Imbieras nuo peršalimo, arbatos receptai

Pleuritas

Imbieras yra unikali priemonė, kuri ne tik kovoja su peršalimu, bet ir užkerta kelią joms. Imbiero šaknį ypač naudinga naudoti šaltuoju metų laiku, kai labai sunku išvengti peršalimo..

Gydomąsias šio šakniavaisio savybes žinojo senovės Kinijos, Indijos, Japonijos gydytojai ir jos buvo naudojamos pacientams gydyti. Be to, imbieras buvo plačiai naudojamas kaip daugelio Azijos patiekalų ingredientas..

Imbieras nuo peršalimo

Šakniavaisių gydomosios savybės plačiai naudojamos ne tik tradicinėje medicinoje, bet ir gydymo įstaigose. Imbiere yra beveik visi vitaminai, mineralai ir amino rūgštys, reikalingos žmogaus organizmui. Jis naudojamas įvairiais būdais:

  • šviežia šaknis;
  • džiovinti prieskoniai;
  • miltelių pavidalo;
  • imbiero aliejus;
  • imbiero sultys.

Naudingos šakniavaisių savybės.

  1. Sumažina skausmą.
  2. Teigiamai veikia kraujotakos darbą.
  3. Sumažina cholesterolio kiekį.
  4. Gerina virškinimo procesus. Imbieras turi fenolio medžiagų. Jie pašalina virškinamojo trakto uždegimą.
  5. Geba išvalyti toksinų kūną.
  6. Padeda pagreitinti medžiagų apykaitą. Naudinga tiems, kurie nori sulieknėti.
  7. Turi antibakterinių savybių. Yra natūralus antibiotikas.
  8. Gerina smegenų funkciją. Sulėtina su amžiumi susijusių sutrikimų, galinčių sukelti tokias ligas kaip Alzheimeris, progresavimą.
  9. Sumažina cukraus kiekį kraujyje.
  10. Ar gera priemonė nuo pykinimo.
  11. Išplečia lygiuosius bronchų raumenis. Tai leidžia gydytojams lengviau atlikti diagnostines procedūras bronchuose, o pacientas - laisviau kvėpuoti..

Atkreipkite dėmesį! Prieš vartodami imbierą gydant tam tikrą ligą, pasitarkite su gydytoju, nes yra tam tikrų apribojimų.

Ar imbieras padeda nuo peršalimo?

Mūsų šalyje yra nedaug žmonių, kurie gydymui naudoja vertingą šakniavaisį, nes nedaugelis žino apie jo gydomąsias savybes. Bet imbiero šaknis efektyviausia gydant peršalimą..

Jo šalčio funkcijos:

  • kovoja su virusais, bakterijomis;
  • sumažina skausmingas sąlygas;
  • turi priešuždegiminį poveikį;
  • padeda skrepliai išsiskirti.

Niekam nepatinka sirgti. Bet jei šios nelaimės išvengti nepavyko, tuomet būtina nedelsiant pradėti gydyti peršalimą imbieru, kai pasirodys pirmieji ligos požymiai. Kai tik pasijusite blogai, pradėkite gydymą. Imbiero šaknis ypač veiksminga peršalus. Tai padės išgydyti gerklės skausmą, atsikratyti kosulio.

Pasirodžius temperatūrai, o tai dažnai nutinka peršalus, organizmas greitai praranda vandenį ir išsausėja. Imbiero arbata ne tik kompensuos vandens trūkumą, bet ir suteiks jėgų nusilpusiam organizmui..

Stebuklo šaknis gerai pasiteisino gydant slogą, sinusitą. Imbieras vadinamas natūraliu antibiotiku. Jis sugeba kovoti su virusais ne blogiau nei farmaciniai vaistai, tačiau jo žala yra daug mažesnė.

Imbiero šaknis turi tokį stiprų, aitrų skonį, kuris sukelia gausų seilėjimąsi, seilės tiesiogine prasme dezinfekuoja burnos ertmę.

Imbiero pagrindu ruošiami vaistiniai gėrimai: nuovirai, tinktūros vandenyje ar alkoholyje, arbatos, sultys.

