Kaip greitai išgydyti slogą namuose

Bronchitas

Sloga yra savotiškas kūno signalas apie imuninio atsako į išorinį dirgiklį vystymąsi. Medicinos praktikoje patologija vadinama rinitu, tai yra nosies gleivinės uždegimu. Dėl dažnai pasitaikančios ligos pacientai klausia savęs, kaip greitai išgydyti slogą namuose ir užkirsti kelią ligos atkryčiui. Yra daug būdų, kaip kovoti su peršalimu, tiek tradicinio tipo, tiek naudojant liaudies metodus..

Peršalimo priežastys

Peršalimo atsiradimas yra susijęs su provokuojančio agento įvedimu į nosies kanalų gleivinį sluoksnį. Patogenas gali būti viruso patogenezės arba bakterinės kilmės. Šiuo atveju mes kalbame apie infekcinį ir uždegiminį procesą, kuriam reikia kompleksinio gydymo. Rinitą gali sukelti dirginantys alergenai, turinti alerginę reakciją arba padidėjusį jautrumą maistui, augalams ar gyvūnų plaukams.

Pagrindinės suaugusiųjų peršalimo priežastys:

  • hormoninio lygio pokyčiai;
  • virusinės infekcijos;
  • bakteriniai uždegiminiai procesai;
  • reakcija į dirginančio veiksnio įvedimą;
  • lėtinio sinusito ar rinito paūmėjimas;
  • imunodeficitas;
  • ilgalaikis vaistų (antibiotikų, hormoninių kontraceptikų, alergiją sukeliančių vaistų) vartojimas;
  • pagrindiniai gripo ar ARVI vystymosi požymiai.

Sloga skirstoma į keletą tipų, atsižvelgiant į ligos priežastį ir klinikinį patologijos vaizdą.

Tipiški nosies ertmės uždegimo požymiai:

  • kvėpavimo pasunkėjimas ar trūkumas;
  • dažni čiaudėjimo priepuoliai;
  • niežėjimas ir deginimas nosyje;
  • pūtimo ir neišreikšto skausmo jausmas;
  • gleivių sekrecija (leidžiama nebūti patologinių išskyrų).

Pagal gleivinės išskyros pobūdį galite nustatyti ligos priežastį. Taigi, pavyzdžiui, esant alerginei patologijos formai, išskyros yra gausios, skaidrios ir skystos. Su virusine infekcija - stora konsistencija, geltona arba žalia. Virusinei infekcijai būdinga vidutinė gleivių, bekvapių ir pašalinių priemaišų gamyba.

Kaip greitai išgydyti slogą?

Tinkamai priėmus ligą, per trumpą laiką galima išgydyti slogą. Tačiau verta atsižvelgti į ligos pobūdį. Virusinius ir bakterinius procesus turi diagnozuoti specialistas, o terapija remiasi gautais rezultatais. Kartais sloga atsiranda staiga, ir nėra galimybės kreiptis į gydytoją. Šiuo atveju, norint atsikratyti ligos, naudojamos veiksmingos priemonės per 1 dieną..

Norėdami pašalinti pirminį kvėpavimo takų infekcijos (rinito) požymį, priimtini šie veiksmai:

  1. sumažinti kontaktą su sergančiais žmonėmis;
  2. stebėti lovos režimą;
  3. pašalinti uždegiminį procesą, praplaunant nosies kanalus ir peržiūrint dietą;
  4. vartoti vaistus, kurie pagerina imuninės sistemos funkcionavimą;
  5. išlaisvinkite nosies ertmę nuo gleivių, kad išvengtumėte patogeniškos mikrofloros dauginimosi;
  6. teikti pirmenybę dažnai pasivaikščiojimams gryname ore, bet ne šaltu ar vėjuotu laikotarpiu;
  7. vėdinkite kambarį bent 2 kartus per dieną 15 minučių.

Jei priežastis yra padidėjęs jautrumas, reikia atsisakyti bet kokio kontakto su alergenais ir imtis bendrų ir vietinių antihistamininių vaistų..

Veiksmingi vaistiniai augalai ir jų pagrindu pagaminti nuovirai, kurie kovoja su infekcija nosies ertmėje. Galimi tradiciniai metodai, kurie turi ne mažiau terapinį poveikį..

Atkreipkite dėmesį! Ne kiekvieną slogą galima išgydyti per vieną dieną, pavyzdžiui, pažengusiai patologinio proceso formai reikia gydyti mažiausiai 2 savaites. Alerginis rinitas gali varginti, kol dirgiklis išnyks.

Dažni peršalimo gydymo būdai namuose, lėtiniai ir ūmūs, neatsižvelgiant į etiologiją:

  • imunoterapija;
  • kvėpavimo pratimai;
  • masažas;
  • įkvėpimas garais ir oru;
  • kojų vonelės;
  • farmacinių preparatų naudojimas.

Suaugusiesiems galima greitai išgydyti slogą, taikant vieną iš išvardytų manipuliacijų ar jų rinkinį.

Veiksmingi vaistinės produktai

Terapija suaugusiems žmonėms taikoma tik vietiniam tradicinių vaistų vartojimui: lašai ir purškalai. Bendras gydymas yra geriamos antivirusinės tabletės ir kapsulės.

Purškalai

Šiai grupei priklauso vietiniai farmacijos preparatai, skirti pašalinti užgulimą ir atstatyti nosies kvėpavimą.

  1. Nazivinas yra gerai žinomas kraujagysles sutraukiantis vaistas, vartojamas slogai gydyti. Vaistas du kartus per dieną purškiamas į nosies kanalus, išlaisvintas iš gleivių, ne ilgiau kaip 5 dienas iš eilės..
  2. Tizinas yra nosies purškalas, skirtas atkurti nosies kvėpavimą. Vaistą veikia dėl histamino receptorių blokavimo, todėl priemonę galima naudoti nuo alerginio rinito.
  3. Polydexa yra antibakterinio ir kraujagysles sutraukiančio poveikio purškalas. Jis skirtas atkurti nosies ertmės kraujo tiekimą ir apsaugo nuo patogeniškos mikrofloros augimo.
  4. Flixonase yra kortikosteroidų pagrindu pagamintas alergijos purškiklis. Jis vartojamas taip, kaip paskyrė gydytojas, pagal individualią schemą.

Purškalų pavidalu yra vietiniai imunomoduliatoriai, pavyzdžiui, Grippferon ir jo dariniai. Norint akimirksniu palengvinti kvėpavimą, galima purkšti į nosį bet kurio vaisto.

Lašai

Nosies lašai turi tą patį veikimo principą, tačiau skiriasi gebėjimu dezinfekuoti nosies ertmę. Jei vartojant purškalą, vaisto komponentas drėkina visą nosies gleivinę, tai lašų naudojimas sukelia gilų poveikį endoteliui ir dalyvauja terapiniame nosiaryklės procese. Lašinamasis gydymas atliekamas su Kromohexal (nuo alerginio rinito), Naphthzin, Isofra, Vibrocil ir Pinosol. Iš biudžeto lėšų „Mentoclar“ ir „Interferon“ yra veiksmingi, tačiau vaistai turi daugybę kontraindikacijų.

Tabletės

Tablečių preparatai turi keletą farmacinių veiksmų, kurie atkuria gleivinę sluoksnį ir neleidžia toliau prasiskverbti į infekciją.

Stebuklingų tablečių nėra, jas išgėrus atkuriamas kvėpavimas nosimi.

Gydytojai rekomenduoja vartoti imunostimuliuojančius vaistus, turinčius antivirusinį poveikį:

  • Polioksidonis;
  • Tsitoviras;
  • Oscillococcinum;
  • Ergoferonas;
  • Anaferonas;
  • Viferonas.

Su polinkiu vystytis mikrobų florai skiriami antibiotikai - Amoxiclav, Flemoklav, Azitromycin. Nuo alergijos - Diazolinas, Suprastinas, Cetirizinas. „Greita“ terapija apima tepalų turundų, žvakučių ir inhaliacijų naudojimą.

Paraudimas

Norėdami pašalinti gleives ir sudrėkinti nosies ertmę, vaistinei ir mūsų pačių gamybai naudokite tirpalus. Tirpalo pagrindas yra sūrus vanduo. Norėdami jį paruošti, į stiklinę šilto virinto vandens įpilkite šaukštelį druskos (ne joduotos). Maišykite, kol visiškai ištirps, ir naudokite vieną kartą:

  • suimkite vieną šnervę ir įšvirkškite tirpalą į kitą;
  • ištekantis skystis sugauna su juo gleives ir adsorbuoja alergeno daleles;
  • drėkinamasis gleivinės sluoksnio poveikis prisideda prie greito peršalimo gijimo.

Jei pirmenybė teikiama farmaciniams preparatams (Aquamaris. Morenorm, fiziologinis natrio tirpalas), tada jo taikymo būdas yra toks:

  1. Purškimo antgaliu ar pipete įpurškite antiseptiką į kiekvieną šnervę.
  2. Po procedūros 15 minučių nepūskite nosies.
  3. Tada, naudodami vienkartinį popierinį rankšluostį, iš nosies pašalinkite gleives.

Kad patologinis procesas neplistų į gandų ar nosies priedų organus, pūskite nosį po vieną: pirmiausia ištuštinkite kairę šnervę, tada dešinę.

Apšilimas

Norint greitai ir veiksmingai pašalinti nebakterinį rinitą, taikomas šildymas. 4 šaukštai rupios druskos pašildomi sausoje keptuvėje ir perkeliami į tankios nesintetinės medžiagos maišelį. Šildomas indas dedamas ant nosies tilto ir nosies sparnų, kol druska visiškai atvės. Metodas atsirado iš „praeities“, kur jis pasitvirtino iš teigiamos pusės. Be atšilimo, druskos garai patenka į ertmę, skatina vietinį imunitetą ir pašalina patinimą.

