Kaip tyčia čiaudėti

Otitas

Kiekvienas žmogus turėjo situaciją, kai norėjosi nusikvatoti, tačiau to padaryti nepavyko. Daugelis žmonių žino, kaip tyčia čiaudėti: tam pakaks rasti reikiamą alergeną ir jį įkvėpti. Yra daugybė būdų, kaip specialiai sukelti čiaudulį..

Kodėl mes čiaudime?

Šis procesas būdingas žmogaus prigimčiai ir atsiranda kaip kūno reakcija į bet kokius pokyčius. Tai gali būti tiek nosiaryklės infekcijos, tiek uždegimas, tiek dulkių dėmė, kurios netyčia pateko į nosį. Mes čiaudime, kai dirginama nosies gleivinė. Yra atvejų, kai reikia tyčia nusičiaudėti, pavyzdžiui, prieš svarbų susitikimą, tam yra keli būdai.

Čiaudulys yra naudingas žmogaus sveikatai. Pasak kinų išminčių, tai gerina savijautą, o esant virusams, pašalina juos iš žmogaus kūno. Šiuolaikinė medicina palaiko nuomonę, kad čiaudulys yra naudingas, jei tai nėra ligos pasekmė, kurią būtina pašalinti..

Čiaudėjimo išprovokavimo būdai

Jei į nosį pateko svetima dalelė ir čiaudėti nebuvo įmanoma, galite naudoti kai kuriuos liaudies gynimo būdus ir metodus, kurie padėtų sukelti šį procesą. Toliau pateikiami būdai, kaip atsakyti į klausimą, ką reikia padaryti, kad čiaudėtumėte.

  1. Dažniausias variantas yra naudoti plunksną nosies gleivinei kutenti. Norėdami tai padaryti, turite atsargiai įvesti daiktą į šnervę ir šiek tiek pajudinti. Jei technika nepadeda, problema yra ta, kad žmogus nėra atsipalaidavęs. Norėdami pasiekti efektą, visi kūno raumenys turi būti atsipalaidavę ir ramūs..
  2. Pasinaudoję ne tik veiksmingais, bet ir naudingais metodais, galite lašinti nosį burokėlių sultimis arba Kalanchoe sultimis. Ši parinktis sukels ne tik čiaudulį, bet ir antiseptinį poveikį gleivinei. Be to, nosies kanalą galima lašinti paprastu švariu vandeniu..
  3. Vandenį galite naudoti ir kitaip: paimkite iki krašto pripildytą stiklinę ir porai akimirkų nuleiskite nosies galiuką - rezultatas turėtų būti akimirksniu.
  4. Galite naudoti medvilninį tamponą arba paimti vatos gabalėlį ir susukti jį į turundą. Švelniai įkiškite į nosies kanalą ir kutenite - reakcija bus tuoj pat.
  5. Kai kurie žmonės reaguoja į ryškią šviesą. Jei danguje nėra debesų, pažvelkite pro langą ir pažvelkite į saulę. Gali pakakti tik pažvelgti į dirbtinį šviesos šaltinį, pavyzdžiui, kaitrinę lemputę..
  6. Tarp metodų, pasakojančių, kaip pasidaryti čiaudulį, verta pabrėžti maltus juoduosius pipirus. Paimkite žiupsnelį šio prieskonio ir šiek tiek įkvėpkite. Svarbu vengti didelio pipirų kiekio patekimo į kvėpavimo takus. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama į lėkštę supilti pipirus ir uždengti marle, tada įkvėpti.
  7. Galite pabandyti įkvėpti šalto oro. Jei oras lauke nėra palankus tokiam eksperimentui, naudokite šaltį iš šaldiklio.
  8. Paprastas ir patikrintas metodas yra naudoti uodegą ar čiaudulio miltelius, kuriuos lengvai rasite vaistinėje..
  9. Pabandykite nuskinti antakius. Šios procedūros metu vokų raumenys dirgina ir skatina čiaudėti. Jei tai neveikia, tiesiog masažuokite nosies tiltelį arba švelniai subraižykite vietą šalia antakių.
  10. Yra įrodymų, kad mėtos taip pat gali sukelti čiaudulį. Kramtykite mėtas ar gumą. Taip pat galite kramtyti įprastą mėtų lapą.
  11. Tarp veiksmingų metodų yra dar vienas dalykas: uždėkite delną prie lūpų, ištieskite į vamzdelį ir pabandykite padaryti garsą. Taip pat galite ištiesti liežuvį ir paliesti jį prie kieto ir minkšto gomurio sandūros..

Jei į nosį įstrigo svetimas daiktas, kuris trukdo ir neišnyksta net čiaudint, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad gautumėte kvalifikuotą pagalbą. Be to, perskaitykite straipsnį "Kodėl kūnui reikia čiaudėti".

Kaip priversti save čiaudėti

Mūsų patyrusi redaktorių ir tyrėjų komanda prisidėjo prie šio straipsnio ir peržiūrėjo jo tikslumą ir išsamumą..

„WikiHow“ turinio valdymo komanda atidžiai stebi redaktorių darbą, siekdama užtikrinti, kad kiekvienas straipsnis atitiktų mūsų aukštus kokybės standartus.

Tikrai susidūrėte su tuo nemaloniu pojūčiu, kai norite nusičiaudėti, bet vis tiek nepasiteisina. Arba tarkime, kad norėtumėte „pailsėti“ prieš laiką prieš svarbų susitikimą, pokalbį, pasimatymą ar valgį. Jums pasisekė: kadangi čiaudulys yra natūrali kūno reakcija, tai gali sukelti tam tikri metodai. Žinoma, ne visi metodai yra vienodi visiems žmonėms, ir kartais priversti save čiaudėti gali būti žalinga. Išbandykite kelis metodus patys, taip pat pabandykite paprasčiausiai išvalyti nosį!

kaip greitai ir lengvai čiaudėti?

1 Veiksmingiausias būdas yra kutenimas. Paimkite plunksną ar siūlą. Pakutenti šnervę - tai dirgins gleivinę ir galite čiaudėti. Tačiau kartais šis metodas neveikia, ypač kai to reikia. Stenkitės išlikti ramioje būsenoje, kitaip poveikis nepasieks..

2 Ryški šviesa padeda kai kuriems žmonėms čiaudėti. Pažvelkite į saulę, lemputę ar kitą apšvietimą. Ypač gerai veikia skaisti saulė, tačiau jei danguje yra debesų, naudokite kitus apšvietimo prietaisus..

3 Jaučiate maltų pipirų kvapą, bet ne raudoną. Uostyti galite tik juodai ir taip, kad ji nepatektų į kvėpavimo takus dideliais kiekiais. Paimkite žiupsnelį pipirų ir meskite jį į orą, tada giliai įkvėpkite. Paprikų dalelėms patekus ant gleivinės, atsiranda dirginimas ir prasideda stiprus čiaudulys..

4 Jūs galite lašinti nosį Kalanchoe sultimis, tačiau ir čia viskas yra išskirtinai individualu. Jei jums reikia sukelti čiaudulį ne dėl to, kad į nosį pateko pašalinis daiktas, nutraukite šį beprasmišką pratimą. Ir jei priešingai, apsilankykite pas gydytoją - pašalinis kūnas bus pašalintas iš nosies kanalo ir savaime išnyks poreikis čiaudėti..

Nekvepia aitriosiomis paprikomis: yra gražesnis būdas - išbandykite karštą patiekalą! Valgykite ką nors su daug maltų juodųjų ar raudonųjų pipirų

Užuodykite gazuotą vandenį.

Sulenkite popierinės servetėlės ​​kampą taip, kad jis suformuotų aštrų galą. Įstumkite šį galą į šnervę ir šiek tiek pakreipkite ir pasukite - pajusite, kad ji kutena ir norės čiaudėti..
Jūs taip pat galite naudoti plunksną, norėdami pakutenti nosį. Tuo pačiu metu jums net nereikia kišti plunksnos į nosį - tiesiog palaikykite porą kartų po nosimi.

Mesk galvą atgal.

Pažvelkite į ryškios šviesos šaltinį

Giliai įkvėpkite šalto oro
Laikykite su savimi nosinę, kad čiaudėtumėte
Nespauskite nieko, įskaitant popierių, į šnerves už kraštų..
Nosies plaukams stimuliuoti nenaudokite segtukų ar kitų aštrių daiktų.