Receptai, skirti naudoti namuose

Prieš pradedant gydymą, turite pasirinkti tinkamą imbierą:

  1. Šaknies oda neturi būti stora, bet tuo pačiu ir tanki, be matomų pažeidimų.
  2. Neturi būti pelėsių ar puvimo sausumo ir kvapo požymių.
  3. Šaknies dydis yra didelis, atliekant daugybę procesų.

Patarimas! Pradėdami imbiero šaknies gydymą, nepirkite jo per daug. Kambario temperatūroje jis gali būti laikomas ne ilgiau kaip 10 dienų. Laikymui šaldytuve imbieras nulupamas ir dedamas į stiklinį indą.

Jei jaučiate, kad sergate, jaučiasi blogai, nelaukite, kol liga užpuls, nedelsdami pradėkite gydymą..

Gydomasis gėrimas iš imbiero, medaus ir citrinos - vaistas nuo peršalimo, gripo ir gerklės skausmų. Jis neturi jokio šalutinio poveikio..

Arbatos su imbieru ir citrina receptas nuo peršalimo

Imbiero arbatai reikia šių komponentų:

  • stebuklo šaknis - nedidelis gabalėlis 8-10 cm;
  • citrina - 1;
  • medus - 3 šaukštai. šaukštai;
  • karštas vanduo (virtas) - 1 litras.

Gaminti vaistinę arbatą lengva:

  1. Nulupkite imbierą, supjaustykite plonais griežinėliais ir suberkite į dubenį.
  2. Supjaustykite citrina į dvi dalis. Iš vieno į dubenį su imbieru išspauskite sultis. Iškirpkite kitą pusę apskritimais.
  3. Visus ingredientus užpilkite 1 litru karšto verdančio vandens, maždaug 80–85 laipsnių. Uždenkite ir palikite bent pusvalandžiui.
  4. Įpilkite medaus, citrinos griežinėlių. Švelniai išmaišykite.
  5. Arbata yra paruošta. Galima pilti į puodelius.

Šis gėrimas yra puiki alternatyva antibiotikams peršalimo ir gripo profilaktikai ir gydymui. Gerti daugiau ir nesirgti.

Patarimas! Geriausia naudoti šviežią imbiero šaknį, o ne miltelius. Imbiero arbata gaivina ir tonizuoja, todėl negerkite jos naktį prieš miegą.

Imbierinė arbata nuo gerklės skausmo

Su peršalimu ne tik pakyla temperatūra, bet ir kosulys. Gerklė dažniausiai būna uždegusi. Su angina pirmiausia suserga..

Arbata iš stebuklo šaknies padės palengvinti būklę ir kovoti su liga.

  • imbieras - 5-7 cm gabalas;
  • citrina - ¼ dalis;
  • ramunėlės - 1 pakelis (iš vaistinės);
  • liepa - 1 pakuotė;
  • sausos vyšnių šakelės;
  • džiovintų braškių lapų - 2 žiupsneliai.

Visus arbatinuke esančius ingredientus užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite ir apvyniokite. Reikalaukite 25 minutes.

Naudokite jį ne tvarkingai, o kaip alų. Į puodelį įpilkite medaus. Tai sušvelnins aštrų degantį gėrimo skonį.

Gerti kelis kartus per dieną ir pasveikti.

Kramtyti šviežią imbiero šaknį, pavyzdžiui, kramtomąją gumą, gali padėti sumažinti gerklės skausmą. Veiksmingas rezultatas yra gargaliavimas. Sprendimą paruošti nėra sunku. Pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių ištirpinkite stiklinėje verdančio vandens. 4-5 kartus per dieną skalaukite gerklės skausmą šia priemone. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, į tirpalą įpilkite arbatinį šaukštelį propolio..

Imbierinė arbata nuo peršalimo

Yra daugybė būdų, kaip pasigaminti vaistinės arbatos. Štai dar vienas jų - „Pragaro arbata“, kaip kai kurie ją vadina dėl aštraus, deginančio skonio. Receptas skirtas 1 dideliam puodeliui gėrimo.