Įkvėpimas

Kvėpavimo takų infekcijos negalima gydyti neįkvėpus. Jie naudoja patikrintus garų metodus ir šiuolaikinius purkštuvus. Įkvėpimas garais - tai vaistinių garų įkvėpimas. Procedūra atliekama naudojant garstyčias, mentolį, mėtų arbatą, vaistažolių kolekciją.

Patikrintas ir prieinamas receptas gydant peršalimą yra „Asterisk“ balzamo įkvėpimas. Kvėpuoti galite atidarę butelio dangtį arba į karštą (bet ne verdantį) vandenį įpylę truputį balzamo.

Nebulizatorių inhaliacijos atliekamos naudojant fiziologinį tirpalą, pridedant mentolio, interferono ir vaistų.

Masažas

Akupunktūra nėra pagrindinis nosies užgulimo gydymas, tačiau ji gali labai pagerinti paciento būklę. Taškų stimuliavimas atliekamas sukamaisiais judesiais 1 minutę. Savęs masažo taškai:

  • išoriniai nosies šnervių kampai;
  • nosies tiltelis;
  • išoriniai akių kampučiai;
  • laikina galvos skiltis;
  • plotas šiek tiek virš ausies kaušelio.

Kartojimų dažnis yra 10 kartų tris kartus per dieną. Terapijos kursas tęsiasi tol, kol nemalonūs simptomai bus visiškai pašalinti..

Kaip per 1 dieną išgydyti slogą namuose - veiksmingas gydymo režimas

Visiškai užtikrintai galime pasakyti, kad kiekvienas suaugęs žmogus ne kartą susidūrė su nosies užgulimo ir slogos problema. Tokiomis akimirkomis pablogėja bendra žmogaus savijauta, nes sloga daugeliu atvejų yra kvėpavimo takų ligos su visomis iš to pasekmėmis įrodymas..

Norėdami atsikratyti peršalimo per trumpą laiką, be įprastų dekongestantų sukeliančių lašų (kurie, deja, ne visada veiksmingi), galite naudoti ir namų gydymo metodus. Šiame straipsnyje atidžiau panagrinėsime, kaip per vieną dieną išgydyti slogą namuose (ką imtis ir kokias manipuliacijas atlikti).

Svarbu pažymėti, kad jūs galite savarankiškai gydyti peršalimą naudodamiesi liaudies receptais ir namų procedūromis tik tuo atveju, jei jis atsiranda dėl peršalimo. Jei rinitas yra infekcinio ar bakterinio pobūdžio arba yra alerginės organizmo reakcijos pasekmė, verta gydyti specialiomis priemonėmis (antibiotikais, purškalais, lašais ir kt.), Kaip nurodė specialistas..

Pagrindinė greito rinito gydymo taisyklė yra kompleksinė terapija!

Visi, kuriems teko susidurti su peršalimu, bandė rasti būdų, kaip per 1 dieną atsikratyti slogos ir nosies užgulimo. Bet norint pasiekti kuo greitesnį efektą, reikalinga kompleksinė terapija, kuri turės stiprią terapinę įtaką problemai..

Gydant rinitą namuose, rekomenduojama derinti:

  • gydymas vaistais (antivirusiniai ir simptominiai vaistai);
  • kineziterapija (sinusų plovimas, apšilimas, inhaliatoriai inhaliatoriais);
  • tradicinė medicina (arbatos, nuovirai, lašai, inhaliacijos, užpilai ir kt.).

Viena pagrindinių paslapčių, kaip per trumpą laiką išgydyti peršalimą, yra greita reakcija į pirmąsias jo klinikines apraiškas. Kuo anksčiau pradedama kompleksinė terapija, tuo efektyvesnis ir greitesnis bus jos rezultatas..

Įkvėpimas rinitui gydyti

Namuose įkvėpus galite atsigauti nuo peršalimo per 1 dieną.

Įkvepiant garais ir įkvepiant naudojant purkštuvą, tiek farmaciniai preparatai (pinosolis, chlorofiliptas, druskos tirpalas ir kt.), Tiek paruošti savarankiškai (pavyzdžiui: mėtų nuoviras, citrininis vanduo, druskos tirpalas ir kt.).

Inhaliacijos technika

Norėdami greitai išgydyti peršalimą įkvėpus, jums reikia:

  1. Prieš procedūrą gerai išvalyti nosį nuo susikaupusių snarglių. Norėdami tai padaryti, galite nuplauti nosies kanalus (technologija aprašyta kitame skyriuje) ir (arba) lašinti susiaurėjusių indų lašus..
  2. Nebulizatoriui naudokite specialius nosies purkštukus arba patys pasidarykite popierinį piltuvą garų inhaliatoriui. Platus piltuvėlio pagrindas remiasi į indą su karštu inhaliaciniu tirpalu, o siauras galas telpa į šnervę..
  3. Įkvėpus apie 20 minučių per seansą, pakartojant procedūrą 3-4 kartus per dieną ir derinant su kojų apšilimu.

Nepaisant būklės pagerėjimo po kelių procedūrų, taip gydykite peršalimą dar 3-5 dienas. Tai sustiprins gydomąjį poveikį ir išvengs atkryčio bei komplikacijų išsivystymo..

Įkvėpimo produktai

1 receptas:

  • soda (1/2 arbatinio šaukštelio);
  • eterinis eglės arba pušies aliejus (2 lašai);
  • eukalipto aliejus (1 lašas);
  • vandens (200 ml).

Paruošimas: į vandenį, įkaitintą iki 90 laipsnių, įpilkite sodos ir aliejų.

Naudojimas: atvėsintą iki 70 laipsnių tirpalą supilti į indą inhaliacijoms. Paimkite kūgį iš popieriaus ir kvėpuokite aukščiau aprašyta technologija. Jei inhaliacija atliekama naudojant purkštuvą, tada vieno seanso metu reikia naudoti 15-20 ml tirpalo kambario temperatūroje..

Šio recepto veiksmingumas paaiškinamas tuo, kad soda padeda suskystinti gleives ir palengvina jų nutekėjimą iš sinusų, o eteriniai aliejai užtikrina mikrobų pašalinimą iš organizmo..

2 receptas:

  • sausų mėtų lapų (1 valgomasis šaukštas);
  • sausų medetkų žiedų (1 valgomasis šaukštas);
  • propolis (1 šaukštas);
  • vanduo (1 stiklinė).

Paruošimas: sumaišykite medetkas, mėtas ir propolį ir užpilkite stikline verdančio vandens. Reikalaukite, kad gautas tirpalas būtų šiltas 1,5–2 valandas.

Naudojimas: panašus į aukščiau aprašytą receptą.

Šis įrankis taip pat leidžia atsikratyti snarglių per porą inhaliacijų ir užkirsti kelią jų atsiradimui peršalus. Pagal šį receptą paruoštą tirpalą galima gerti kaip arbatą kartu su įkvėpimu. Tai turės bendrą stiprinamąjį poveikį peršalimo organizmui..

3 receptas:

Šis produktas nėra skirtas įkvėpti garais ar purkštuvais, jis yra alternatyva šioms procedūroms.

  • česnako (2 šakutės);
  • svogūnas (1 vidutinio dydžio).

Paruošimas: sumalkite ingredientus (su maišytuvu ar grotelėmis). Sumaišykite ir įdėkite į sandariai uždarytą indą (stiklainį, maisto laikymo indą ir kt.).

Naudojimas: atidarykite talpyklę ir keletą minučių 3-4 kartus per dieną įkvėpkite išeinančių garų per nosį.

Atsargumo priemonės gydant inhaliacijas

Savarankiškai gydant įkvėpus, svarbu žinoti ne tik tai, kaip atsikratyti peršalimo per 1 dieną, bet ir tai, kaip per tą laiką negalima pabloginti savo veiksmų..

Taigi tokiais atvejais nerekomenduojama gydyti įkvepiant garo:

  • kūno temperatūra viršija 37 laipsnius;
  • polinkis į kraujavimą iš nosies;
  • kvėpavimo takų sutrikimas;
  • širdies liga.

Nosies skalavimas

Kai kyla klausimas, kaip per 1 dieną išgydyti slogą ir net be nereikalingų pastangų bei išlaidų, galite ją išspręsti prausdamiesi.

Sprendimai nosies skalavimui

Nosies kanalams skalauti rekomenduojama naudoti izotoninius tirpalus. Vaistinės preparatai dažnai yra iškart tiekiami pakuotėse, kurios yra patogios sanitarijos procedūrai atlikti (plastikas su pailgomis nosimis). Šie vaistinių izotoniniai vaistai yra geri kovojant su peršalimu:

  • Sali;
  • Aquamaris;
  • "Be druskos";
  • „Marimer“ ir kiti.

Patogu skalauti nosį ir preparatus, pagamintus purškalo pavidalu (Humer, zilch ir kt.). Taip pat slogą galite išgydyti savarankiškai paruoštu jūros druskos ir fiziologinio tirpalo (natrio chlorido) tirpalu..

Druskos tirpalo paruošimas nosies sanitarijai

Ruošiant jūros druskos nosies skalavimo tirpalą, nepaprastai svarbu išlaikyti proporcijas. Jei druskos koncentracija yra didelė, galite pakenkti pacientui ir išdžiovinti gleivinę.

Gaminimo instrukcijos:

  1. Užvirkite 200 ml vandens ir išjunkite.
  2. Jūros druską (galite valgyti) į vieną arbatinį šaukštelį įpilti į verdantį vandenį.
  3. Maišykite, kol druska visiškai ištirps vandenyje.

Jei po pirmojo plovimo tirpalu yra deginimo pojūtis arba pernelyg džiūsta gleivinė, druskos koncentracija turi būti sumažinta.