Kaip priversti save tyčia nusičiaudėti

Daugelis žmonių nemoka čiaudėti savo noru, jei jiems reikia išvalyti nosies ertmes nuo dirgiklių ar „pasilikti“ prieš laiką prieš valgant, pasimatymus ar svarbų pokalbį. Reikėtų nepamiršti, kad ne visi metodai yra veiksmingi visiems žmonėms, o kartais bandymai sukelti čiaudulį yra kenksmingi, ypač tais atvejais, kai į nosį pateko mažas daiktas. Tokiu atveju turėtumėte kreiptis į patyrusį gydytoją..

  • Stimuliuojant netikrą čiaudulį
    • Nosies sužadinimas
    • Metodai vaikams

Stimuliuojant netikrą čiaudulį

  1. Pirmasis ir labiausiai paplitęs būdas yra valgyti ar užuosti ką nors pikantiško kvapo. Valgykite patiekalą su daug prieskonių: maltų raudonųjų ar juodųjų pipirų, kalendrų, kmynų. Kai sumalsite šiuos prieskonius, jis išnyks dar prieš liečiant maistą.
  2. Jei nuspręsite užuosti pipirus, naudokite tik maltus juodus, bet ne raudonuosius pipirus. Tiesiog meskite miltelių į orą ir giliai įkvėpkite. Jo dalelės nukris ant nosies gleivinės, taip sukeldamos dirginimą ir vėliau čiaudėdami. Taip pat galite pabarstyti pipirų ant plokštelės, uždengti marle ir lėtai įkvėpti. Mes nerekomenduojame naudoti "čiaudulio miltelių". Jame yra ingredientų, kurie yra nesaugūs žmogaus organizmui, pavyzdžiui, helenio alkaloidai.
  3. Ar soda. Kai kuriais atvejais čiaudėti padeda pora gazuotų gėrimų, ypač iš sifono. Tiesiog gerkite porą gurkšnių kvėpuodami per nosį..
  4. Kramtykite mėtų turtingą mėtų gumą. Daugeliui žmonių staigus mėtų kvapas ar skonis dirgina gleivinę, sukelia čiaudulį. Taip pat galite čiulpti mėtų skonio ledinuką, uostyti mėtų dantų pastą ar gerti mėtų arbatą..
  5. Įkvėpus įkvėpti šalto oro, galima sukelti čiaudulį. Svarbiausia tai padaryti staiga, netikėtai užklupus nosį. Pavyzdžiui, palikti šiltą kambarį gatvėje arba žiūrėti iš karšto dušo į koridorių.
  6. Palenk galvą atgal. Jei jaučiate, kad čiaudite, pakreipkite galvą atgal, kad pagreitintumėte procesą. Kartais čiaudulį sukelia tik vienas įprastas judesys. Jei šis metodas neveikia, pabandykite kvėpuoti lėtai, laikydami galvą šioje padėtyje. Oro srautas per šnerves skatina čiaudulį, ypač kai galva atlošta atgal.

Nosies sužadinimas

  1. Masažuok nosies tiltelį. Pirštais patrinkite arba suimkite nosies tiltelį. Tada nosies viduje turėtumėte pajusti kutenantį jausmą, kuris privers jus čiaudėti. Arba pakreipkite nosį naudodami tik veido raumenis. Tos pačios manipuliacijos galimos ir su antakiais. Masažuokite, patrinkite juos, galite ištraukti porą plaukų.
  2. Pažvelkite į ryškią šviesą. Maždaug trečdalis visų žmonių turi lengvą čiaudulio refleksą, todėl jei esate tame trečiame, atidžiai pažvelkite į šviesos šaltinį. Saulėtą dieną lauke užsimerkite, patariama jas uždengti ranka, palaukus dvi minutes, pripratus prie tamsos, atsimerkite ir pažvelkite į saulę. Taip pat tinka dirbtiniai šviesos šaltiniai, tokie kaip lemputė. To priežastis yra trišakio nervo, atsakingo už čiaudulį, dirginimas, esantis šalia regos nervo. Todėl aštrus vieno nervo įtraukimas gali paskatinti kaimyno darbą.
  3. Tiksėjimas yra dar vienas įprastas metodas. Pabandykite paimti rašiklį, servetėlę ar nosinę ir pakutenti juo nosį. Arba įkiškite vatos tamponą į nosį ir sukite. Tačiau kai kuriais atvejais tam tikras poveikis nepasireiškia. Taip yra dėl to, kad žmogus yra įsitempęs, o čiaudulys reikalauja viso kūno atsipalaidavimo. Šis metodas tinka sukelti čiaudulį vaikui..
  4. Srautu perduokite mėgstamą dainą. Turi būti pasiekta nosies ertmės vibracija, sukelianti čiaudulį. Suimkite bet kurią dainą sučiauptomis lūpomis, naudodami skirtingas nosies ertmės dalis. Jei tai neveikia, galite sujungti lūpas ir įkvėpti per jas oro. Pirmiausia įkvėpkite lėtai, vibruodami lūpas, o tada staigiai iškvėpkite. Ir jūs negalėsite atsispirti čiauduliui!

Metodai vaikams

  1. Pabandykite suklastoti čiaudulį. Galbūt nuspręsite, kad šis metodas yra visiškas kvailumas. Tačiau daugumai žmonių šis metodas tinka. Padarykite čiaudulį, tuo pačiu sutraukdami tuos pačius raumenis, kaip ir tikrąjį čiaudulį. Ir netrukus norėsis tikrai nusičiaudėti. Vaiką galima pakviesti suvaidinti dramblį, kuris čiaudėja ilgu bagažu. Tai sukels visus nosies raumenis..
  2. Šis metodas yra naudingas vaikams. Į savo vaiko nosį įlašinkite Kalanchoe ar alavijo sulčių ar net vandens kaip paskutinę priemonę. Tai sukels ne vieną, o tuoj pat čiaudėjimo seriją, leisiančią išvalyti nosį. Ir augalų sultys neturi jokios žalos. Šią metodiką gydytojai aktyviai naudoja nosies kanalams valyti. Tačiau reikia pažymėti, kad ne visi ir ne visada tai padeda.

Visi minėti metodai yra gana paprasti, kad juos galėtų atlikti tiek suaugęs, tiek vaikas. Tačiau visų žmonių kūnas yra individualus, todėl negalima sakyti, kad galėsite nusičiaudėti. Ir jei į nosį patenka mažas daiktas, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis būtų pašalintas.

Kaip priversti save čiaudėti

Čiaudulys ar smaugimas yra nevalingas oro išleidimas iš nosies. Tai yra kūno būdas sukelti dirgiklius iš nosies kanalų. Alergenai, virusai, kiti dirgikliai ir nosies trauma gali sukelti čiaudulį. Snaigės paprastai yra galingos ir gali atsirasti staiga.

Tačiau kartais žmonėms gali kilti noras čiaudėti, bet jie negali. Šis nesugebėjimas čiaudėti gali būti erzinantis, ypač jei nosyje yra dirgiklis arba žmogus yra priblokštas..

Laimei, galite paskatinti savo kūną čiaudėti. Šiame straipsnyje siūloma 13 būdų, kaip čiaudėti pagal poreikį.

Kas verčia mus čiaudėti?

Čiaudulys yra organizmo būdas išstumti dirgiklius iš kvėpavimo takų..

Dirgikliai ir kiti svetimkūniai patekę į nosį, jie įstringa gleivėse nosies kanaluose. Tada šios dalelės keliauja į skrandį, kur skrandžio rūgštis jas neutralizuoja..

Kai kuriais atvejais šios dalelės gali dirginti nosies ir gerklės gleivinę. Šis dirginimas gali stimuliuoti trišakį nervą, kuris siunčia smegenims pranešimą, kad kūnas čiaudėtų. Kitos kūno dalys, atliekančios čiaudulį, yra diafragmos, pilvo, krūtinės ir gerklės raumenys..

Būdai pradėti čiaudėti

Šie patarimai, kaip sukelti čiaudulį, suaktyvinant nervus, kurie priverčia čiaudėti.

1. Naudokite audeklą

Sulenkite audinio kampą iki taško ir padėkite jį į vieną šnervę. Švelniai judinkite audinį pirmyn ir atgal, kol pajusite kutenimą. Šis veiksmas stimuliuoja trišakį nervą.

Naudojant šį metodą svarbu būti atsargiems - nekiškite audinio per daug į šnervę, nes tai gali sukelti skausmą.

2. kutenimas plunksna

Kai kuriuos žmones galima priversti čiaudėti kutendami plunksną po nosimi. Nerekomenduojama naudoti tikro švirkštimo priemonės ar kišti švirkštimo priemonės į nosį.