  • imbieras - 2-3 cm gabalas;
  • citrina - 1/4 dalis;
  • gvazdikas - 2-3 žiedai;
  • džiovintos braškės - 1 arbatinis šaukštelis;
  • maltų raudonųjų pipirų - 1 žiupsnelis.

Supjaustykite šakniavaisių gabalėlį į didelį puodelį plonomis juostelėmis. Suberkite ir sumaišykite visus ingredientus. Užpilkite karštu verdančiu vandeniu ne daugiau kaip 85 laipsnius. Palikite uždengtą 3-5 minutes. Gydomoji arbata yra paruošta. Gerti su medumi ar uogiene ir pasveikti.

Patarimas! Jei nėra braškių, tada naudokite cinamoną.

Šią arbatą žiemą einant pasivaikščioti galima pilti į termosą. Gėrimas sušildys, jei sušalsite.

Svarbu! Negerkite per karštos arbatos esant aukštai temperatūrai. Pirmiausia atvėsinkite ir gerkite mažais gurkšneliais.

Kosulio gydymas imbieru

Dažnai sergant gripu, gerklės skausmu ar peršalimu lydi sekinantis kosulys. Suspausti receptą, kuris palengvins kosulį ir išvalys plaučių gleivinę per 1-2 dienas.

Kai žmogų nuolat kosi, jam sunku dirbti, skauda galvą ir skauda krūtinę. Naktį jis nuolat pabunda, sunkindamas ir taip sunkią būklę..

Gydytojas jums išrašys vaistų nuo kosulio. Bet farmaciniai vaistai turi šalutinį poveikį ir komplikacijas. Natūralūs produktai teigiamai veikia organizmą.

Norėdami paruošti kompresą, jums reikės 1 šaukšto:

  • šviežias imbieras;
  • medus;
  • alyvuogių aliejus;
  • miltai.

Norėdami paruošti stebuklingą mišinį, jums taip pat reikės marlės audinio, servetėlės, lipniojo tinko:

  1. Sumaišykite miltus ir medų, supilkite imbierą, išmaišykite.
  2. Padėkite mišinį ant servetėlės, apvyniokite marlės audiniu.
  3. Ant paciento krūtinės uždėkite kompresą plaučių ir bronchų srityje.

Jei kompresas duodamas suaugusiam, tada jį galima laikyti per naktį. Jei pacientas yra vaikas, tada kompresas dedamas ne ilgiau kaip 3 valandoms.

Svarbu! Nenaudokite imbiero vaikams iki 6 metų..

Peršalimo gydymas imbiero šaknimis

Ištirpinkite imbiero sultis su granuliuotu cukrumi 1: 1. Įlašinkite po 1 lašą į kiekvieną nosies landą. Tokia priemonė ne tik palengvins peršalimą, bet net susitvarkys su sinusitu..

Inhaliacijos su imbiero aliejumi puikiai tinka peršalus. Norėdami tai padaryti, 1-3 lašai imbiero aliejaus lašinami į garų inhaliatorių, o garai įkvepiami 4-8 minutes. Jei neturite garų inhaliatoriaus, galite lašinti aliejų į dubenį ir kvėpuoti juo tiek pat laiko..

Peršalimo gydymas imbiero tepalu

Paruoškite tepalą patys. Norėdami tai padaryti, praskieskite imbiero miltelius šiltu vandeniu, maišykite, kol atrodys košė. Įtrinkite jį į blauzdų ir padų odą. Dėvėkite šiltas kojines ar kojines. Tada kruopščiai nuplaukite kojas šiltu vandeniu..

Imbierinė vonia

Tai palengvins bendrą paciento būklę. Ramina skausmingą raumenų ir sąnarių skausmą. Tam jums reikės:

  • tarkuoto šviežio imbiero - 3 šaukštai. šaukštai;
  • vanduo - 1 litras.

Kai tik sultinys užvirs, nukelkite jį nuo ugnies, uždenkite ir leiskite jam užvirti 20–30 minučių. Nukoškite sultinį ir supilkite į vonią.