Nosies skalavimo technika

Nosies skalavimo procedūra yra tokia:

  1. Tirpalą pašildykite iki 37 laipsnių. Jei skalbimas atliekamas farmaciniais preparatais specialiose pakuotėse, tada porą minučių jį galima pašildyti įdėjus į stiklinę karšto vandens..
  2. Pakreipkite galvą šiek tiek į priekį ir palenkite prie peties.
  3. Į šnervę įkiškite švirkšto galiuką (švirkštą, buteliuką).
  4. Lengvu judesiu išspauskite švirkšto turinį. Išspauskite, kol į vieną šnervę suleistas tirpalas pradės tekėti iš kitos šnervės.
  5. Išpūskite nosį ir išvalykite likusį tirpalą bei gleives.
  6. Pakartokite procedūrą antrai šnervei.

Taip pat svarbu pasakyti, kad norint greitai išgydyti peršalimą, prieš praplaunant, reikia į kiekvieną nosies landą lašinti vazokonstrikcinį poveikį turinčio purškalo..

Išvalę nosies kanalus skalaudami fiziologiniu tirpalu, turite lašinti nosį „Sinupret“ arba „Pinosol“ lašais (arba patys paruoštais lašais)..

Kaip nepakenkti nusiprausus nosį

Nuplaunant nosies kanalus, nepaprastai svarbu laikytis procedūros technikos. Jei nepaisysite paraudimo taisyklių, fiziologinis tirpalas gali prasiskverbti į klausos vamzdelius, todėl gali atsirasti tokių ligų kaip vidurinės ausies uždegimas ar eustachitas..

Nosies apšilimas sloga

Taip pat įdomu, kaip per trumpą laiką išgydyti slogą namuose, žmonės teikia pirmenybę šildymo procedūroms..

Nosies šildymo priemonės ir procedūros technologija

1 priemonė: kaitinimas druska

Dažniausias ir lengviausias būdas sušilti nuo slogos yra druskos (maisto ar jūros druskos) naudojimas.

Norėdami sušilti, jums reikės:

Paruošimas ir naudojimas: Nurodyto kiekio druska gerai pašildoma keptuvėje ir supilama į medžiaginį maišelį. Tam gali tikti ir kojinė ar tiesiog audinio skiautė, kurią reikia užrišti nėriniais, kai pilama druska. Gautą „šilumą“ reikia uždėti ant nosies sparnų ir palaikyti mažiausiai ketvirtį valandos.

Jei procedūros metu yra stiprus deginimo pojūtis, tada druskos maišelį reikia papildomai įdėti į kojinę arba suvynioti į kelis audinio sluoksnius.

2 priemonė: sušilimas su bulvėmis

Nosies šildymo bulvėmis technologija yra veiksminga ir patikrinta laiko. Tai yra taip:

  1. Į puodą suberkite 5–7 vidutinio dydžio bulves, įpilkite vandens ir padėkite ant ugnies. Virkite, kol suminkštės.
  2. Išimkite gatavas bulves iš viryklės ir iš jos išleiskite visą vandenį.
  3. Pasilenkusi ant keptuvės, uždenkite galvą dideliu rankšluosčiu ar vystyklais. Tai reikia padaryti taip, kad tarp rankšluosčio ir keptuvės neliktų stiprių tarpų..
  4. 15 minučių įkvėpkite garų iš karštų bulvių per nosį.

Procedūrą galite pakartoti du kartus per dieną..

3 priemonė: apšilimas propoliu

Norėdami paruošti jums reikalingą produktą:

  • paimkite medų ir propolį lygiomis proporcijomis.
  • tarkuoti propolį.
  • ištirpinkite medų stikliniame ar emaliuotame dubenyje.
  • įpilkite propolio į šiltą medų, išmaišykite.
  • iš gautos masės suformuokite pyragą.

Naudojimas: uždėkite šiltą pyragą ant nosies tilto arba tvirtai prispauskite prie nosies sparnų. Laikykite „vaistą“ 10 minučių.

4 priemonė: apšilimas ruginiais pyragais

Norėdami gaminti pyragus, jums reikia:

  • paimkite vienodą kiekį medaus ir ruginių miltų.
  • ištirpinkite medų vandens vonelėje.
  • šiltą medų sumaišykite su rugių miltais iki vientisos masės.
  • iš gauto mišinio suformuokite pyragą.

Taikymas, panašus į aukščiau nurodytą įrankį.

5 priemonė: apšilimas augalinio aliejaus ir ridikėlių sulčių mišiniu

Produktas, pagamintas iš ridikėlių sulčių su augaliniu aliejumi, taip pat turi gerą atšilimo efektą..

  • sutarkuokite vidutinio dydžio ridikėlius ir išspauskite sultis;
  • 2 šaukštai. pašildykite šaukštus augalinio aliejaus (arba alyvuogių) vandens vonelėje;
  • sumaišykite ingredientus.

Naudojimas: gautame mišinyje suvilgykite tamponą iš tvarsčio, medvilnės ar medvilnės pagalvėlės. Išspauskite skysčio perteklių ir tepkite nosies sritį bei nosies tiltelį. Norint sustiprinti produkto veikimą, ant tamponų uždedama šilta skudurėliu arba polietilenu. Laikykite gaminį 15 minučių. Procedūrą pakartokite 3-4 kartus per dieną.

Kaip jau minėta, peršalimo gydymas turėtų būti kompleksinis, todėl sušilimą su išvardytomis priemonėmis geriau derinti su šiltomis kojų voniomis ir nosies kanalų skalavimu. Ši procedūra yra ypač efektyvi, jei atliekama prieš miegą..

Kaip nepakenkti kaitinant

Kaip ir bet kokią nosies šildymo priemonę, turite būti atsargūs. Kad nepakenktumėte savo sveikatai, turite:

  1. Stebėkite ant nosies tepamo produkto temperatūrą. Jei vaistas yra per karštas, galite sudeginti odą..
  2. Stebėkite kūno temperatūrą. Negalite šildyti nosies esant aukštai temperatūrai, nes uždegimas gali sustiprėti..
  3. Neikite į lauką iškart po procedūros.

Kojų apšilimas sergant sloga

Dažnai, kai kyla klausimas, kaip išgydyti slogą per vieną dieną, žmonės nusprendžia sušilti kojas. Nosies užgulimo metu galite sušilti kojas tiek sausoje karštyje, tiek vandens vonių pagalba. Abiejų metodų efektyvumas laikui bėgant buvo įrodytas..

Geriausias būdas šildyti kojas yra garstyčių milteliai..

Garstyčių pėdų vonia

Karšta kojų vonia su garstyčių milteliais ir eteriniais aliejais pašalina nosies užgulimą vos per keletą seansų. Tačiau tam svarbu teisingai jį paruošti ir laikytis tam tikrų taisyklių:

  1. Pagarba proporcijoms. Norėdami paruošti vonią, turite naudoti 50-70 gr 10 litrų vandens. garstyčių ir 30 lašų eterinių aliejų.
  2. Vandens temperatūra turėtų būti nuo 40-50 laipsnių.
  3. Procedūros trukmė turėtų būti bent 15 minučių. Rekomenduojamas vonios laikas 25 minutes.

Į kojų vonią galite pridėti eukalipto, mėtų, citrinų ar šių aliejų mišinio..

Kadangi baseino vanduo sesijos metu atvėsta, reikia periodiškai įpilti verdančio vandens, kad palaikytumėte stabilią temperatūrą..

Užsiėmimo metu taip pat rekomenduojama įsisupti į antklodę ir gerti šiltą su citrina, avietėmis ar ramunėlėmis. Tai padės greičiau atsikratyti peršalimo..

Po vonios su garstyčiomis nuplaukite kojas šiltu švariu vandeniu, užsimaukite šiltas kojines ir eikite miegoti.

Kojų šildymui skirti sausi garstyčių milteliai

Sausi garstyčių milteliai gali būti tokie pat šildantys kaip ir kojų vonia.

Toks atšilimo būdas yra labai paprastas: prieš einant miegoti, tereikia į kojines supilti garstyčias ir palikti per naktį..

Kontraindikacijos sušilti garstyčiomis

Kad nepakenktumėte savo sveikatai, turite žinoti, kokiais atvejais garstyčių negalima naudoti slogai gydyti..

Apšilti garstyčiomis nerekomenduojama:

  • su karščiavimu;
  • su kojų traumomis;
  • esant žaizdoms ir bėrimams ant kojų odos;
  • sergant širdies ir kraujagyslių ligomis bei padidėjusiu kraujospūdžiu;
  • su alergine reakcija į garstyčias.

Taip pat svarbu nepamiršti, kad stiprus deginimo pojūtis procedūros metu visiškai neparodo atšilimo efekto. Kai tik pajusite kojų odos deginimo pojūtį, procedūra turi būti nutraukta. Jei ir toliau ištversite, galite nusideginti..

Aliejaus pagrindo lašai nuo peršalimo

Aliejaus pagrindu pagaminti lašai yra populiarus savęs gydymas nuo slogos. Taip yra dėl to, kad be nosies užgulimo pašalinimo aliejai leidžia:

  • palengvinti džiovintų gleivių pašalinimą iš šnervių;
  • pašalinti nosies patinimą, sunkumo jausmą;
  • kad nesudžiūtų gleivinės.

Be to, dauguma lašų aliejaus pagrindu turi gerą antibakterinį poveikį..

Receptai nuo slogos lašų

Aliejaus lašai nuo rinito gali būti:

  • daugiakomponentis (derinkite kelių rūšių aliejus ir kitus priedus);
  • monokomponentas (veiklioji medžiaga yra tam tikras aliejus).

Aliejų, reikalingų lašams gaminti, galite įsigyti vaistinėje..