3. Pažvelkite į šviesą

Kai kuriems žmonėms staiga pažvelgus į ryškią šviesą gali kilti čiaudulys..

Kai kurie žmonės gali atsikvėpti tiesiog žiūrėdami į ryškią šviesą. Tyrėjų skaičiavimais, iki trečdalio gyventojų yra jautrūs šiai refleksinio čiaudėjimo formai, kuri yra žinoma kaip šviesos čiaudulio refleksas (PSR) arba ACHOO (autosominis dominuojantis kompulsinis helio-oftalmijos čiaudėjimo protrūkis). Šis refleksas gali atsirasti, nes trišakis nervas yra šalia regos nervo.

Fotografinis čiaudulys yra paveldimas - jei vienas iš tėvų yra sužeistas, jo vaikas turi 50 proc..

Norintieji tai išbandyti turėtų staiga pažvelgti į ryškią šviesą. Tačiau niekada nežiūrėkite tiesiai į saulę, nes tai gali pakenkti jūsų akims..

4. Uoskite stiprius kvepalus

Kai kurie stiprūs kvepalai ir odekolonai gali priversti žmones čiaudėti. Norėdami tai išbandyti, purškite ore stiprų kvapą, kad dirgintumėte nosies gleivinę..

Neįkvėpkite kvepalų dalelių tiesiogiai ir niekada nepurkškite tiesiai į šnervę.

5. Plaukimas iš šnervės

Vieno plauko nuplėšimas gali paskatinti trišakį nervą sukelti čiaudulį. Būkite atsargūs, šnervių oda yra itin jautri.

6. Valgykite juodąjį šokoladą

Juodasis šokoladas su dideliu kakavos kiekiu gali sukelti čiaudulį. Tiksli šio reiškinio priežastis nežinoma, tačiau mokslininkai nemano, kad tai susiję su alergija..

Nors šis patarimas tikrai netiks visiems, jis tinka kai kuriems, ypač tiems, kurie reguliariai nevartoja šokolado..

7. Pakreipkite galvą atgal

Šis metodas gali būti ypač naudingas tiems, kurie jaučiasi čiaudulys, tačiau jis nepasitvirtins. Tiesiog nuleisk galvą atgal ir pažvelk.

8. Prieskonių kvapas

Prieskoniai gali dirginti gleivinę ir sukelti čiaudulį, nors gali sukelti deginimo pojūtį šnervėse..

Juodieji pipirai ir kiti prieskoniai, tokie kaip kmynai, kalendra ir grūsti raudonieji pipirai, yra žinomi nosies dirgikliai. Juodųjų ir baltųjų pipirų junginyje yra piperino, kuris dirgina gleivinę. Taip pat čiaudulį sukelia kapsaicinas - natūralus aitriųjų paprikų komponentas.

Pabandykite atidaryti indą su prieskoniais ir švelniai uostyti, arba sumalkite sveikas paprikas, kad sukeltumėte čiaudulį. Taip pat gali būti naudinga gaminti aštrų maistą ar įkvėpti kapsaicino ekstrakto iš butelio.

Būkite atsargūs įkvėpdami per daug prieskonių - tai gali sukelti deginimo pojūtį šnervėse.

9. Ištraukite plaukus iš antakių

Panašiai ir antakių šepetėlis gali dirginti veido nervus, o tai gali stimuliuoti trišakį nervą. Kai kurie žmonės nusičiaudėję nuplėšė vieną plauką, o kiti - kelis.

10. Naudokite liežuvio galiuką

Lengvai pastumkite liežuvio galiuką aukštyn ir žemyn burnos gomuriu. Trikampis nervas keliauja šiuo keliu. Asmuo gali eksperimentuoti su geriausia masažo vieta, taikomo slėgio lygiu ir čiaudėjimo stimuliavimu praleisto laiko kiekiu..

11. Nosies masažas

Švelniai patrinkite tilto nosį žemyn, kad gautumėte trišakio nervo atsaką. Kai kurie žmonės gali gauti rezultatų šiek tiek sugniauždami nosį. Vėlgi eksperimentuokite su technika, kol ji kutens ir čiaudės..

12. Kvėpuokite šaltu oru

Šaltas veido veido oras gali sukelti čiaudulio refleksą. Eikite į šaltą vietą ir įkvėpkite šalto oro. Jei lauke nėra šalčio, įjunkite oro kondicionierių arba atidarykite šaldiklį ir įkvėpkite šalto oro.

13. Išbandykite gazuotą gėrimą

Liežuvio receptorius, žinomas kaip TRPA1 receptorius, aktyvuoja anglies dioksidas gazuotuose gėrimuose. Kai stimuliuojami keli receptoriai, organizmas padidina seiles ir sukelia kosulį ar čiaudulį.

Kvėpavimo burbuliukai taip pat veikia, nes nosis anglies dioksidui yra jautresnė nei liežuvis..

Kartais reikia sukelti čiaudulį. Nors tai padaryti yra daugybė būdų, ne visi metodai tinka visiems žmonėms. Taip yra todėl, kad žmonės skirtingai reaguoja į dirgiklius ir turi skirtingą jautrumą trišakio nervo stimuliacijai..

Atminkite, kad visada būkite atsargūs įkvėpdami dirgiklių ir stimuliuodami nosies nervus. Niekada neįkiškite į nosį nieko kieto ar aštraus.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Kaip išmokti tyliai čiaudėti

Čiaudėjimo išprovokavimo būdai

Jei į nosį pateko svetima dalelė ir čiaudėti nebuvo įmanoma, galite naudoti kai kuriuos liaudies gynimo būdus ir metodus, kurie padėtų sukelti šį procesą. Toliau pateikiami būdai, kaip atsakyti į klausimą, ką reikia padaryti, kad čiaudėtumėte.

Dažniausias variantas yra naudoti plunksną nosies gleivinei kutenti.

Norėdami tai padaryti, turite atsargiai įvesti daiktą į šnervę ir šiek tiek pajudinti. Jei technika nepadeda, problema yra ta, kad žmogus nėra atsipalaidavęs.

Norėdami pasiekti efektą, visi kūno raumenys turi būti atsipalaidavę ir ramūs..

Pasinaudoję ne tik veiksmingais, bet ir naudingais metodais, galite lašinti nosį burokėlių sultimis arba Kalanchoe sultimis. Ši parinktis sukels ne tik čiaudulį, bet ir antiseptinį poveikį gleivinei. Be to, nosies kanalą galima lašinti paprastu švariu vandeniu..
Vandenį galite naudoti ir kitaip: paimkite iki krašto pripildytą stiklinę ir porai akimirkų nuleiskite nosies galiuką - rezultatas turėtų būti akimirksniu.
Galite naudoti medvilninį tamponą arba paimti vatos gabalėlį ir susukti jį į turundą. Švelniai įkiškite į nosies kanalą ir kutenite - reakcija bus tuoj pat.
Kai kurie žmonės reaguoja į ryškią šviesą. Jei danguje nėra debesų, pažvelkite pro langą ir pažvelkite į saulę. Gali pakakti tik pažvelgti į dirbtinį šviesos šaltinį, pavyzdžiui, kaitrinę lemputę..
Tarp metodų, pasakojančių, kaip pasidaryti čiaudulį, verta pabrėžti maltus juoduosius pipirus. Paimkite žiupsnelį šio prieskonio ir šiek tiek įkvėpkite
Svarbu vengti didelio pipirų kiekio patekimo į kvėpavimo takus. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama į lėkštę supilti pipirus ir uždengti marle, tada įkvėpti.
Galite pabandyti kvėpuoti šaltu oru
Jei oras lauke nėra palankus tokiam eksperimentui, naudokite šaltį iš šaldiklio.
Paprastas ir patikrintas metodas yra naudoti uodegą ar čiaudulio miltelius, kuriuos lengvai rasite vaistinėje..

Pabandykite nuskinti antakius. Šios procedūros metu vokų raumenys dirgina ir skatina čiaudėti. Jei tai neveikia, tiesiog masažuokite nosies tiltelį arba švelniai subraižykite vietą šalia antakių.
Yra įrodymų, kad mėtos taip pat gali sukelti čiaudulį. Kramtykite mėtas ar gumą. Taip pat galite kramtyti įprastą mėtų lapą.
Tarp veiksmingų metodų yra dar vienas dalykas: uždėkite delną prie lūpų, ištieskite į vamzdelį ir pabandykite padaryti garsą. Taip pat galite ištiesti liežuvį ir paliesti jį prie kieto ir minkšto gomurio sandūros..