Atkreipkite dėmesį! Tokios vonios negalima daryti, jei paciento kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37 laipsniai..

Gydymas alkoholio tinktūra imbiero

Šį vaistą reikia paruošti iš anksto, prieš prasidedant šaltajam sezonui. Ligos atveju jis visada bus pasirengęs. Produktas ilgą laiką laikomas ant alkoholio.

Tam į pusę litro degtinės užpilama 250–270 gramų tarkuoto imbiero šaknies. Infuziją laikykite tamsioje vietoje. Po 2 savaičių vaistas nuo peršalimo yra paruoštas. Vartokite 3 kartus per dieną po valgio arba pridėkite prie arbatos.

Imuninės sistemos stiprinimas imbieru

Vis dėlto lengviau užkirsti kelią ligai, nei išgydyti vėliau. Norėdami neperšalti ir neužsikrėsti infekcija, pirmiausia turite stiprinti imuninę sistemą. Vėlgi imbieras padės..

Nuostabi priemonė stiprinti - citrinos ir imbiero šaknis:

  • 4 neluptos citrinos, 500 gramų stebuklingų šaknų be žievelės faršo.
  • Į gautą masę supilkite 300 gramų medaus.
  • Leiskite jam užvirti dieną.
  • Gerkite vaistą ryte tuščiu skrandžiu, 1 šaukštą mėnesį.

Vaistą reikia laikyti vėsioje vietoje.

Nėščias moteris ir vaikus imbieru reikia gydyti atsargiai. Prieš tai atlikdami, pasitarkite su gydytoju..

Imbieras yra nuostabus natūralus vaistas, kurį suteikia gamta. Tai padės išsaugoti sveikatą ir ištverti rudenį ir žiemą be ligų..

Imbieras nuo peršalimo ir gripo

Imbieras nuo peršalimo buvo naudojamas kelis šimtmečius, nes jis turi daug teigiamų savybių. Peršalimo atveju produktas padės susidoroti su ligos simptomais: galvos skausmais, sloga, kosuliu. Gydytojai rekomenduoja malonų skonį šalto gėrimo su imbieru, citrina ir medumi. Žemiau mes apsvarstysime visus receptus, kaip paruošti imbierinę arbatą nuo peršalimo.

Naudingos imbiero savybės

Imbiero šaknyje yra daug pagrindinių medžiagų, įskaitant:

  • kalcio;
  • natris;
  • fosforas;
  • kalio;
  • geležis;
  • cinkas;
  • B, A, C grupės vitaminai ir kiti;
  • celiuliozė;
  • baltymai, angliavandeniai ir riebalai;
  • gingerolis ir šogaolis ir kiti.

Dėl šios unikalios turtingos kompozicijos produktas pasižymi šiomis naudingomis savybėmis:

  • baktericidinis;
  • atsikosėjimą skatinantis vaistas;
  • antibakterinis;
  • antiemetikas;
  • sviedruojantis;
  • antiflogistinis;
  • tonikas;
  • antispazminis;
  • antiseptikas ir kt.

Remiantis šiomis savybėmis, tampa aišku, kodėl imbieras aktyviai naudojamas peršalus, taip pat daugeliui kitų ligų. Padeda pašalinti daugybę patologinių būklių, įskaitant:

  • kvėpavimo sistemos ligos;
  • kūno apsaugos funkcijų pablogėjimas;
  • medžiagų apykaitos procesų sulėtėjimas;
  • peršalimas ir jų simptomai - temperatūros šuoliai, kosulys, rinitas;
  • kraujo sustorėjimas;
  • virškinamojo trakto ir kitų organų darbo sutrikimai.

Rytų virtuvė yra gana riebi. Tačiau pakanka suvartoti nedidelį skanėstą, o maisto virškinimo procesas yra labai pagreitintas ir palengvintas. Kraujas tampa daug plonesnis, ir tai padeda stimuliuoti visus organizmo procesus. Dėl imbiero savybių galite kovoti su daugeliu kenksmingų mikroorganizmų.