Šaltalankių, alyvuogių ir persikų aliejų galima naudoti kaip monokomponentinius lašus..

Norėdami paruošti daugiakomponentinius lašus, galite sumaišyti aliejus su tokoferolio ir (arba) retinolio acetato tirpalais.

1 receptas:

  • erškėtuogių aliejus (4 lašai);
  • šaltalankių aliejus (1 lašas);
  • alyvuogių aliejaus (1 lašas);
  • persikų aliejus (1 lašas).

Paruošimas: sumaišykite aliejus stikliniame inde ir pašildykite vandens vonelėje.

Naudojimas: lašinkite po 2 lašus į kiekvieną šnervę 4 kartus per dieną. Taip pat galite sudrėkinti tvarsčių tamponą aliejų mišinyje ir 15 minučių įdėti į nosies ertmę.

2 receptas:

  • alyvuogių aliejaus (4 lašai);
  • skysto parafino (2 lašai);
  • tokoferolio tirpalas (2 lašai).

Paruošimas ir naudojimas panašus į aukščiau pateiktą receptą.

Tokie farmaciniai lašai kaip „Cyclamen“, „Pinosol“ ir „Neonox“ yra veiksmingi peršalus..

Svogūnų lašų receptai:

Kontraindikacijos lašinant lašus į nosį

Nerekomenduojama slogos gydyti aliejaus mišiniais, kai:

  • individualus netoleravimas komponentams;
  • nėštumas;
  • alerginis bronchitas;
  • astma.

Tabletes nuo nosies užgulimo

Peršalimo gydymas tabletėmis nėra toks populiarus, kaip purškalų, lašų, ​​inhaliacijų ar šildymo procedūrų naudojimas. Bet tokios tabletės yra nepakeičiamos, kai neįmanoma atlikti išvardytų gydymo metodų per dieną arba jei pacientui yra kontraindikacijų vartoti nosies vaistus.

Tabletės nuo peršalimo savaime neduos greito poveikio, tačiau kartu su apšilimu, įkvėpimu ir nosies priemonėmis tabletės padės pašalinti peršalimą per 1 dieną..

Veiksmingiausi nuo peršalimo yra šie tablečių pavidalo vaistai:

  • „Gripgo“;
  • "Efektas";
  • „Gripex“;
  • „Flukoldas“;
  • Gripout;
  • „Anacoldas“;
  • „Gripend“;
  • Coldrex;
  • Peršalimas;
  • Rinasekas;
  • Rinockoldas;
  • Solvinas;
  • „Rinza“.


Šios tabletės priklauso kombinuotų vaistų nuo peršalimo grupei, leidžiančiai palengvinti gleivinės patinimą, palengvinti kvėpavimą. Be to, tokie vaistai turi skausmą malšinantį, priešuždegiminį ir karščiavimą mažinantį poveikį. Todėl peršalimo tabletės ne tik pašalina nosies užgulimą, bet ir apskritai palengvina peršalimo simptomus..

Taip pat būtina pabrėžti homeopatinius vaistus nuo peršalimo, kurie kompleksine terapija padeda pašalinti gleivių nutekėjimą iš nosies. Šios tabletės nuo peršalimo apima:

  • „Tsinabsinas“;
  • Arsenicum;
  • Sinupret;
  • „Korizalia“;
  • Rumex;
  • „Gelsemin“;
  • „Merkurijus“.

Be to, kad pašalintų slogą ir nosies užgulimą, išvardytos homeopatinės tabletės paciento organizme sukelia imuninius procesus..

Yra daugybė priemonių, kuriomis galite savarankiškai išgydyti peršalimo slogą. Kiekviena straipsnyje aprašyta priemonė ir procedūra yra veiksmingos atskirai, tačiau norint greitai išgydyti slogą, 2-3 gydymo metodų derinys yra puikus sprendimas. Pavyzdžiui, praskalavus nosį fiziologiniu tirpalu, galima įkvėpti, po to galima lašinti aliejaus lašus. Prieš pat miegą galite išsimaudyti šildančioje kojų vonioje. Toks procedūrų derinys pašalins slogą per 1 dieną..

Kaip greitai išgydyti slogą

8 būdai, kurie tikrai veikia.

Sloga gali turėti keliolika priežasčių. 10 priežasčių, kodėl turite slogą: nuo SARS ir kitų infekcijų iki sezoninių alergijų, hormoninių pokyčių ar staigių temperatūros pokyčių..

Bet tai nėra svarbu. Nepriklausomai nuo to, kokia yra snarglio ar nosies užgulimo priežastis, yra paprastų būdų, kaip atsikratyti problemos. Kai kurie iš jų atneš tik laikiną palengvėjimą, tačiau kiti padės greitai ir visam laikui išgydyti slogą. Pasirinkite jums patogiausią variantą.

1. Gerkite karštą arbatą

Arba bet kokio kito gėrimo. Svarbiausia, kad jis būtų karštas, bet ne plikomas. Šiluma ir garai padidina kraujotaką nosiaryklėje. Rezultatas - sloga atslūgsta, tampa lengviau kvėpuoti Karšto gėrimo poveikis nosies oro srautui ir peršalimo bei gripo simptomai..

2. Tiesiog gerkite kuo daugiau skysčių

Atsižvelgiant į aukščiau pateiktą punktą, geriau būti šiltai - tada poveikis padidės. Bet jei po ranka turite tik šaunius gėrimus arba tiesiog vandenį iš aušintuvo, jie taip pat padarys. Reikšmė čia yra tokia.

Kai organizme nėra pakankamai vandens, nosis taip pat tampa nesveika. Šnervių viduje esančios gleivės (pačios snarglės) išdžiūsta, tampa storesnės, jos sluoksnis sustorėja - ir tai sukelia nosies užgulimą. Be to, virusai ir bakterijos jaučiasi lengvai tokioje storoje kniedžių pagalvėlėje, tai yra, liga gali užsitęsti arba išsivystyti į kažką daug nemalonesnio nei peršalimas. Pavyzdžiui, sergant sinusitu.

Įpylę skysčio, gleivės taps skystesnės, o jų sluoksnis - plonesnis. Jei buvo nosies užgulimas, jis praeis, o normalios tekančios konsistencijos snarglis leis kūnui greitai išplauti virusus iš nosiaryklės ir apskritai atsikratyti slogos ir peršalimo ligų..

3. Įkvėpkite

Įkvėpus karštų garų, dramatiškai sumažėja garų įkvėpimo poveikis nosies praeinamumui ir nosies simptomams pacientams, kuriems yra peršalimo simptomai, įskaitant slogą, ir sutrumpėja ligos trukmė.

Autoritetingas medicinos šaltinis „Healthline“ rekomenduoja Kaip sustabdyti slogą namuose įkvėpti taip:

  • Puode pašildykite švarų vandenį. Nebūtina užvirinti - tiek, kad virš skysčio susidarytų garai.
  • Padėkite vandens puodą ant stalo ar kito patogaus horizontalaus paviršiaus ir palaikykite veidą 20-30 minučių, traukdami atgal, jei garai per karšti..
  • Giliai įkvėpkite per nosį. Iškvėpkite pro nosį. Pabandykite stipriai iškvėpti, kad išvalytumėte gleives..

Į vandenį įkvėpus galima įlašinti kelis lašus dekongestanto eterinio aliejaus. Eukaliptas, pipirmėtė, šalavijas, rozmarinas, pušis, arbatmedis, čiobreliai - rinkitės pagal savo skonį.

4. Paimkite karštą dušą

Geras variantas, jei jums reikia greito palengvėjimo. Kaip ir įkvėpus ar karšta arbata, dušas efektyviai sustabdo nosies nutekėjimą ir pašalina spūstis..

5. Padarykite šiltą nosies kompresą

Įdėkite servetėlę, mirkytą karštame (bet ne nuplikytame!) Vandenyje, 2–3 minutes 3-4 kartus per dieną su užsikimšusiomis ar slogomis - suaugusiesiems.

6. Nuskalaukite nosį fiziologiniu tirpalu

Vaistinėje galite nusipirkti paruošto druskos purškalo arba galite jį paruošti patys. Receptas paprastas: į stiklinę (240 ml) šilto vandens įpilkite ½ arbatinio šaukštelio druskos ir žiupsnelį sodos. Šiuo tirpalu skalaukite nosį 3-4 kartus per dieną, kol nemalonūs simptomai visiškai išnyks..

7. Naudokite vazokonstrikcinius nosies purškalus ar lašus

Jie pašalina patinimus ir sulėtina naujų snarglių susidarymą. Rezultatas yra beveik akimirksniu: nosis vėl kvėpuoja ir nuo jos nenulašėja. Šis stebuklingas poveikis paprastai trunka kelias valandas, tada procedūrą reikia pakartoti. Žinoma, nebent kūnas per šį laiką nesusitvarkė su pagrindine priežastimi, sukėlusia snarglius.

Svarbu prisiminti: tokios lėšos neturėtų būti naudojamos ilgiau kaip 3 dienas..

Priešingu atveju galimas nemalonus šalutinis poveikis: nuo paprastos priklausomybės nuo tam tikros priemonės (tada indai paprasčiausiai nustos į tai reaguoti) iki nosies gleivinės plonėjimo, medikamentinio rinito vystymosi ir kitų nemalonių dalykų..

8. Ir apsilankykite pas gydytoją!

Sloga nėra savarankiška liga, o tik simptomas. Norint visiškai atsikratyti, būtina įveikti ligą, kurios „šalutinis poveikis“ yra. Tai efektyviausiai atliekama vadovaujant profesionaliam gydytojui - terapeutui ar siauresniam specialistui (ENT, alergologui).