Jei į nosį įstrigo svetimas daiktas, kuris trukdo ir neišnyksta net čiaudint, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad gautumėte kvalifikuotą pagalbą. Be to, perskaitykite straipsnį "Kodėl kūnui reikia čiaudėti".

Visa medžiaga skirta tik informaciniams tikslams.

Prieš taikydami gautą informaciją - pasitarkite su savo gydytoju.

Klausimai ir pasiūlymai:

6 atsiliepimai

Išbandžiau visus šiuos metodus, tai nepadeda)))

Mano nuomone, jūs galite čiaudėti,

Jei užuodžiate raudonųjų pipirų ar juodųjų žirnių kvapą!

Tai mane veikia!

Aš žinau keletą būdų čiaudėti:

1. Paimkite servetėlę, apvyniokite galiuką ir subraižykite nosį.

Sveiki, yra vienas iš būdų, kaip čiaudėti be improvizuotų priemonių. Kairėje šnervėje yra vienos rūšies skylė, ir jei jūs šiek tiek patrinsite vieną vietą ten, jūs tikrai čiaudėsite. Atsiprašau, kad negaliu pateikti visos informacijos, nes nežinau, kaip vadinasi tai, ką reikia trinti. Netyčia apie tai sužinojau.

Sveiki, galiu pabandyti jums padėti išspręsti šią problemą, galite čiaudėti keliais būdais. Pirmasis būdas: paimkite servetėlę, sulenkite kampą, įkiškite į šnervę ir pasukite ją ten, kad ji pakutėtų. Antrasis metodas: išplėškite antakius. Akių vokai yra nervų sistemos dalis, kuri, be kita ko, kontroliuoja čiaudulį. Trečias būdas: ištraukite plaukus iš nosies. Šiuo atveju čiaudulio refleksas prasidės dėl tos pačios priežasties, kuri prasidės dirbant su antakių pešiojimu. Ketvirtasis metodas: masažuokite nosies tiltelį. Kai kurie žmonės sako, kad dėl to jie serga čiaudėti. Jau vien dėl to gali kilti noras čiaudėti, tada, kai pradeda niežėti nosis, pažvelkite į ryškią šviesą arba išbandykite kitą čiaudulį skatinantį dirgiklį. Penktasis metodas: nubraukite liežuvį ten, kur kietasis gomurys tampa minkštas. Nubraukite pačiu liežuvio galiuku, kurį teks sulenkti, norint paliesti burnos dalį, kur kietasis gomurys nebėra kietas. Liežuvio galiuku suraskite minkštą audinį viršutinėje burnos dalyje. Galbūt po to jūs čiaudite.

Kaip priversti čiaudėti vaiką ar suaugusį

Čiaudulys, be abejo, yra žmogaus kūno refleksas, kai kvėpavimo takai išlaisvinami iš gleivių ir dirgiklių per staigų priverstinį oro išleidimą, prieš kurį giliai įkvepiama. Paprastai čiaudulys atsiranda spontaniškai, tai būna su peršalimu ir sloga. Tačiau kai kuriais atvejais tai reikia išprovokuoti. Čia dažniausiai kalbame apie vaikus, kuriems sunku ištverti higienos procedūras nosies ertmei išvalyti nuo gleivių, taip pat lašinti nosies kanalus, kad būtų lengviau kvėpuoti. Būtent dėl ​​šios priežasties dauguma tėvų galvoja, kaip sukelti vaiko čiaudulį..

Čiaudulys laikomas vienu efektyviausių nosies išvalymo nuo slogos būdų kūdikiams, kurie dar negali patys nosies pūsti..

Mokymasis teisingai čiaudėti

  • Visiškai neįmanoma sutramdyti čiaudulio ar padaryti tai užspaudus nosį. Faktas yra tai, kad tai gali sukelti ausies būgnelio plyšimą, nes stipri iškvepiamo oro srovė neišeina pro šnerves, o siunčiama tiesiai į Eustachijaus vamzdelį. Net jei membranos lieka nepažeistos, neišskrendantys patogeniniai mikrobai pateks į ausies skyrių, o vėliau jie gali sukelti įvairius uždegiminius procesus..
  • Sulaikius čiaudulį, taip pat gali prasidėti kraujavimas iš nosies, plyšti kraujagyslės, retais atvejais apakti..
  • Čiaudėdamas, visada uždenk burną ir nosį, bet nedaryk to delnu, nes visi mikrobai netrukus vėl pateks į tavo kūną iš rankų. Šiuo atveju geriau naudoti vienkartinę popierinę nosinaitę, kurią galite iškart išmesti. Čiaudėjus rekomenduojama nusiplauti rankas muilu ir vandeniu..
  • Jei atsitiks taip, kad po šalį nėra šaliko, o jūs ketinate čiaudėti, užsidenkite alkūne. Tai sumažins tolesnio mikrobų plitimo tikimybę..

Įdomus faktas: kai čiaudite, iš žmogaus išskrenda daugiau nei 100 tūkstančių bakterijų, o jei šiuo metu neuždengiate, jos gali užkrėsti apie 150 žmonių.

Čiaudėjimas

ir tai priklauso nuo to, ką užuosti; 8)

Na, čia blogas patarėjas! ; aštuoni)

Bet, matyt, tokia patirtis buvo, nes jūs patariate?)

ne patarimas, o prielaidos; 8)

Bet mes nesame temoje, bravo

Ir ant šypsenėlės nupiešta TOKI nosis))

tai čiaudėti garsiau; 8)

Na, žinoma, aš tavimi tikiu)

Griebk giją kažkur nuo alergijos žiedadulkėms ir šis įsitikinimas išnyks.

Uostykite daugiau juodųjų pipirų - maždaug tokių pat pojūčių, kaip ir alergiją sukeliantis asmuo, užuodęs kiaulpienę.

Kažkur skaičiau, kad čiaudėdamas 3 kartus iš eilės, žmogus patiria orgazmą.

Tai atsitinka daugiau nei 3 kartus. Kaip tada turėtume tai pavadinti? Pasak mano draugės darbe, jos mama visada čiaudėja lygiai 10 kartų..

10 kartų ir 10 kartų iš eilės - didelis skirtumas.

Tarkime, vienas čiaudulys - antras. Tai yra, 10 čiaudulių per 10, gerai, lano, per 13 sekundžių = 3 orgazmai

bet 10 kartų per 10 minučių - ne, ne kietas.

Kas tu? kas yra šis posakis?

hmm. kaip 3 kartus iš eilės tai dar neveikė.

Aš taip pat nesupratau.

O ką, kilo orgazmas? )

atsisakius heroino, visiškai įmanoma čiaudėti 5 kartus iš eilės ir dar daugiau.

apie jokį orgazmą, žinoma, negalima kalbėti.

na ne, tai tikrai gon)

13 kartų per pusantros minutės - nesisuka (žr. Komentarą aukščiau arba žemiau, trumpai tariant, aš sutrikęs)

Sakyk, ar ilgai čiaudėjai?

Dar šį rytą

Tada turėtumėte žinoti, kad normalus žmogaus čiaudulys trunka ilgiau nei vieną sekundę)))

Na, gal nė sekundės. bet iš eilės - tai reiškia, kad intervalas tarp čiaudulių neviršija vieno čiaudulio trukmės, kaip man atrodo.

7 sekundės čiauduliui yra daug. Čiaudulys - savaiminis įkvėpimas + och aštrus iškvėpimas. Daug.

Aš siūlau paimti chronometrą ir išmatuoti laiką nuo faktinio oro įsiurbimo iki momento, kai vėl bus įmanoma įkvėpti)

atsikratiau žalingo - patenkinto - palepinau save malonia sensacija.

aha, Pavlovo šuns refleksas

tik neaišku, ar tai sąlyginė, ar besąlyginė =)

mokslininkai išsiaiškino: čiaudulys - 1 10 orgazmo

Jie sako aukščiau, kad kiti mokslininkai vis dėlto sutarė dėl 1/3. Matyt, skirtingi mokslininkai turi skirtingus orgazmus))

Ir jei su kiekvienu čiauduliu daužote galvą į stalą, pojūčiai tampa ypač ryškūs.

Na, jie pagalvojo Rusijoje, kad atrodo, kad kai tu čiaudi, ši siela bando iš tavęs išeiti) tikriausiai malonu, kad neišėjo, mes gyvename.

Optimistiškai nusiteikęs, tačiau pabandyk čiaudėti, kai pesi.