Imbieras nuo kosulio ir peršalimo yra naudingas būtent todėl, kad jam būdingas baktericidinis poveikis. Eterinių aliejų garai gali sunaikinti ligas sukeliančius organizmus. Taip pat vitaminai ir mikroelementai stiprina paciento imunitetą. Tai labai svarbu ARVI, nes organizmas sunaudoja daug maistinių medžiagų.

Kada rodomas imbieras?

Imbiero šaknis puikiai šildo kūną ir padidina prakaitavimą. Štai kodėl tai būtina esant hipotermijai ir esant drėgnam orui. Šiuo metu žmogaus kūnas tampa pažeidžiamas patogeninių organizmų.

Imbieras naudojamas ne tik ARVI, bet ir bakterinėms bei virusinėms ligoms, tokioms kaip:

  • bronchitas;
  • tracheitas;
  • plaučių uždegimas;
  • laringitas;
  • sloga;
  • sinusitas;
  • sinusitas.

Šaknis gali būti naudojama esant įvairiausiems ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų simptomams, išskyrus labai aukštą temperatūrą. Tai apima galvos skausmą, silpnumą, diskomfortą ryjant maistą, sąnarių ir raumenų skausmą, dieglių ausyse, nosies patinimą..

Imbieras yra natūralus antibakterinis, vitaminas ir antioksidantas. Tai ne tik apsaugo nuo virusų ir bakterijų, bet ir pakelia tonusą, stimuliuoja kraujo mikrocirkuliaciją, normalizuoja virškinamojo trakto veiklą ir padeda kovoti su toksinais..

Jei terapijos metu skiriami antibakteriniai vaistai, tai imbieras padės apsaugoti žarnyną nuo kandidozės progresavimo, nes jam būdingas priešgrybelinis poveikis. Jei žmogus neturi alerginės reakcijos, visos kraujagyslės yra sveikos, tada imbieras taps pagrindiniu peršalimo ligų padėjėju.

Geriausių arbatų receptai ir nuovirai nuo peršalimo su imbieru

Lengviausias ir geriausias būdas susidoroti su ARVI ir išvalyti burnos ertmę nuo mikrobų yra vartoti šviežią imbierą. Norėdami tai padaryti, paimkite ploną augalo gabalėlį, nulupkite ir lėtai kramtykite ketvirtį valandos..

Žemiau pateikiami efektyviausi imbierinės arbatos ruošimo nuo peršalimo receptai:

  1. Arbata su pienu. Kaip paruošti imbierinę arbatą nuo peršalimo? Įkaitinkite puodelį pieno, įpilkite trečdalį nedidelio šaukšto džiovinto augalo ir palikite užpilti 5 minutėms. Tokią gydomąją priemonę reikia vartoti keturis kartus per dieną su šlapiu kosuliu. Mukolitinis poveikis labai sustiprėja į gėrimą įdedant šiek tiek medaus ir žiupsnelį ciberžolės..
  2. Arbata su pienu vaikystėje. Arbatinuke užvirkite juodąją arbatą su tarkuotu imbieru. Stiklinei verdančio vandens reikės pusės mažo šaukšto miltelių. Įpilkite karšto pieno praėjus 5 minutėms po užvirimo. Dažniausiai arbata ir pienas imami santykiu nuo 1 iki 1. Norėdami pagerinti skonį ir poveikį, įpilkite šiek tiek medaus. Gerkite gydomąjį gėrimą du kartus per dieną.
  3. Imbiero nuoviras. Didelį šaukštą tarkuotų šaknų užpilkite puodeliu verdančio vandens ir 10 minučių padėkite ant silpnos ugnies. Palikite infuzuoti, filtruokite ir gerkite 1 mažą šaukštą per dieną. Tokiu būdu imbierą nuo peršalimo reikia tęsti tol, kol visi simptomai išnyks, bet ne ilgiau kaip savaitę.
  4. Imbiero sultys nuo sauso kosulio. Sumaišykite nedidelį šaukštą citrinos ir imbiero sulčių, užpilkite mišinį stikline verdančio vandens. Leiskite gėrimui kietai ir atvėsti, tada į skonį įpilkite šiek tiek medaus. Vartokite vaistą mažu šaukštu kas 30 minučių.
  5. Vietnamo arbata. Užvirkite juodąją arbatą įprastu būdu. Į puodelį įpilkite nedidelį šaukštą tarkuoto imbiero šaknies, 2 pipirų žirnelius ir žiupsnelį gvazdikėlių. Kruopščiai sumaišykite kompoziciją, tada leiskite jai užvirti iki 10 minučių ir gerkite karštą. Imbiero arbatą galite naudoti nuo peršalimo ir kosulio bet kurioje ligos stadijoje, tačiau tik nesant temperatūros.
  6. Gydomasis mišinys sergant bronchitu. Paimkite 2 didelius šaukštus anyžių vaisių ir džiovinto imbiero. Supilkite 100 gramų susmulkintų linų sėklų. Sumaišykite didelį šaukštą česnako miltelių su 100 gramų natūralaus sviesto. Į gautą kompoziciją įpilkite stiklinę alavijo sulčių ir 250 gramų natūralaus medaus. Visus ingredientus kruopščiai sumaišykite, perkelkite į stiklinę talpyklę ir laikykite tik šaldytuve. Vartokite po plaučių uždegimą ir bronchitą tris kartus per dieną po arbatinį šaukštelį.
  7. Imbieras nuo sauso kosulio. Arbata su imbieru ir citrina yra labai veiksminga nuo peršalimo, kuri kovoja su ligos simptomais. Kaip pasigaminti imbiero su citrina nuo peršalimo? Norėdami paruošti gydomąją priemonę, sutarkuokite šaknį ir išspauskite. Sumaišykite 1 mažą šaukštą kompozicijos su santykiu 1: 1 su citrinos sultimis. Gautą produktą užpilkite puse stiklinės karšto vandens ir palikite užpilti trečdaliui valandos. Kai gėrimas šiek tiek atvės, įpilkite nedidelį šaukštą medaus. Paimkite šaukštelį kas pusvalandį. Prieš nuryjant, gėrimą patartina kurį laiką laikyti burnoje. Tai padės greičiau sunaikinti kenksmingas bakterijas..
  8. Taip pat yra vienas veiksmingas receptas gydant slogą ARVI. Tokį patį kiekį cukraus ištirpinkite dideliame šaukštelyje išspaustų imbiero sulčių. Su gautais vaistais nosį palaidokite porą kartų per dieną.
  9. Imbieras nuo gerklės skausmo. Kaip imbierą naudoti peršalus? Gerklei gerklinti būtina pasigaminti vaistinį nuovirą. 2 mažus šaukštus tarkuotų džiovintų šaknų užpilkite stikline skysčio ir virkite ketvirtį valandos. Kai tik kompozicija atvės, skalaukite iki 5 kartų per dieną. Augalas labai veiksmingai kovoja su kosuliu su ARVI.