Svarbi pastaba: yra rinito tipų, kuriems reikia skubios medicininės pagalbos. Kreipkitės į terapeutą arba bent jau paskambinkite į konsultaciją, jei:

  • Jūsų sloga lydi kaktos, bet kurios nosies ar skruostų, akių pusės patinimą arba yra susijusi su neryškiu regėjimu..
  • Be slogos, stipriai skauda gerklę arba ant tonzilių ir kitų nosiaryklės dalių pastebite baltų ar geltonų dėmių..
  • Snot turi ryškų nemalonų kvapą.
  • Sloga atsirado ilgiau nei 10 dienų trunkančio kosulio fone, o snarglis yra geltonai žalias arba pilkas.
  • Sloga iškart po galvos traumos.
  • Sloga kartu su karščiavimu.

Šis simptomų derinys rodo, kad galite sirgti rimtesne liga nei įprasta sloga. Galime kalbėti apie krūtinės anginą, sinusitą, rimtus hormoninius sutrikimus, smegenų sumušimą, bakterinius pažeidimus, įskaitant meningitą ir kt. Ir šiuo atveju geriau žaisti saugiai..

Ar įmanoma per 1 dieną greitai išgydyti slogą namuose?

Sloga yra labai nemaloni liga, nepaisant to, kad kartais atrodo lengvabūdiška. Šia liga serga ir suaugusieji, ir vaikai, daugiausia šaltuoju metų laiku. Niekas nemėgsta sirgti, ir natūralu, kad visi stengiasi kuo greičiau išgydyti slogą..

Kas yra sloga

Sloga liaudyje vadinama katariniu rinitu - nosies ertmės gleivinės uždegimu. Pagrindiniai slogos simptomai yra nosies užgulimas, skysti, kartais pūlingi išskyros iš nosies ertmės, dažnas čiaudulys (refleksinis nosies kanalų valymo metodas). Pacientą dažnai jaudina galvos pilnumo pojūtis, galvos skausmai ir uoslės pablogėjimas.

Nosies užgulimas gali apsunkinti nosies kvėpavimą arba būti neįmanomas. Asmuo yra priverstas kvėpuoti per burną, o tai yra nemalonu ir lemia tai, kad asmeniui sunku miegoti. Tačiau svarbiausia yra tai, kad kvėpavimas per burną sukelia nepakankamą kaukolės oro ertmių ventiliaciją, jose kaupiasi patogenai, o tai savo ruožtu apsunkina rinito eigą ir prisideda prie kitų viršutinių kvėpavimo takų uždegiminių procesų. Tai sukuria užburtą ratą, kurį nėra lengva nutraukti..

Rinitą gali sukelti įvairios priežastys. Dažniausios peršalimo priežastys yra alergija ir bakterinės infekcijos. Dažnai rinitas pasireiškia kaip gripo, ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų komplikacija. Bet taip pat atsitinka, kad infekcijos priepuolis prasideda nosies ertmėje, o paskui plinta į likusius kvėpavimo takus..

Norėdami greitai išgydyti ligą, turite tiksliai žinoti jos priežastį, žinoti, ką ji sukelia - infekcija ar alergija.

Ūminis rinitas gali tapti lėtinis. Infekcinio rinito komplikacijos gali būti faringitas, vidurinės ausies uždegimas, sinusitas, sinusitas..

Įprasta praktika yra peršalimo gydymas namuose. Dauguma pacientų nesikreipia į gydytoją, išskyrus atvejus, kai slogą lydi karščiavimas.

Alerginė sloga

Alerginis rinitas dažniausiai pasireiškia sezoniniais paūmėjimais. Šiai ligai reikia skirti daug dėmesio, nes ji gali transformuotis į pavojingesnes alergijos apraiškas, tokias kaip Quincke edema, bronchinė astma. Dažnai alerginis rinitas praeina savaime, išnykus alergijos šaltiniui, pavyzdžiui, ore išsibarsčiusioms žiedadulkėms. Tačiau nereikėtų dėl to dėti ypatingų vilčių. Alerginio rinito gydymas gali užtrukti keletą mėnesių.

Alerginį rinitą dažnai galima atpažinti pagal lydinčius simptomus:

  • akių paraudimas,
  • minkštųjų audinių patinimas,
  • ašarojimas.

Ar įmanoma per vieną vakarą išgydyti slogą namuose?

Yra daug būdų, kaip greitai gydyti rinitą. Tačiau sunku išgydyti ligą per vieną dieną. Čia daug kas priklauso nuo rinito tipo, nuo to, kiek liga praėjo, nuo paciento amžiaus ir jo imuniteto būklės. Daugeliui žmonių liga praeina savaime be specialaus gydymo per dieną, tuo tarpu kitiems, nepaisant visų įdėtų pastangų, ji niekada neišgydoma, o sloga tampa lėtinė. Taip pat reikia atsiminti, kad peršalimo gydymo greitis neturėtų būti savitikslis. Svarbiausia, kad gydymas būtų atliktas teisingai, o atkryčio rizika būtų kuo mažesnė.

Gydymo strategija (bakterijų forma) turi tris pagrindines kryptis:

  • mažinant uždegimą,
  • kova su patogenine mikroflora,
  • gleivių pašalinimas.

Kaip gydyti

Vaistų pasirinkimas priklauso nuo peršalimo etiologijos. Jei jį sukelia bakterijos, tada pagrindinis gydymo komponentas yra antibakteriniai vaistai (Miramistinas, Amoksicilinas, Azitromicinas, Ko-trimoksazolas, Klaritromicinas). Peršalus jie dažniausiai palaidojami nosies ertmėje. Taip pat galima skirti antibiotikus tabletėse (dažniausiai, sunkiais atvejais). Vaistus galima įsigyti ir purškalų pavidalu. Bet sergant alerginės etiologijos sloga, gydymo pagrindas yra antihistamininiai vaistai ir membranų stabilizatoriai, putliųjų ląstelių inhibitoriai.

Taip pat naudojami vazokonstriktoriai (adrenomimetikai), kurie greitai veikia. Jie gali būti skiriami nuo bet kokios etiologijos rinito. Tačiau jų veikimas yra išskirtinai simptominis, skirtas kovoti su edema..

Jei antihistamininiai vaistai ar vazokonstriktoriai yra neveiksmingi, gali būti skiriami vaistai su kortikosteroidais (Nazarel, Nasonex, Nasobek). Jie neveikia taip greitai, kaip adrenerginiai agonistai, tačiau jų poveikis yra ilgesnis..

Taip pat naudojamas rinitui gydyti:

  • drėkinantys lašai su druskos tirpalais ir jūros vandeniu (Humer, Aqua Maris, Marimer);
  • inhaliacijos su vaistais;
  • liaudies gynimo priemonės (Kalanchoe sultys, svogūnai, alavijas);
  • eteriniai aliejai (eglės, pušies, eukalipto, apelsino, levandos);
  • priešuždegiminiai vaistai ramunėlių, medetkų, šalavijų pagrindu;
  • mukolitiniai vaistai, kurie skystina gleives ir pašalina edemą (acetilcisteinas);
  • lašai su sidabro tirpalais (Collargol, Protargol).

Yra kombinuotų vaistų, turinčių komponentų, turinčių daugialypį poveikį.

Kai kurie kombinuoti purškalai, vartojami nuo slogos.

vaisto pavadinimasKomponentaiaktasdozavimaskontraindikacijosgydymo kursą
Rinofluimucilasacetilcisteinas, tuaminoheptanasplonančios gleivės, dekongestantas, priešuždegiminis2 injekcijos į nosies kanalą, 3-4 kartus per dienąamžius iki 3 metų, širdies nepakankamumas, bronchinė astma, glaukomane ilgiau kaip 7 dienas
Vibrocildimetindenas, fenilefrinasskystinančios gleivės, priešuždegiminiai, analgetikai, vazokonstriktoriai1-2 injekcijos į nosies kanalą, 3-4 kartus per dienąnosies gleivinės degeneracija, diabetas, skydliaukės ligos, amžius iki 2 metųne ilgiau kaip 7 dienas
„Xymelin Extra“ksilometazolinas, ipratropio bromidasskystinančios gleivės, priešuždegiminiai, skausmą malšinantys vaistai1 injekcija į nosies kanalą, 3 kartus per dienąamžius iki 2 metų, nėštumas, laktacija, hipertenzija, aterosklerozė, tachikardija, glaukomakol simptomai išnyks, bet ne ilgiau kaip 7 dienas
„Polydexa“neomicinas, polimiksinas B, deksametazonas, fenilefrinasbaktericidinis, priešuždegiminis, kraujagysles sutraukiantis3-5 kartus per dienąuždaro kampo glaukoma, vartojant MAO inhibitorius, amžius iki 2,5 metų, nėštumas, laktacija, inkstų nepakankamumas5-10 dienų
Kametonaskamparas, mentolis, chlorbutanolis, eukalipto aliejuspriešuždegiminis, antiseptikas, anestetikas, blaško dėmesį3-4 kartus per dienąamžius iki 5 metųkol simptomai išnyks

Blaškanti terapija ir apšilimas

Sergant sloga dažnai skiriama blaškanti terapija - kojų šildymas. Norėdami sušilti, turėtumėte nuleisti kojas į šiltą vandenį (+ 40-45 ° С, paaugliams - + 38-40 ° С). Procedūra trunka 10-15 minučių, o kas penkias minutes reikia įpilti verdančio vandens į vandens baseiną, kad palaikytumėte norimą temperatūrą.

Garstyčių pleistrai taip pat gali būti naudojami kojoms šildyti. Šildymo garstyčių tinkais būdas yra paprastas - ant kojų reikia užsidėti garstyčių tinką, mirkytą šiltame vandenyje, ir uždėti ant vilnonės kojinės. Garstyčių pleistrus reikia laikyti tol, kol pėdos pajus deginimo pojūtį. Nuėmę garstyčių pleistrus, vėl turite užsimauti vilnones kojines. Procedūra rekomenduojama vakare prieš miegą. Draudžiama vartoti esant aukštai temperatūrai..