(tiesą pasakius, tiksliai nepamenu, bet atrodo, kad tai nėra labai malonus jausmas)

Kodėl žmonės čiaudėja

Čiaudulys yra apsauginis refleksas žmonėms ir kai kuriems gyvūnams. Čiaudint iš viršutinių kvėpavimo takų pašalinamos dulkės ir kiti dirginantys elementai..

Tai atsitinka po galingo trumpo iškvėpimo, kurio metu liežuvis prispaudžiamas prie gomurio, neleidžiant orui išeiti pro burną. Čiaudant išsiskiriančio oro slėgis gali siekti iki 100 mm Hg, o iš viršutinių kvėpavimo takų išeinančio oro greitis gali siekti 120 metrų per sekundę..

Bet labiausiai neįtikėtina tai, kad mažiausi gleivių ir seilių lašeliai, čiaudėdami išskrenda kartu su oro srautu, gali nuskristi iki 3 kilometrų atstumo..

Stimuliuojant netikrą čiaudulį

  1. Pirmasis ir labiausiai paplitęs būdas yra valgyti ar užuosti ką nors pikantiško kvapo. Valgykite patiekalą su daug prieskonių: maltų raudonųjų ar juodųjų pipirų, kalendrų, kmynų. Kai sumalsite šiuos prieskonius, jis išnyks dar prieš liečiant maistą.
  2. Jei nuspręsite užuosti pipirus, naudokite tik maltus juodus, bet ne raudonuosius pipirus. Tiesiog meskite miltelių į orą ir giliai įkvėpkite. Jo dalelės nukris ant nosies gleivinės, taip sukeldamos dirginimą ir vėliau čiaudėdami. Taip pat galite pabarstyti pipirų ant plokštelės, uždengti marle ir lėtai įkvėpti. Mes nerekomenduojame naudoti "čiaudulio miltelių". Jame yra ingredientų, kurie yra nesaugūs žmogaus organizmui, pavyzdžiui, helenio alkaloidai.
  3. Ar soda. Kai kuriais atvejais čiaudėti padeda pora gazuotų gėrimų, ypač iš sifono. Tiesiog gerkite porą gurkšnių kvėpuodami per nosį..
  4. Kramtykite mėtų turtingą mėtų gumą. Daugeliui žmonių staigus mėtų kvapas ar skonis dirgina gleivinę, sukelia čiaudulį. Taip pat galite čiulpti mėtų skonio ledinuką, uostyti mėtų dantų pastą ar gerti mėtų arbatą..
  5. Įkvėpus įkvėpti šalto oro, galima sukelti čiaudulį. Svarbiausia tai padaryti staiga, netikėtai užklupus nosį. Pavyzdžiui, palikti šiltą kambarį gatvėje arba žiūrėti iš karšto dušo į koridorių.
  6. Palenk galvą atgal. Jei jaučiate, kad čiaudite, pakreipkite galvą atgal, kad pagreitintumėte procesą. Kartais čiaudulį sukelia tik vienas įprastas judesys. Jei šis metodas neveikia, pabandykite kvėpuoti lėtai, laikydami galvą šioje padėtyje. Oro srautas per šnerves skatina čiaudulį, ypač kai galva atlošta atgal.

Nosies sužadinimas

  1. Masažuok nosies tiltelį. Pirštais patrinkite arba suimkite nosies tiltelį. Tada nosies viduje turėtumėte pajusti kutenantį jausmą, kuris privers jus čiaudėti. Arba pakreipkite nosį naudodami tik veido raumenis. Tos pačios manipuliacijos galimos ir su antakiais. Masažuokite, patrinkite juos, galite ištraukti porą plaukų.
  2. Pažvelkite į ryškią šviesą. Maždaug trečdalis visų žmonių turi lengvą čiaudulio refleksą, todėl jei esate tame trečiame, atidžiai pažvelkite į šviesos šaltinį. Saulėtą dieną lauke užsimerkite, patariama jas uždengti ranka, palaukus dvi minutes, pripratus prie tamsos, atsimerkite ir pažvelkite į saulę. Taip pat tinka dirbtiniai šviesos šaltiniai, tokie kaip lemputė. To priežastis yra trišakio nervo, atsakingo už čiaudulį, dirginimas, esantis šalia regos nervo. Todėl aštrus vieno nervo įtraukimas gali paskatinti kaimyno darbą.
  3. Tiksėjimas yra dar vienas įprastas metodas. Pabandykite paimti rašiklį, servetėlę ar nosinę ir pakutenti juo nosį. Arba įkiškite vatos tamponą į nosį ir sukite. Tačiau kai kuriais atvejais tam tikras poveikis nepasireiškia. Taip yra dėl to, kad žmogus yra įsitempęs, o čiaudulys reikalauja viso kūno atsipalaidavimo. Šis metodas tinka sukelti čiaudulį vaikui..
  4. Srautu perduokite mėgstamą dainą. Turi būti pasiekta nosies ertmės vibracija, sukelianti čiaudulį. Suimkite bet kurią dainą sučiauptomis lūpomis, naudodami skirtingas nosies ertmės dalis. Jei tai neveikia, galite sujungti lūpas ir įkvėpti per jas oro. Pirmiausia įkvėpkite lėtai, vibruodami lūpas, o tada staigiai iškvėpkite. Ir jūs negalėsite atsispirti čiauduliui!

Metodai vaikams

  1. Pabandykite suklastoti čiaudulį. Galbūt nuspręsite, kad šis metodas yra visiškas kvailumas. Tačiau daugumai žmonių šis metodas tinka. Padarykite čiaudulį, tuo pačiu sutraukdami tuos pačius raumenis, kaip ir tikrąjį čiaudulį. Ir netrukus norėsis tikrai nusičiaudėti. Vaiką galima pakviesti suvaidinti dramblį, kuris čiaudėja ilgu bagažu. Tai sukels visus nosies raumenis..
  2. Šis metodas yra naudingas vaikams. Į savo vaiko nosį įlašinkite Kalanchoe ar alavijo sulčių ar net vandens kaip paskutinę priemonę. Tai sukels ne vieną, o tuoj pat čiaudėjimo seriją, leisiančią išvalyti nosį. Ir augalų sultys neturi jokios žalos. Šią metodiką gydytojai aktyviai naudoja nosies kanalams valyti. Tačiau reikia pažymėti, kad ne visi ir ne visada tai padeda.

Visi minėti metodai yra gana paprasti, kad juos galėtų atlikti tiek suaugęs, tiek vaikas. Tačiau visų žmonių kūnas yra individualus, todėl negalima sakyti, kad galėsite nusičiaudėti. Ir jei į nosį patenka mažas daiktas, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis būtų pašalintas.

Čiaudėjimo išprovokavimo būdai

Jei į nosį pateko svetima dalelė ir čiaudėti nebuvo įmanoma, galite naudoti kai kuriuos liaudies gynimo būdus ir metodus, kurie padėtų sukelti šį procesą. Toliau pateikiami būdai, kaip atsakyti į klausimą, ką reikia padaryti, kad čiaudėtumėte.

Dažniausias variantas yra naudoti plunksną nosies gleivinei kutenti.

Norėdami tai padaryti, turite atsargiai įvesti daiktą į šnervę ir šiek tiek pajudinti. Jei technika nepadeda, problema yra ta, kad žmogus nėra atsipalaidavęs.

