. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, būtina profesionali diagnozė. Specialistas parinks optimalų terapijos kursą, kuris padės kuo greičiau atsikratyti diskomforto.

7 klaidos, kurios išlaiko slogą

Galite užsikrėsti lėtiniu rinitu net ir neteisingai papūtę nosį..

Jie sako, kad jei sloga gydoma, ji praeina per savaitę, o negydoma - per septynias dienas. Dažniausiai taip būna. Bet kartais, net nepaisant gydymo, snarglys vėluoja savaitę, dvi, tris... Ir tai jau yra lėtinis rinitas.

Štai kodėl taip atsitinka.

1. Jūs pasirinkote netinkamus vaistus

Sloga atrodo tokia įprasta, kad norisi tiesiog gydytis. Užknisęs ateini į vaistinę ir paprašai vaistininko: "Duok man keletą snarglių lašų". Jūs gaunate vaistą, kuris tikriausiai yra populiarus ir veiksmingas, tačiau jums netinka.

Faktas yra tas, kad sloga gali sukelti daugybę slogos priežasčių, be peršalimo. Pavyzdžiui:

  • alergijos: nuo populiaraus sezoninio iki šalčio;
  • pernelyg sausas ir dulkėtas oras kambaryje, kuriame praleidžiate didžiąją dienos dalį;
  • hormoniniai organizmo pokyčiai: nėštumas, menopauzė, besivystantis diabetas ir pan.
  • net mažytis daiktas, netyčia įkliuvęs į nosies kanalus...

Kiekviena iš šių priežasčių reikalauja skirtingo gydymo režimo. Ir tie vaistai, kurie padės gydyti vieną, bus kategoriškai neveiksmingi ar net pablogins simptomus, vartojant kitus. Taigi kraujagysles sutraukiantys lašai neatleis jūsų nuo slogos, kurią sukelia svetimkūnis nosyje..

Ką daryti dėl to

Kad nepadarytumėte klaidų ir nenuvarvuotumėte į nosį to, kas jūsų situacijoje netinka ir negali jos pagerinti, pirkite tik tuos vaistus, kuriuos jums išrašys terapeutas ar LOR..

Jei jau vartojate vaistus, atšaukite juos ir aptarkite galimas alternatyvas su tuo pačiu gydytoju..

2. Piktnaudžiaujate vazokonstriktoriais

Kraujagysles sutraukiantys lašai ir purškalai tikrai padeda greitai sustabdyti slogą. Tačiau daugumai jų instrukcijos neveltui parašytos: „Naudokite ne daugiau kaip 3–5 dienas“. Tęsdami jų laidojimą pasibaigus sutartam laikotarpiui, rizikuojate gauti vadinamąjį vaistų slogą. Ar galite per daug naudoti nosies purškalą?.

Vazokonstriktoriai, kaip rodo pavadinimas, sumažina nosies kraujagyslių spindį. Dėl to pašalinama gleivinės edema, dėl kurios mes jaučiame perkrovą. Tai skamba įkvepiančiai, bet, deja, čia yra dvi nemalonios akimirkos..

Indai, visų pirma, pripranta prie narkotikų ir nustoja į jį reaguoti. Antra, jie atsisako įpročio susiaurėti patys - jiems reikia vaistų. Bet jie į tai nebereaguoja. Pasirodo, savotiškas užburtas ratas: nosis nebegali atsikratyti pačios spūsties, o vazokonstrikciniai vaistai nebepadeda.

Vis dar bandydami laisvai kvėpuoti, padidinate vaistų dozę. Kurį laiką tai tikrai veikia, bet tada viskas kartojasi. Dozę tenka didinti vėl ir vėl, ir galų gale nebegalite gyventi be geidžiamo buteliuko, o sloga virsta nuolatine palydove..

Ką daryti dėl to

Kuo greičiau eikite į lore ir glaudžiai bendradarbiaudami išspręskite problemą. Labiausiai tikėtina, kad turėsite sustabdyti vaistą ir toleruoti nosies užgulimą, kol indai atsigaus..

3. Į nosį palaidojate svogūnų sultis ir kitas liaudies medicinos priemones

Svogūnai puikiai malšina nosies užgulimo simptomus. Žinomo medicinos šaltinio „WebMD“ apklausti ekspertai netgi rekomenduoja namų priežiūros procedūras kūdikiams naudoti patalpose, kuriose kūdikiai miega peršalę. Panašiai, supjaustykite šviežią sultingą svogūną žiedais, padėkite jį į lėkštę ir padėkite prie lovytės galvos. Svogūnuose esanti siera padės normalizuoti gleivių nutekėjimą, kad kūdikis galėtų laisvai kvėpuoti..

Viskas yra gerai, išskyrus vieną dalyką: mes kalbame apie svogūnų kvapo įkvėpimą, bet jokiu būdu ne apie svogūnų lašus į nosį! Nosiaryklės gleivinė yra labai jautri. Aštrios svogūnų sultys gali jas pažeisti arba išdžiūti, atimdamos organizmui natūralią apsaugą nuo infekcijos. Tai reiškia, kad liga užsitęs.