Kita terapija yra nosies pašildymas. Tam tikslui patogiausia naudoti ultravioletinę lempą. Jei jo trūksta, galite naudoti pašildytą druskos maišelį.

Kaip palengvinti slogą

Yra daug būdų, kaip palengvinti sergančią žmogų. Šiuo tikslu labiausiai tinka įkvėpimai, skalavimas, taip pat lašai ir purškalai, kuriuose yra adrenomimetikų. Pastarieji yra efektyviausi. Bendri šios rūšies vaistų pavadinimai yra:

  • Tizinas,
  • Nazolas,
  • Otrivinas,
  • Septanazalas,
  • Rinofluimicinas,
  • Fornose,
  • Sanorinas,
  • Ksilometazolinas,
  • Oksimetazolinas,
  • Naftizinas.

Jų veikimo principas yra pagrįstas gleivinės indų susitraukimu, dėl kurio pašalinama jo edema. Įlašinus šių vaistų į nosies ertmę, beveik iškart (per 5 minutes) palengvėja. Šio tipo vaistų veikimo trukmė gali būti kelios valandos.

Rimtas adrenerginių agonistų trūkumas yra didelis šalutinis poveikis. Ilgalaikis šios grupės vaistų vartojimas gali sukelti degeneracinius procesus nosies gleivinėje. Todėl juos vartoti rekomenduojama ne ilgiau kaip kelias dienas (nuo 3 iki 10, priklausomai nuo produkto). Be to, vazokonstrikcinių vaistų negalima vartoti mažiems vaikams, nėščioms moterims. Kūdikiams ir nėščioms moterims lašinti nosį geriau naudoti druskos tirpalus. Arba nuplaukite nosies ertmę.

Nosies skalavimas

Nosį skalauti reikia 2–3 kartus per dieną. Ir jau dieną po procedūrų pradžios pacientas gali pajusti reikšmingą pagerėjimą. Skalbimas padeda pašalinti iš nosies ertmės užsistovėjusias gleives ir juose esančias bakterijas, kad būtų išvengta patogeninės mikrofloros pakartotinio kolonizavimo. Skalbdami galite naudoti:

  • izotoniniai druskos tirpalai arba druskos tirpalai (9 g druskos litre vandens);
  • jūros vanduo;
  • ramunėlių nuoviras (4 šaukštai litre), medetkos (2 šaukštai litre virinto vandens);
  • eukalipto tinktūros tirpalas;
  • vaistinis negazuotas mineralinis vanduo.

Suaugusieji gali praskalauti nosį naudodami arbatinuką su kūdikio čiulptuku ant snapelio. Vaikams skalbti reikia iš švirkšto ar švirkšto. Procedūros metu turėtumėte sulaikyti kvėpavimą, palenkti galvą į priekį ir į šoną. Tuo pačiu metu tirpalai pilami per viršutinę šnervę, o skystis turėtų būti išpilamas per apatinę. Neleiskite skysčio patekti į gerklę. Pirma, žmogus gali taip užspringti, antra, tai sukelia infekcijos plitimo grėsmę. Procedūra rekomenduojama prieš valgį arba valandą po valgio..

Įkvėpimas

Peršalus dažnai naudojamas įkvėpimas. Šiuo tikslu galite naudoti purkštuvus - prietaisus, kurie leidžia purkšti vaistinius tirpalus mažų dalelių pavidalu. Inhaliacija su purkštuvu priskiriama šaltai. Inhaliacijai naudojant purkštuvą, acetilcisteino tirpalą, eterinius aliejus (kedro, citrinos, levandos ir kt.).

Gali būti naudinga įkvėpti karšto garo ir šaltis. Be to, ne visi gali turėti purkštuvą po ranka. Įkvėpimas garais yra gana paprastas - į didelį indą reikia supilti šiltą sultinį, perlenkti ir uždengti galvą audinio skiaute..

Karštos inhaliacijos atliekamos:

  • izotoninis druskos tirpalas;
  • jūros vanduo;
  • eukalipto, šaltalankių, mėtų, kamparo aliejus (tiesiog įlašinkite kelis lašus aliejaus į tirpalą);
  • medetkų ar ramunėlių, šalavijų, pušies pumpurų nuoviras.

Iš esmės galite naudoti bet kokių žolelių, turinčių priešuždegiminį poveikį, nuovirus..

Inhaliacijos procedūrą rekomenduojama atlikti 2–3 kartus per dieną. Trukmė - 5-10 minučių. Kvėpuokite nosimi ir iškvėpkite burna. Įkvėpimas garais yra draudžiamas esant aukštai kūno temperatūrai.

Kišeniniai inhaliatoriai - taip pat gali būti naudingi kvėpavimo pieštukai su eteriniais aliejais (eukaliptu, mėtomis, kamparu). Jie taip pat gali būti naudojami kelis kartus per dieną. Jie yra labai praktiški, nes pacientas visada gali turėti po ranka. Įkvėpus iš tokio inhaliatoriaus, galima trumpam išvalyti nosį..

Kiti patarimai

Norint greitai išgydyti ligą, dienos metu reikia kartkartėmis papūsti nosį, išvalyti nosies kanalus. Bet turėtumėte gerai atsiminti - negalite pūsti nosies vienu metu su dviem šnervėmis! Šis veiksmas sukelia gleivių išmetimą į nosies sinusus ir Eustachijaus vamzdelį ir sukuria prielaidas ūminiam vidurinės ausies uždegimui ar sinusitui išsivystyti. Todėl pirmiausia turėtumėte išvalyti vieną šnervę, o tik tada kitą. Norint papūsti nosį, geriausia naudoti vienkartines popierines servetėles. O įprasti audinių šalikai netinka, nes ant jų kaupiasi bakterijos..

Dėl bet kokio tipo rinito nurodomas oro drėkinimas. Per dieną būtina keletą kartų vėdinti kambarį. Jei rinitą lydi bendro organizmo intoksikacijos simptomai - karščiavimas, galvos skausmas, tuomet galite vartoti karščiavimą mažinančią medžiagą. Kaip ir esant bet kokiam peršalimui, sergant sloga, rekomenduojama suvartoti daug vandens, vartoti enterosorbentus toksinams pašalinti iš organizmo.

Jei oras oras ar šaltas, tada geriausia neiti į lauką ir nepatirti hipotermijos. Tik esant tokiai būklei galima tikėtis, kad per trumpiausią laiką namuose bus įmanoma nugalėti slogą..

Kaip išgydyti slogą

Nosies gleivinė yra uždegusi sergant įvairiomis ligomis. Tipiški simptomai yra spūstis, pasunkėjęs kvėpavimas, išskyros. Norint greitai išgydyti slogą, būtina nustatyti jos priežastį ir tipą. Laiku ir teisingai nustatyta diagnozė padeda išvengti nepageidaujamų pasekmių, palengvina ligos eigą.

Kas yra sloga

Jie galvoja apie peršalimo (rinito) gydymą, kai patinsta viršutinių kvėpavimo takų gleivinė.

Dažna priežastis yra mechaniniai ar cheminiai dirgikliai. Kai kuriems yra užgulta nosis ir jie nori čiaudėti, kai patenka dulkių, skersvėjyje, per ryškioje šviesoje.

Dėl minėtų priežasčių atsiradusi sloga suaugusiesiems ir vaikams nepraeina kelias dienas, jos gydyti nereikia.

Pati sloga nėra užkrečiama, jos sukėlėjas nežinomas.

Bet slogos simptomai būdingi daugeliui ligų - pavyzdžiui, pradiniam ARVI laikotarpiui, gripui.

Kasdieniniame gyvenime slogos išgydymo poreikį sieja nosies užgulimas. Kiti gausų išskyrą laiko privalomu simptomu. Dar kiti, pradėdami čiaudėti, ieško vaistų nuo peršalimo.

Dėl kitų priežasčių gleivinė išsipučia keičiantis temperatūrai, veikiama alkoholio, aštraus kvapo.

Rinito tipai

Vazomotorinė įvairovė yra susijusi su vandeningomis dalimis. Spūstis pakaitomis vienoje ar kitoje šnervėje. Noriu čiaudėti, teka ašaros, skauda galvą.

Priežastys yra tabako dūmai, hormoniniai sutrikimai, emocinis kančia. Šis rinito tipas teisingai laikomas neurorefleksinio pobūdžio liga..

Būklę lydi silpnumas, padidėjęs nuovargis, dirglumas, nemiga.

Alerginė veislė pasireiškia sezoniškai arba kaip reakcija į tam tikrus maisto produktus, dulkes, gyvūnų plaukus, medžiagas, kurios yra ploviklių ar kosmetikos priemonės..

Noriu čiaudėti, nosis niežti, dilgčioti.

Siekiant išvengti bronchinės astmos, alerginis rinitas gydomas, o ne simptomus malšina vaistais ar tepalais.

Su vazomotoriniu ir alerginiu rinitu nosies ertmė nėra uždegusi.

Infekcinė veislė pasireiškia peršalus. Priežastis yra virusai, bakterijos, grybelis. Simptomai: deginimas ir sausumas nosiaryklėje. Kad virusas nepatektų į gerklę ir bronchus, nedelsdami pradėkite gydymą.

Ūminis rinitas pasireiškia savarankiškai arba kaip ūminių kvėpavimo takų ligų simptomas.

Nosis šiek tiek niežti, sausa, paprastai mieguista ir silpna. Sunku kvėpuoti abiem šnervėmis, norisi nusičiaudėti, teka ašaros.

Būklę lydi uoslės pablogėjimas, gausūs gleivinės išskyros iš nosies, jei kraujagyslės yra pažeistos, jos yra kruvinos (snargliai su krauju).