Norėdami pasiekti efektą, visi kūno raumenys turi būti atsipalaidavę ir ramūs..
Pasinaudoję ne tik veiksmingais, bet ir naudingais metodais, galite lašinti nosį burokėlių sultimis arba Kalanchoe sultimis. Ši parinktis sukels ne tik čiaudulį, bet ir antiseptinį poveikį gleivinei. Be to, nosies kanalą galima lašinti paprastu švariu vandeniu..
Vandenį galite naudoti ir kitaip: paimkite iki krašto pripildytą stiklinę ir porai akimirkų nuleiskite nosies galiuką - rezultatas turėtų būti akimirksniu.
Galite naudoti medvilninį tamponą arba paimti vatos gabalėlį ir susukti jį į turundą. Švelniai įkiškite į nosies kanalą ir kutenite - reakcija bus tuoj pat.
Kai kurie žmonės reaguoja į ryškią šviesą. Jei danguje nėra debesų, pažvelkite pro langą ir pažvelkite į saulę. Gali pakakti tik pažvelgti į dirbtinį šviesos šaltinį, pavyzdžiui, kaitrinę lemputę..
Tarp metodų, pasakojančių, kaip pasidaryti čiaudulį, verta pabrėžti maltus juoduosius pipirus. Paimkite žiupsnelį šio prieskonio ir šiek tiek įkvėpkite
Svarbu vengti didelio pipirų kiekio patekimo į kvėpavimo takus. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama į lėkštę supilti pipirus ir uždengti marle, tada įkvėpti.
Galite pabandyti kvėpuoti šaltu oru
Jei oras lauke nėra palankus tokiam eksperimentui, naudokite šaltį iš šaldiklio.
Paprastas ir patikrintas metodas yra naudoti uodegą ar čiaudulio miltelius, kuriuos lengvai rasite vaistinėje..
Pabandykite nuskinti antakius. Šios procedūros metu vokų raumenys dirgina ir skatina čiaudėti. Jei tai neveikia, tiesiog masažuokite nosies tiltelį arba švelniai subraižykite vietą šalia antakių.
Yra įrodymų, kad mėtos taip pat gali sukelti čiaudulį. Kramtykite mėtas ar gumą. Taip pat galite kramtyti įprastą mėtų lapą.
Tarp veiksmingų metodų yra dar vienas dalykas: uždėkite delną prie lūpų, ištieskite į vamzdelį ir pabandykite padaryti garsą. Taip pat galite ištiesti liežuvį ir paliesti jį prie kieto ir minkšto gomurio sandūros..

Jei į nosį įstrigo svetimas daiktas, kuris trukdo ir neišnyksta net čiaudint, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad gautumėte kvalifikuotą pagalbą. Be to, perskaitykite straipsnį "Kodėl kūnui reikia čiaudėti".

Visa medžiaga skirta tik informaciniams tikslams.

Prieš taikydami gautą informaciją - pasitarkite su savo gydytoju.

Klausimai ir pasiūlymai:

Medžiagų kopijavimas leidžiamas tik su aktyvia nuoroda į šaltinį.

Ką sako Norvegijos ekspertai

Mokslininkai iš Skandinavijos šalies aprašė, kaip čiaudėti, jei tai neveikia. Vienas iš efektyviausių variantų, jų teigimu, yra ryškios šviesos šaltinis. Tarp jo ir nervų galūnių yra tiesioginis ryšys. Štai kodėl žmonės, palikdami tamsų kambarį saulėje ar atvirkščiai, staiga ima čiaudėti. Kitas būdas yra įkvėpti prieskonių. Beveik visi tai išbandė patys ir prisimena pasekmes. Bet koks karštas prieskonis (juodieji pipirai ar čili) greitai sukels norimą refleksą

Tai turėtų būti daroma atsargiai, kad deginantys prieskoniai nepatektų į jautrią akies gleivinę. Ekspertai iš Norvegijos teigia, kad čiaudulį gali sukelti ir įprasta kramtomoji guma arba pipirmėčių aliejus.

Jei nežinote, kaip priversti save čiaudėti, bet labai norite, pradėkite jį intensyviai kramtyti.

Tokia kosmetinė procedūra kaip antakių pešiojimas, anot norvegų mokslininkų, ne mažiau stipriai išprovokuoja norimo reflekso išvaizdą. Priežastis slypi daugybėje nervų galūnių, esančių ant veido. Jie tampa susierzinę ir suaktyvina nervinį signalą, kuris sukelia čiaudulį. Paskutinis, penktas būdas priversti žmogų čiaudėti buvo gazuoti gėrimai. Jie sukelia dilgčiojimą ir kutenimą nosyje, todėl čiaudulys..

Kas čiaudulys

Mažos dalelės, patekusios į nosį, sukelia ašarojančias akis, slogą ir čiaudulį. Tai yra natūralus kūno poreikis, kurio negalima suvaržyti, nes virusai gali prasiskverbti toliau - į vidurinę ausį ar viršutinius žandikaulių sinusus. Kartais čiaudėti tiesiog būtina norint atsikratyti pašalinio daikto nosyje, kauptis dulkių dalelėms ir valyti nosies kanalus, tačiau tai neveikia. Todėl visi turėtų žinoti, kaip prireikus prisiversti čiaudėti. Šis refleksas atsiranda jau gimus. Tiek vaikams, tiek suaugusiems tai išreiškiama kaip trumpalaikis reiškinys, trunkantis ne ilgiau kaip porą minučių. Čiaudulys atsiranda, kai nosies kanalo srityje atsiranda niežėjimas, kartu su tarpšonkaulinių raumenų ir diafragmos susitraukimu. Oro slėgis šiuo metu yra labai stiprus, tai leidžia greitai išvalyti nosiaryklę ir pašalinti iš jos visas mažas daleles.

Čiaudulys sveikatai

Norėdami sužinoti, kokia čiaudėjimo nauda ir žala, kreipkimės į išmintingus kinus. Remiantis rytų įsitikinimais, žmonės čiaudėdami naudoja šalčio ir virusų pašalinimą iš organizmo, neleisdami jiems užimti kūno. Čiaudulys ir nosies ertmės skalavimas gerina savijautą ir neleidžia kūnui skaudėti. Tai, ką kinų požiūriu rekomenduoja Europos gydytojai, kenkia žmogui. Vaikams ir suaugusiesiems skiriami vaistai skirti slogos ir čiaudulio simptomams sumažinti, neleisdami bakterijoms išbėgti..

Šiuolaikiniai gydytojai taip pat laikosi nuomonės, kad čiaudulys yra naudingas. Kitas reikalas, jei būklė tampa įkyri ir nerimauja kasdien

Tai reiškia, kad kūnas tokiu būdu bando atkreipti žmogaus dėmesį į problemos pašalinimą: galimo alergeno artumą, prasidėjusią ligą ar nemalonią oro temperatūrą.

Papildomi straipsniai

atsikratyti karpų

daryti Kegelio pratimus

nustatykite, ar turite nagų grybelį

atsikratyti pilvo riebalų

nustatykite, ar turite bipolinį sutrikimą

atsikratyti inkštirų

sužinokite, kai kairiosios rankos skausmas yra susijęs su širdimi

Gali būti naudinga perskaityti:

  • Geografinė padėtis pagal telefono numerį - kaip nustatyti nemokamai;
  • Kaip rasti pavogtą telefoną;
  • Kaip paskambinti į mts kontaktų centrą;
  • Kaip atkurti ištrintus failus „Android“: Telefono ir kompiuterio programos;
  • Kaip atkurti failus „Android“ (be šaknies) „Recuva“;
  • Kaip pasiklausyti vyro telefono;
  • Kaip atpažinti mobilųjį telefoną pagal pavardę;
  • Mobiliųjų telefonų klausymasis ir apsauga;

Kodėl mes čiaudime

Šis procesas būdingas žmogaus prigimčiai ir atsiranda kaip kūno reakcija į bet kokius pokyčius. Tai gali būti tiek nosiaryklės infekcijos, tiek uždegimas, tiek dulkių dėmė, kurios netyčia pateko į nosį. Mes čiaudime, kai dirginama nosies gleivinė. Yra atvejų, kai reikia tyčia nusičiaudėti, pavyzdžiui, prieš svarbų susitikimą, tam yra keli būdai.

Vienas iš nedaugelio čiaudinančių duomenų šaltinių yra tyrimas, kurio metu buvo stebimas čiaudulys žmonėms, patyrusiems alerginę reakciją, ir kurį cituoja Randallas Munroe savo knygoje „Kas būtų, jei būtų“. Ši grupė negavo jokių alergenų; Jie tiesiog sėdėjo vieni kambaryje iš viso 176 seansus 20 minučių. Jie čiaudėjo „keturis kartus per tas 58 valandas“, todėl darant prielaidą, kad jie tik čiaudi ir budi, žmogui per metus tenka apie 400 čiaudulių..

Čiaudėjimas stiprėja tuo metu, kai mes peršalome, ir jį sukelia įvairūs virusai, tačiau dažniausiai atsakingi yra rinovirusai. Šie virusai atakuoja nosies ir gerklės ląsteles ir naudoja jas daugintis. Kvinslando universiteto Australijos infekcinių ligų tyrimų centro virusologijos specialistas profesorius Ianas McKay'us sako, kad neatrodo, kad mes keičiamės rinovirusais su gyvūnais, o tai reiškia, kad nėra kitų rūšių, kurios galėtų būti mūsų peršalimo rezervuarai..

Čiaudulys yra naudingas žmogaus sveikatai. Pasak kinų išminčių, tai gerina savijautą, o esant virusams, pašalina juos iš žmogaus kūno. Šiuolaikinė medicina palaiko nuomonę, kad čiaudulys yra naudingas, jei tai nėra ligos pasekmė, kurią būtina pašalinti..