Tas pats pasakytina ir apie kitus populiarius receptus, tokius kaip citrinos lašai, skalbimo muilo tirpalas ir pan. Naudodamiesi jais, jūs žengiate užtikrintą žingsnį link lėtinio rinito..

Ką daryti dėl to

Išmeskite svogūnų lašus ir pradėkite atstatyti pažeistas gleivines. Tai geriausia padaryti vadovaujant mokslui..

Dažniausiai gleivinės atstatymas reiškia tik jos drėkinimą: palaikykite drėgną orą ir kelis kartus per dieną nosį skalaukite druskos tirpalais. Jų galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys: į stiklinę šilto vandens įpilkite ½ arbatinio šaukštelio druskos ir sodos.

4. Jūs miegate ir dirbate kambaryje, kuriame mažai drėgmės

Norint normaliai funkcionuoti nosiai (ir visam kūnui), buto ar biuro oro drėgmė turi būti 40–60%. Tačiau būna, kad oras yra sausas. Dažniausiai tai atsitinka žiemą dėl uždarytų langų ir veikiančių šildymo prietaisų. Tada drėgmė sumažėja iki 15-20%.

Esant tokioms sąlygoms, nosies gleivinė džiūsta. Tvarkykite sausą patalpų orą šią žiemą. Organizmas arba lengviau pasigauna infekcijas (neišgydote peršalimo ligų, kai rinitas yra vienas pagrindinių simptomų), arba pradeda padidėjusio rėžimo procesą, kad kompensuotų drėgmės trūkumą iš nosies..

Ką daryti dėl to

Pradėkite drėkinti patalpų orą. Įsigykite specialų prietaisą arba pasigaminkite patys.

Jei tai nėra jūsų pasirinkimas, reguliariai drėkinkite nosies kanalus druskos tirpalais. Kaip juos padaryti, perskaitykite ankstesnę pastraipą..

5. Jums sloga

Sloga nėra sąlyga, dėl kurios galite pasiimti nedarbingumo atostogas. Bet jei tai lydi peršalimas ir bendras savijautos pablogėjimas, labai pageidautina.Kokios namų gynimo priemonės gali padėti esant slogai? sumažinti aktyvumą.

Idealus variantas yra porą dienų praleisti namuose, po šiltu antklodė, atsiremti į karštus gėrimus. Šiuo atveju visos kūno jėgos bus nukreiptos į kovą su infekcija, o kartu su šalčiu atsikratysite rinito..

Jei tik svajojate apie atsipalaidavimą, kova gali užsitęsti, o sloga gali tapti lėtinė..

Ką daryti dėl to

Leiskite sau pailsėti, leisdami imuninei sistemai susidoroti su liga.

6. Jūs turite polipų ar kitų komplikacijų, apie kurias dar nežinote

Kartais audinių patinimas nosyje tampa įprastas. Tai atsitinka, pavyzdžiui, tiems, kurie kenčia nuo sezoninės alergijos arba jau daugelį metų kojas sloga. Patinę gleivinės plotai palaipsniui didėja. Taigi nosiaryklėje atsiranda ataugų - polipai Nosies polipai.

Nors polipai maži, jie nesijaučia. Bet metai iš metų jie auga ir tam tikru momentu pradeda laikyti gleives nosies kanaluose. Taip išnyksta nosies užgulimo ir neišnykstančios slogos simptomai..

Kitos komplikacijos taip pat gali sukelti lėtinį rinitą. Pavyzdžiui, paranalinių sinusų uždegimas ar ankstesni sužalojimai, iškreipiantys nosies kanalus.

Ką daryti dėl to

Bet kokią slogą, trunkančią ilgiau nei 5–7 dienas, reikia parodyti gydytojui. Specialistas pasiūlys jums tinkamą gydymo režimą. Schemoje gali būti fizioterapija, vaistai ir net chirurgija (jei paaiškėja, kad nosies užgulimo priežastis yra dideli polipai arba, tarkime, nosies pertvaros kreivumas).

7. Neteisingai pūsite nosį

Reguliarus nosies valymas yra svarbus žingsnis gydant peršalimą. Bet tai dažnai nepaisoma. Kažkas drovisi papūsti nosį ir subtiliai nosį uždeda nosine. Kažkas, priešingai, per daug aktyviai pučia nosį - kad gleivės bėga beveik iš ausų.

Abu variantai yra blogi. Pirmuoju atveju jūs kaupiate snarglius nosiaryklės viduje, sukurdami idealią aplinką bakterijoms daugintis. Antruoju atveju rizikuojate patekti gleives į žandikaulių sinusus, kurie yra kupini sinusito.

Ką daryti dėl to

Reguliariai ir teisingai pūsti nosį Koks yra geriausias būdas pūsti nosį, kai sergate?... Kaip šitas:

  • Giliai įkvėpkite per burną..
  • Paspauskite pirštu vieną šnervę.
  • Staigiai iškvėpkite per laisvą šnervę..
  • Dabar pirštais paspauskite išvalytą nosies dalį ir pakartokite tas pačias manipuliacijas antrai šnervei..

Pūskite nosį, kiek reikia, bet bent kelis kartus per dieną. Tai padės išvengti gleivių kaupimosi nosyje ir sutaupyti nuo komplikacijų..