Ūminis rinitas trunka savaitę ar ilgiau. Temperatūra gali pakilti iki 37C ar aukštesnė.

Paprastos formos lėtinis rinitas pasireiškia gausiu išsiskyrimu, dažnai vienpusiu perkrova. Jis išsivysto kaip ūminės formos komplikacija su sutrikusia kraujotaka gleivinėje, paranazinių sinusų ligomis..

Jei paprastas lėtinis rinitas nėra gydomas, taip pat dėl ​​aštrių klimato pokyčių, uždegiminio proceso išsivystymas paranalinėse sinusose, adenoidas, jis virsta hipertrofine forma.

Galvos skausmas, užgulta nosis, nuolatinės išskyros, uoslės pablogėjimas.

Dėl chirurginio įsikišimo į nosies ertmę, nepalankių klimato sąlygų, kenksmingų medžiagų, išsivysčius infekcinėms ligoms su ūminiu rinitu, išsivysto lėtinis atrofinis rinitas..

Nosies ertmė sausa, uoslė susilpnėjusi, sunku visiškai nupūsti nosį, periodiškas kraujavimas iš nosies.

Jei neatsikratote peršalimo, laikui bėgant jis tampa lėtinis, tai gali sukelti viršutinių žandikaulių sinusų uždegimą - sinusitą. Komplikacijos, susijusios su paranazinių sinusų, vidurinės ausies uždegimu.

Ūminio rinito gydymas

Ligos pradžia yra sausumas nosyje, šilumos pojūtis. Po 1-2 valandų nosis užsikemša, skauda galvą, gausiai išsiskiria. Turiu dažnai čiaudėti, temperatūra aukšta. Po savaitės - tirštos, pūlingos išskyros.

Ūminis rinitas gydomas stebint lovos režimą:

  • Ant ikrų uždėkite garstyčių pleistrus.
  • Šildykite kojas karštame vandenyje, įpilant garstyčių (1 valgomasis šaukštas 8 litrams vandens).
  1. Sumaišykite vienodais kiekiais gysločio, medetkų, šaltalapių, šalavijų.
  2. Arba sumaišykite vienodą kiekį eukalipto, jonažolės, pipirmėčių, ramunėlių.
  3. Užvirkite 1c l. vieną iš kolekcijų užpilkite stikline verdančio vandens, troškinkite 5 minutes, 1 valandą reikalaukite uždarytame inde.

Norėdami praskalauti nosį sloga, lašinkite 10 lašų infuzijos į šnervę. Tada pakreipkite galvą, leiskite skysčiui nutekėti, papūskite nosį. Pakartokite po 7-10 kartų kiekvienai šnervei.

Jei nosis labai užgulta ir ją sunku išskalauti, lašinkite 5–6 lašus, neišpūskite. Išgydyti 7–10 dienų.

Kaip nurodė gydytojas, palaidokite vazokonstrikcinių vaistų efedrino, naftizino, sanorino, galazolino.

Kraujagysles sutraukiantys vaistai rinitui gydyti turėtų būti naudojami ne dažniau kaip 1–2 kartus per dieną, kad nesukeltų negrįžtamų pokyčių..

Lėtinio rinito gydymas

Esant nuolatinei korozijai be karščiavimo, viena ar abi šnervės yra užkemšamos, ypač gulint. Gausios gleivės, sumažėjęs uoslė, galvos skausmas, burnos džiūvimas. Lėtinė sloga, trunkanti mėnesius ar metus.

Kairė šnervė guli kairėje pusėje, dešinė - dešinėje. Nosies kvėpavimas yra sunkus gulint ant nugaros.

Dažna priežastis yra nosies pertvaros kreivumas. Gleivinės peraugimas ir sustorėjimas uždaro nosies kanalus, o tai trukdo kvėpuoti per nosį.

Kartais gleivinė, priešingai, yra retinama. Labai klampios gleivės formuoja pluteles. Kai plutos suyra, diagnozuojamas vaisiaus rinitas (ozena).

Ši rinito forma sukelia vidurinės ausies uždegimą (vidurinės ausies uždegimą) arba paranalinius sinusus (sinusitus)..

Norėdami išgydyti, kai kurie žmonės ilgą laiką naudoja vazokonstrikcinius lašus, kurie duoda trumpalaikį rezultatą..

Gydymas yra efektyvesnis, jei nėra patologinio ryklės tonzilės (adenoidų) padidėjimo - tai apsunkina kvėpavimą per nosį. Priešingu atveju adenoidas pašalinamas.

Norėdami išdžiovinti gleivinę, sumažinti sekreciją, naudojami tepalai nuo peršalimo, įskaitant cinką, streptocidą, mentolį, lanoliną.

Oksolininis tepalas veiksmingas nuo virusų. Prieš sinusitą - Simanovsky tepalas.

Profilaktikai ir gydymui paūmėjimų metu naudinga tokia kompozicija:

  1. Sumaišykite 1 dalį medetkų žiedų ir 2 dalis aviečių lapų.
  2. Užvirkite 3 šaukštelius. mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 2 minutėms.

Įkvėpkite 5 minutes du kartus per dieną. Gydykitės savaitę.

Kaip išgydyti slogą namuose

Norėdami atsikratyti ligos, tiesioginės pastangos susilpninti konkrečius skundus, išvengti galimų komplikacijų.

Kai kurie žmonės mano, kad vaikščiojimas gryname ore padeda greitai išgydyti slogą. Bet šaltas, drėgmės prisotintas oras dirgina gleivinę. Todėl atsakymas į klausimą "Ar turėčiau vaikščioti sloga?" labiau neigiamas nei teigiamas.

Gydymo metu naudinga išskirti viską, kas dirgina gleivinę ir sukelia padidėjusią kraujotaką - šilto garo įkvėpimą, rūkymą.

Gydydami peršalimą, ypač infekcinį, naudokite vienkartines servetėles, kad apsisaugotumėte nuo nosinės.

Gydant rinitą, negalima išskirti pieno ir pieno produktų kaip gleivių šaltinio, taip pat maisto produktų, kuriuose yra daug krakmolo ir cukraus. Apribokite bananus, žemės riešutus, riebius maisto produktus, citrusinius vaisius.

Pagal gydytojo receptą alerginis rinitas gydomas Suprastin, Pipolfen.

Gydymas mentolio aliejumi (1%).

  • Kelis kartus per dieną į šnerves įlašinkite aliejaus.
  • Gulint gulint, padėkite medvilninius tamponus į šnerves,
  • Išspauskite juos per nosies sparnus, išspauskite aliejų taip, kad jis prasiskverbtų į apatinės nosies dalies galą..

Vaikai iki 3 metų negali būti gydomi tokiu būdu..

Lanolino tepalas (1-2%).

  • Nosies priekį sutepkite lanolino tepalo ir vazelino mišiniu.

Balzamas "Zvezdochka" padeda išgydyti infekcinį (šaltą) rinitą arba palengvina būklę. Eteriniai aliejai ir kitos medžiagos turi antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį, pašalina ligos priežastį.

  • Užtepkite šiek tiek balzamo ant nosies smilkinių ir sparnų.
  • Į stiklinę verdančio vandens suberkite nedidelį kiekį balzamo (pusę degtuko galvutės).
  • Kelis kartus suvyniokite stiklinę į kūgį su sulankstytu rankšluosčiu.
  • 5 minutes įkvėpkite garo per kūgio skylę..

Vitamino C. Negalima nedelsiant vartoti farmakologinių vaistų nuo peršalimo, todėl imunitetas gydyme nedalyvauja:

  • Kai pasirodys pirmieji simptomai, po pusryčių 1-2 dienas gerkite 1 g vitamino C (askorbo rūgšties).

Druskos tirpalo skalavimas. Norėdami greitai praeiti sloga, nosį skalaukite pasūdytu vandeniu 1 s.l. stalo arba jūros druska stiklinėje šilto virinto vandens. Vaistinėje paprašykite specialios nosies laistymo skardos arba naudokite seną arbatinuką:

  1. Pakreipkite galvą per kriauklę į šoną.
  2. Supilkite druskos vandenį į viršutinę šnervę taip, kad vanduo tekėtų iš apatinės.
  3. Pakreipkite galvą į kitą pusę, pakartokite procedūrą.

Procedūra parodyta paveikslėliuose straipsnyje.

Kitas būdas praplauti nosį sloga yra įsiurbti vandenį iš saujos per nosį, kad vanduo būtų burnoje, išspjauti.

Išpūskite pakaitomis dešinę ir kairę šnervę, kad išskyros nepatektų į Eustachijaus vamzdelį, nesukeltų vidurinės ausies uždegimo..

Alkanos seilės:

  • Ryte prieš pusryčius į šnerves įkiškite seilėmis sudrėkintas turundas.

Alternatyvus peršalimo gydymas garstyčiomis

Receptas 1. Pirmųjų simptomų veiksmai:

  1. Vakare pritvirtinkite garstyčių tinkus ant kulnų, apvyniokite flanele, uždėkite vilnones kojines.
  2. Po vienos ar dviejų valandų nuimkite garstyčių pleistrus, greitai vaikščiokite 5-10 minučių, eikite miegoti.

Šis metodas palengvina slogą ir spūstis per vieną dieną, leidžia rytą pabusti sveikai..

  • Supilkite sausas garstyčių miltelius į kojines, vaikščiokite kelias dienas.

Receptas 3. Pirmosiomis valandomis apšilus kojas, išgydoma sloga:

  • Į kibirą šilto vandens įpilkite 200 g valgomosios druskos ir 150 g garstyčių miltelių.
  • Padėkite kojas, uždenkite klubus ir kelius vilnone antklode.
  • Kai kojos parausta, nuplaukite šiltu vandeniu, užsimaukite vilnones kojines, atsigulkite.
  1. Užvirkite 1 arbatinį šaukštelį. garstyčių miltelių su nedideliu kiekiu verdančio vandens, išmaišykite.
  2. Kompozicijoje sudrėkinkite vatos tamponą, paeiliui įkvėpkite kiekvieną šnervę.