Ką reiškia, jei žmogus norėjo čiaudėti, bet negalėjo

Yra tik viena interpretacija. Jūsų aplinkoje baigėsi neryžtingas gerbėjas, kuris negali sukaupti drąsos išpažinti savo meilę. Spėk, kas tai yra? Pabandykite padrąsinti drovų žmogų. Staiga jis yra jūsų likimas?

Net ir mūsų protėviai, sukėlę daug čiaudulių, atsitiktinai sakė: „Choh, bet zhokh, bet nepakenkia niekuo tikėti“. Jei jie jau suprato, kad prie kiekvieno įsitikinimo reikia elgtis protingai, tuo labiau neįmanoma mums kiekvieną kartą suvokti laikrodžio ir kalendoriaus. 99 atvejais iš 100 čiaudulių bus tik kūno reakcija į išorinį dirgiklį - dulkių dėmę, virusą ar saulės spindulį. Ir jei jums iškyla tas pats nepaaiškinamas šimtasis atvejis, tegul tai pasirodo esąs geras ženklas.

Žmonės skirtingai susieja su liaudies ženklais: vieni tvirtai tiki, kad jie numato mūsų ateitį ir įspėja apie klaidas, kiti šypsodamiesi klausosi jų aiškinimo, nors neslepia smalsumo, kiti mieliau ieško tam tikrų procesų mokslinio paaiškinimo, visiškai atmesdami ženklus..

Kad ir kuriai grupei priklausytumėte, mūsų skaitytojau, manome, kad jums bus įdomu sužinoti daugybę liaudies ženklų apie čiaudulį, kaip skirtingos tautos sieja šį iš pažiūros įprastą fiziologinį procesą. Iš karto norime pastebėti, kad kalbėsime apie staigų čiaudulį, kai jo priežastis nėra peršalimas ar alerginės ligos..

Kaip tyčia čiaudėti daug kartų

Kiekvienas žmogus turėjo situaciją, kai norėjosi nusikvatoti, tačiau to padaryti nepavyko. Daugelis žmonių žino, kaip tyčia čiaudėti: tam pakaks rasti reikiamą alergeną ir jį įkvėpti. Yra daugybė būdų, kaip specialiai sukelti čiaudulį..

Kodėl mes čiaudime?

Šis procesas būdingas žmogaus prigimčiai ir atsiranda kaip kūno reakcija į bet kokius pokyčius. Tai gali būti tiek nosiaryklės infekcijos, tiek uždegimas, tiek dulkių dėmė, kurios netyčia pateko į nosį. Mes čiaudime, kai dirginama nosies gleivinė. Yra atvejų, kai reikia tyčia nusičiaudėti, pavyzdžiui, prieš svarbų susitikimą, tam yra keli būdai.

Čiaudulys yra naudingas žmogaus sveikatai. Pasak kinų išminčių, tai gerina savijautą, o esant virusams, pašalina juos iš žmogaus kūno. Šiuolaikinė medicina palaiko nuomonę, kad čiaudulys yra naudingas, jei tai nėra ligos pasekmė, kurią būtina pašalinti..

Taip pat perskaitykite straipsnį „Žmogaus nosies struktūra“.

Čiaudėjimo išprovokavimo būdai

Jei į nosį pateko svetima dalelė ir čiaudėti nebuvo įmanoma, galite naudoti kai kuriuos liaudies gynimo būdus ir metodus, kurie padėtų sukelti šį procesą. Toliau pateikiami būdai, kaip atsakyti į klausimą, ką reikia padaryti, kad čiaudėtumėte.

  1. Dažniausias variantas yra naudoti plunksną nosies gleivinei kutenti. Norėdami tai padaryti, turite atsargiai įvesti daiktą į šnervę ir šiek tiek pajudinti. Jei technika nepadeda, problema yra ta, kad žmogus nėra atsipalaidavęs. Norėdami pasiekti efektą, visi kūno raumenys turi būti atsipalaidavę ir ramūs..
  2. Pasinaudoję ne tik veiksmingais, bet ir naudingais metodais, galite lašinti nosį burokėlių sultimis arba Kalanchoe sultimis. Ši parinktis sukels ne tik čiaudulį, bet ir antiseptinį poveikį gleivinei. Be to, nosies kanalą galima lašinti paprastu švariu vandeniu..
  3. Vandenį galite naudoti ir kitaip: paimkite iki krašto pripildytą stiklinę ir porai akimirkų nuleiskite nosies galiuką - rezultatas turėtų būti akimirksniu.

Jei į nosį įstrigo svetimas daiktas, kuris trukdo ir neišnyksta net čiaudint, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad gautumėte kvalifikuotą pagalbą. Be to, perskaitykite straipsnį "Kodėl kūnui reikia čiaudėti".

1 metodas iš 3: čiaudinančių raumenų stimuliavimas

  1. 1 Pakutenti nosį. Čiaudėjimo, kaip fiziologinės reakcijos, prasmė yra išlaisvinti nosį nuo pašalinių daiktų ir medžiagų. Atitinkamai, galite save apgauti, pakutenti nosį kuo nors minkštu ir neaštriu, pavyzdžiui, servetėle ar audiniu (toliau šią temą paliesime išsamiau)..
    • Paimkite servetėlę, susukite kampą, įkiškite į šnervę ir pasukite ją ten, kad ji pakutėtų.
    • Tęskite, kol pajusite norą čiaudėti. Galite dūkti - tai sukurs papildomą vibraciją, kuri taip pat padidins jūsų galimybę čiaudėti.
  2. 2 Išplėškite antakius. Akies voko raumenys yra nervų sistemos dalis, kuri, be kita ko, kontroliuoja čiaudulį. [1]
    • Atitinkamai, raumenų stimuliacija gali dirginti nervą, o tai savo ruožtu gali sukelti ilgai lauktą čiaudulį. [2]
    • Jei nenorite tiesiogiai pešioti plaukų, paprasčiausiai patepkite vietą šalia antakių. Tai gali suaktyvinti tuos pačius raumenis, kaip ir pešant antakius.

2 metodas iš 3: Naudokite medžiagas, kurios priverčia jus čiaudėti

  1. 1 Uoskite prieskonius. Padės žiupsnelis maltų pipirų, kmynų, kalendrų ir kitų prieskonių.
    • Supilkite prieskonius ant popieriaus ar lygaus paviršiaus. Jei galite, gerai juos sumalkite.
    • Tada įdėkite juos į lėkštę ir padenkite keliais marlės sluoksniais. Tada padėkite plokštelę po kvėpavimu ir švelniai įkvėpkite.
    • Atminkite, kad jei per marlę praeis didelės dalelės ir jos liks nosyje, ji degs, todėl nosinę laikykite po ranka.
  2. 2 Naudokite čiaudulius. Jį galima įsigyti internetu arba kai kuriose puošnių dovanų parduotuvėse..
    • Laikykitės nurodymų ir nenaudokite miltelių, turinčių „veratrum album“ alkaloidų, nes jie yra nuodingi [3].
    • Jei norite, galite patys pasigaminti čiaudulio miltelių, tačiau turėsite rasti atitinkamas instrukcijas.
  3. 3 Giliai įkvėpkite šalto oro. Tai taip pat padės sukelti čiaudulio refleksą..
    • Jei esate patalpoje, o lauke jau gana šalta, tada tiesiog eikite į lauką ir kvėpuokite! Jei lauke nėra pakankamai šalta, įdėkite galvą į šaldiklį.!
    • Arba pradėkite nusiprausti po karštu dušu, tada greitai palikite vonios kambarį ir įkvėpkite vėsesnio oro. [4].

3 metodas iš 3: apgauti nosį čiaudėti

  1. 1 Staiga pažiūrėkite į ryškios šviesos šaltinį. Maždaug 17–35% gyventojų yra vadinamasis lengvojo čiaudulio refleksas, kuris perduodamas genetiškai [5]. Tokiems žmonėms žvilgsnis į ryškios šviesos šaltinį gali sukelti čiaudulį..
    • Norėdami patikrinti, ar turite tokį refleksą, eikite į tamsią vietą, užmerkite akis ir palaukite, kol jie pripras prie tamsos. Tada atidarykite akis ir staigiai pasukite link šviesos šaltinio - geriausia - į ryškų.
    • Kas jums gali būti toks ryškios šviesos šaltinis? Galite užeiti į ryškiai apšviestą kambarį, pažvelgti į šviesos šaltinį gatvėje (bet ne į pačią Saulę, kad nepakenktumėte akims) arba tiesiog pažvelgti į lemputę. Jei turite lengvą čiaudulio refleksą, greičiausiai čiaudėsite ir net kelis kartus iš eilės.
    • Šio reflekso egzistavimo priežastis slypi trišakio (trišakio) nervo, atsakingo už čiaudulį, darbe. Šis nervas yra šalia regos nervo. Kai kuriems žmonėms regos nervas stimuliuojamas trišakio nervo srityje, o tai sukelia čiaudulį.
  2. 2 Palieskite šaltą paviršių. Kai kurie žmonės tvirtina, kad net ir šio mažo kiekio jiems pakanka nusičiaudėti. Tačiau mokslas nebuvo įrodytas, tačiau bandymas nėra kankinimas!
    • Padėkite ranką ant šalto paviršiaus, pvz., Geležies, akmens ar lango. Judinkite ranką pirmyn ir atgal, ir kurį laiką.
    • Jei jums pasisekė, čia jūs čiaudite..

Patarimas

  • Lėtai kvėpuokite per nosį. Galbūt tai padės.
  • Patraukite nosį plunksna.
  • Uždėkite ranką ant burnos ir dūktelėkite, laikydami lūpas kiek įmanoma arčiau vienas kito. Vibracija (jei pakankamai stipriai zuja) gali sukelti norą čiaudėti ir, tiesą sakant, čiaudėti.
  • Jei tai neveikia, pabandykite išleisti dramblių garsą. Kai kuriems padeda.
  • Pradėkite greitai čiaudėti savo malonumui - tai išprovokuos tikrą čiaudulį. Ir toks, kad per minutę kelis kartus nusičiaudėsite! Galbūt net ir laikydamiesi visų nurodymų, jūs čiaudėsite net dvidešimt minučių, čiaudėdami 16 kartų per minutę (kažkaip dokumentuokite tokį įrašą)!
  • Laikykite nosinę patogią čiaudėti. Jei neturite nosinės, tada čiaudėkite į alkūnę, kad per rankas neplistų mikroorganizmai ir bakterijos, kurias, beje, reikia plauti dažniau. [6]

Kas čiaudulys

Mažos dalelės, patekusios į nosį, sukelia ašarojančias akis, slogą ir čiaudulį. Tai yra natūralus kūno poreikis, kurio negalima suvaržyti, nes virusai gali prasiskverbti toliau - į vidurinę ausį ar viršutinius žandikaulių sinusus. Kartais čiaudėti tiesiog būtina norint atsikratyti pašalinio daikto nosyje, kauptis dulkių dalelėms ir valyti nosies kanalus, tačiau tai neveikia. Todėl visi turėtų žinoti, kaip prireikus prisiversti čiaudėti. Šis refleksas atsiranda jau gimus. Tiek vaikams, tiek suaugusiems tai išreiškiama kaip trumpalaikis reiškinys, trunkantis ne ilgiau kaip porą minučių. Čiaudulys atsiranda, kai nosies kanalo srityje atsiranda niežėjimas, kartu su tarpšonkaulinių raumenų ir diafragmos susitraukimu. Oro slėgis šiuo metu yra labai stiprus, tai leidžia greitai išvalyti nosiaryklę ir pašalinti iš jos visas mažas daleles.

Čiaudėjimo priežastys

Norėdami suprasti, kaip priversti save čiaudėti, turite atsižvelgti į šios apraiškos priežastis. Patologiniai procesai organizme ne visada jį veikia..

Įdomūs faktai

Kodėl reikia žinoti, kaip tyčia čiaudėti? Čiaudulys vaidina svarbų vaidmenį apsaugant imuninę sistemą ir apskritai mūsų kūną. Tai padeda išvalyti nosies kanalus. Rašytojas Patti Woodas teigia, kad čiauduliai pasiima iki 160 km / h greitį, o į orą išmetama daugiau nei šimtas tūkstančių mikrobų. Štai kodėl aplinkiniai žmonės neigiamai vertina tokią nekenksmingą ir netgi naudingą kūno reakciją. Įdomu tai, kad sapne žmogus nenusikankina, nes kūnas ir jo nervai miega. Priešingai, fizinis aktyvumas gali sukelti čiaudulį. Hiperventiliuojant plaučius, burnos ir nosies kanalai išsausėja, išprovokuodami jo išvaizdą. Anglijoje ilgiausia nepertraukiamo čiaudėjimo trukmė. Rekordininke tapo Donna Griffitz. Ji čiaudėjo 978 dienas beveik be pertraukų.

Ką sako Norvegijos ekspertai

Mokslininkai iš Skandinavijos šalies aprašė, kaip čiaudėti, jei tai neveikia. Vienas iš efektyviausių variantų, jų teigimu, yra ryškios šviesos šaltinis. Tarp jo ir nervų galūnių yra tiesioginis ryšys. Štai kodėl žmonės, palikdami tamsų kambarį saulėje ar atvirkščiai, staiga ima čiaudėti. Kitas būdas yra įkvėpti prieskonių. Beveik visi tai išbandė patys ir prisimena pasekmes. Bet koks karštas prieskonis (juodieji pipirai ar čili) greitai sukels norimą refleksą. Tai turėtų būti daroma atsargiai, kad deginantys prieskoniai nepatektų į jautrią akies gleivinę. Ekspertai iš Norvegijos teigia, kad čiaudulį gali sukelti ir įprasta kramtomoji guma arba pipirmėčių aliejus. Jei nežinote, kaip priversti save čiaudėti, bet labai norite, pradėkite jį intensyviai kramtyti.

Tokia kosmetinė procedūra kaip antakių pešiojimas, anot norvegų mokslininkų, ne mažiau stipriai išprovokuoja norimo reflekso išvaizdą. Priežastis slypi daugybėje nervų galūnių, esančių ant veido. Jie tampa susierzinę ir suaktyvina nervinį signalą, kuris sukelia čiaudulį. Paskutinis, penktas būdas priversti žmogų čiaudėti buvo gazuoti gėrimai. Jie sukelia dilgčiojimą ir kutenimą nosyje, todėl čiaudulys..

Liaudies metodai

Tarp žmonių labiausiai paplitęs variantas yra įprasta plunksna. Pakanka įkišti į nosį ir pakutenti. Reakcija gali nebūti, jei žmogus yra įsitempęs. Geriausia atsigulti, užimti patogią padėtį ir atsipalaiduoti. Daugelis žmonių nežino, kaip tyčia čiaudėti, tačiau šis metodas gana sėkmingai naudojamas kaip juokingas pokštas. Ir tai veikia tikrai gerai. Plunksną galima pamatyti su įprastu medvilniniu tamponu ar plaukais, svarbiausia, kad poveikis gleivinei būtų lengvas, bet dirginantis. Karšti prieskoniai populiariai keičiami miltais, kurie ne mažiau greitai išprovokuoja norimą refleksą. Tačiau geriausias iš senų receptų yra specialių uostomųjų uogų naudojimas.

Mes gydome kūdikį

Kaip vaikas gali čiaudėti, jei kūdikiui sloga ir nosis užsikimšusi daugybe gleivių? Jis turi būti pašalintas be klaidų. Nepaisant to, kad visi aukščiau išvardyti čiaudėjimo būdai yra labai paprasti, ne kiekvienas tėvas sutiks juos naudoti, kai kalbama apie mažą vaiką. Toks eksperimentas gali sukelti gleivinės pažeidimą ir ilgą jos atsigavimą. Ir pačiam vaikui tokia procedūra vargu ar patiks. Tokiose situacijose tinkamesnis būdas bus lašinti Kalanchoe sultis į nosį arba skalauti druskos tirpalu..

Įdomu tai, kad net senovės kinų medicinoje buvo aprašyta, kaip priversti save čiaudėti. Tų laikų gydytojai pasiūlė atsikratyti nemalonaus simptomo pašalinant šalto Chi energiją iš organizmo. Čiaudėdamas žmogus atsikrato visų susikaupusių gleivių, užkerta kelią daugybei ligų daugintis, išvalo kvėpavimo takus ir užpildo kūną šilta teigiama energija..

Išsiaiškinus, kaip čiaudėti, jei tai nepasiteisina, verta atkreipti dėmesį į svarbų faktą. Jei nosyje yra pašalinis objektas, kurio negalima pašalinti savarankiškai, turite nedelsdami kreiptis pagalbos į artimiausią kliniką.