Kaip išgydyti slogą medumi

  1. Tvarstymo volelius pamirkykite šviežiu skystu medumi, įkiškite 2 cm į šnerves.
  2. Ištverkite deginimo pojūtį, kuris netrukus virsta šiluma. Laikykite 30-60 minučių.

Suaugusiesiems ir vaikams užtenka 3–5 užsiėmimų.

2 receptas. Jei per didelis deginimo pojūtis:

  1. Praskieskite 1 arbatinį šaukštelį. medaus 2c.l. šilto virinto vandens, sudrėkinkite volelius.
  2. Įstumkite pakaitomis į kiekvieną šnervę.
  • Į kiekvieną nosies landą 3-4 kartus per dieną įlašinkite 4-6 lašus medaus tirpalo.
  • Sumalkite 5 g propolio, įpilkite truputį sviesto, iki 50 g saulėgrąžų aliejaus, kruopščiai išmaišykite.

Propolio tepalo naudojimas:

  • Pamirkykite tamponus, tepkite ryte ir vakare 10 minučių į kiekvieną šnervę.
  • Pamirkykite tamponus, įkiškite į šnerves. Gulėkite be pagalvės 5 minutes kairėje pusėje, 5 minutes - dešinėje.

Svogūnai, česnakai, krienai - vaistai nuo peršalimo

  • Iškirpkite lemputę, patrinkite ja nosies sparnus, nedidelius gabalėlius per marlę įkiškite į ausies kanalus.

Priemonė suteikia greitą palengvėjimą. Kai kurie tokiu būdu šalčio atsikrato tris dienas..

  • Smulkiai supjaustykite svogūną ar česnaką ant plokštelės, įkvėpkite garų.

Receptas 3. Kitas būdas atsikratyti peršalimo:

  1. Smulkiai įtrinkite česnaką, suberkite į stiklinį butelį, įpilkite vandens, uždarykite kamščiu.
  2. Kaitinkite puode su verdančiu vandeniu, kad butelio šonai neliestų puodo.

Įkvėpkite kiekvieną šnervę nuo butelio kaklo. Procedūrą pakartokite 2 kartus per dieną..

  • Naktį pritvirtinkite lemputės dalis prie šnervių.

Metodas padeda greitai išgydyti slogą, susitvarkyti su sinusitu.

5 receptas. Norėdami išgydyti peršalimą suaugusiems ir vaikams:

  • Palaidokite vandeninį tirpalą tokiu greičiu, kaip 1 lašas šviežių česnakų sulčių per 1 s.l. vandens.
  • Paimkite per 2-3 valandas 1 šaukštelis. svogūnų ir medaus mišinys.
  • Į šnerves įdėkite smulkintą šviežią česnaką į marlę, gerai išmaišykite.

Kai kurie tokiu būdu slogą išgydo per kelias valandas..

  • Greitai išgydo slogą, įlašindami svogūnų sulčių, šviežių bulvių sulčių, saulėgrąžų aliejaus, medaus mišinio, paimkite lygiomis dalimis.

Receptas 9. Palaidokite infuziją:

  • Maišykite 2-3c l. smulkiai supjaustyto svogūno, užpilkite 50 ml šilto virinto vandens, įpilkite 0,5 šaukštelio. mielasis, reikalauk pusvalandį.

Geriausias vaistas nuo peršalimo:

  1. Sumalkite šviežią česnaką, įpilkite vandens, kad suspaustumėte liežuvį.
  2. Sumaišykite su tuo pačiu alavijo sulčių kiekiu, įpilkite tiek pat medaus.

Įlašinkite kelis lašus 3-4 kartus per dieną.

Receptas 11. Krienų sultys padeda išgydyti lėtinį rinitą:

  • Maišykite 150 g krienų sulčių ir 2–3 citrinų sultimis, grynos krienų sultys nevartojamos.

Paimkite 1/2 šaukštelio mišinį. du kartus per dieną, nevalgykite ir negerkite pusvalandį. Priemonė pašalina gleives, turi diuretikų poveikį. Iš pradžių tai sukelia gausų ašarojimą..

Šaltos sultys

Burokeliu sultys.

  • Į kiekvieną vaikų šnervę užkaskite po 5 lašus šviežių burokėlių sulčių. Galima sumaišyti su medumi 1 arbat. medaus už 2,5 šaukštelio. sultys.
  • Tirštų išskyrų atveju nosį nuplaukite virtomis burokėlių sultimis.
  • Drėkinkite medvilninius tamponus burokėlių sultimis, 10 minučių padėkite juos į nosį.

Procedūrą pakartokite 3-4 kartus per dieną.

Kalanchoe sultys padeda greitai atsikratyti peršalimo.

  • 1-2 kartus per dieną šnerves patepkite šviežiomis sultimis, kad išsiskirtų gleivės.
  • Laidokite alijošiaus sultis 2–4 lašus 4 kartus per dieną.

Ridikėlių sultys:

  • Į šnerves įkiškite ridikėlių sultimis sudrėkintus tamponus.

Imbieras, citrinos sultys lėtiniam rinitui gydyti.

  • Išmaišykite 50g tarkuoto imbiero ir citrinos sulčių.

Paimkite 1/2 šaukštelio tuščiu skrandžiu du kartus per dieną.

  • Sumaišykite šviežias imbiero sultis su tokiu pačiu vandens kiekiu

Laidokite vaikus tris kartus per dieną ir prieš miegą.

Motina ir pamotė, kraujažolė:

  • Nuolat sloga palaidokite sultis iš motinos ir pamotės lapų, taip pat kraujažolių sultis..

Šalti aliejai

Erškėtuogių ar šaltalankių aliejus greitai pašalina spūstis:

  • Įlašinkite 2-3 lašus arba įdėkite aliejaus tamponus į šnerves.

Eukalipto aliejus gali padėti išgydyti peršalimą:

  • Įkaitinkite 100 ml augalinio aliejaus, įpilkite 0,5 šaukštelio. sausi eukalipto lapai, troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių, 5 valandas reikalaukite uždarytame inde, perkoškite.

Laidokite šiltai iki 6 kartų per dieną.

Moliūgų sėklų aliejus, česnakai:

  • Išmaišykite 1 arbatinį šaukštelį. moliūgų sėklų aliejaus ir 1-2 lašus šviežių česnakų sulčių.

Palaidok šiltai.

Alerginio rinito gydymas moliūgų sėklų aliejumi.

  • Įlašinkite 6–7 lašus per 14 dienų.
  • Gerti 1 arbatinį šaukštelį. tris kartus per dieną valandą prieš valgį.

Kaip gydyti slogą šildant nosį

Grikiai, druska nuo ilgalaikio rinito:

  • Medžiaginis maišelis iki galo nepripildytas tirštos karštos grikių košės ar druskos.

Laikykite viršutinių žandikaulių sinusų srityje (nosies šonuose), kol ji atvės.

Virtas kiaušinis peršalimui gydyti:

  • Tepkite šalia nosies per nosinę.

Karštos rankų vonios gali padėti sumažinti slogą ir spūstis.

Kaip praskalauti nosį sloga

Ramunė, jonažolė nuo stipraus peršalimo:

  • Du kartus per dieną palaidokite ramunėlių ir jonažolių nuovirą po 1 arbatinį šaukštelį. stiklinei verdančio vandens.

Jonažolė turi priešuždegiminį poveikį, pagreitina sveikimo procesus.

Soda. Nuskalaukite nosį naktį:

  • Norėdami lašinti silpną sodos tirpalą.

Kombucha padeda atsikratyti peršalimo:

  • Nuplaukite silpna kombucha infuzija (atskieskite 10 dalių vandens).

Auksiniai ūsai:

  • Sumalkite lapus, įpilkite stiklinę vandens, troškinkite 3 minutes, atvėsinkite. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. druskos ir 0,5 šaukštelio medaus, sumaišykite.

Nuskalaukite nosį šiltu tirpalu.

Krakmolas padeda susidoroti su čiauduliu peršalus:

  • Palaidokite silpną krakmolo tirpalą.

Vata. Tibete su sloga jie su vata gale kutena degtuką nosyje. Čiaudėjimas sukelia gausų gleivių susidarymą.

Kaip išgydyti prasidėjusią slogą

Vandenilio peroksidas padeda ligos pradžioje:

  • Palaidokite 3% vandenilio peroksido tirpalą (3-6 lašus per 1 s.l. šilto vandens).

Gausiai atsiskyrus gleivėms, spūstys išnyksta. Po pusvalandžio pauostykite amoniaką pakaitomis kiekvienoje šnervėje.

Linų sėklos, ruginiai džiūvėsiai:

  • Keptuvėje pašildykite linų sėklas ar ruginę duoną, kol pasirodys dūmai, įkvėpkite per nosį.

Gydykite slogą keletą kartų per dieną.

Raudonėlis:

  • Norėdami užsitęsti slogą, uostykite raudonėlio žolelių miltelius.

Dilgėlės alerginiam rinitui gydyti:

  • Sutrinkite žalią lapą, įkvėpkite aromato 3 minutes keletą kartų per dieną.

Krienai, ridikai, medus, druska:

  1. Vakare sušildykite kūną vonioje ar vonioje.
  2. Kryžkaulį sutarkuokite tarkuotu ridiku, sumaišytu su tokiu pat kiekiu tarkuotų krienų.
  3. Įpilkite šiek tiek medaus ir valgomosios druskos.

Išgėrus arbatos su avietėmis, mėtos. Ryte man pavyksta atsikratyti peršalimo.