  10. Arbata su imbieru su citrina nuo peršalimo. Norėdami paruošti gydomąją kompoziciją nuo kenksmingų bakterijų ligos atveju, jums reikia pusės litro vandens ir 30 gramų imbiero. Nuplaukite šaknį, kruopščiai nulupkite, tada labai smulkiai supjaustykite. Į vandenį įpilkite košės. Puodą su ingredientais padėkite ant silpnos ugnies ketvirtadaliui valandos, kad pravėsti. Į gautą gėrimą įpilkite šiek tiek mėtų, cinamono lazdelės, tada leiskite kompozicijai prakaituoti dar penkias minutes. Leiskite arbatai atvėsti, o pabaigoje įpilkite citrinos sulčių ir šiek tiek medaus pagal skonį.
  11. Klasikinė arbata su citrina ir imbieru bei medumi nuo peršalimo. Litrui skysčio reikės 3 mažų šaukštų tarkuotų augalų šaknų, 5 šaukštų medaus, 4 šaukštų natūralių citrinų sulčių ir tiek pat apelsinų sulčių. Taip pat įberkite porą žiupsnių maltų juodųjų pipirų ir keletą mėtų lapelių. Kai tik skystis užvirs, įpilkite visų išvardytų ingredientų, išskyrus medų. Bičių produktas dedamas tik kai tik paruošiama gydomoji mikstūra.
  12. Veiksminga arbata su imbieru ir citrina nuo peršalimo. Pirmiausia reikia išvirti arbatą iš žalios ir juodos spalvos mišinio. Kai tik gėrimas bus paruoštas, perkoškite, supilkite į indą ir padėkite ant silpnos ugnies. Kol arbata kaitinama, įpilkite 1-2 skilteles, porą kardamono ankščių ir smulkiai supjaustytą imbierą. Kompoziciją virkite trečdalį valandos, tada leiskite jai šiek tiek atvėsti, perkoškite ir įpilkite citrinos sulčių. Šį produktą leidžiama naudoti tiek šiltą, tiek šaltą..
  13. Tibeto gėrimas su imbieru nuo peršalimo ir gripo. Ši arbata greitai ir veiksmingai susidoroja su SARS ir gripu, taip pat yra puiki prevencijos galimybė. Litrui vandens reikia 2 stiklinių virinto skysčio, 2 stiklinės grietinėlės, šaukštelio juodosios arbatos, 2 arbatinius šaukštelius žaliosios arbatos, pusės mažo šaukšto tarkuoto muskato, didelio šaukšto tarkuoto šviežio imbiero, 10 vienetų kardamono sėklų, 10 vienetų gvazdikėlių. Kardamono branduoliai ir gvazdikėliai turi būti sumalami į miltelius. Tada įpilkite imbiero ir žaliosios arbatos. Į kompoziciją supilkite skystį. ir užvirkite, tada supilkite grietinėlę arba pieną. Toliau virkite ir įpilkite juodosios arbatos. Kai tik kompozicija užvirs, išpilkite riešutą ir virkite dar 5 minutes. Praėjus šiam laikui, nukelkite gėrimą nuo ugnies, leiskite jam atvėsti ir užpilkite. Taikykite šią priemonę ryte po valgio. Receptas yra gana sudėtingas, tačiau labai efektyvus..
  14. Imbierinis šaltas gėrimas iš jogos meistrų. Šis liaudies metodas bus naudingas sergant bet kokia kvėpavimo takų liga. Norint gauti gydomąją kompoziciją, jums reikės 7 gvazdikėlių žiedynų, 600 ml skysčio, šaukštelio ciberžolės, 9 vienetų kardamono sėklų, nedidelio šaukšto malto cinamono, šaukštelio sauso tarkuoto imbiero. Visus išvardytus komponentus supilkite į verdantį skystį ir virkite 10 minučių. Tada nuimkite nuo viryklės ir palikite gėrimą atvėsti. Prieš vartojimą rekomenduojama įpilti šiek tiek pieno ir medaus. Naudokite šią kompoziciją visą dieną mažomis porcijomis, bet ne daugiau kaip 4 puodeliais..
  15. Imbiero šaknis peršalus su džiovintomis slyvomis ir vynu. Jums reikės užvirinti žaliąją arbatą, supilti ją į emalio indą ir uždėti nedidelę ugnį. Įpilkite tarkuotą augalo šaknį, keletą džiovintų slyvų ir 250 gramų sauso raudono vyno. Aromatinę kompoziciją troškinkite ant silpnos ugnies 15 minučių, tada atvėsinkite ir filtruokite. Nepaprastai svarbu naudoti priemonę, praskiestą verdančiu vandeniu, santykiu nuo 1 iki 1. Toks receptas greitai kovoja su nemaloniais peršalimo simptomais, tokiais kaip galvos skausmas, raumenų skausmas, kosulys ir rinitas, taip pat tonizuoja ir skatina pacientą..
  16. Imbiero arbata su citrina peršalus skubant. Puikiai tinka tiems, kurie planuoja gauti ARVI ir gripą ant kojų. Norėdami paruošti vaistinį gėrimą, ryte supjaustykite šviežią imbierą plonais griežinėliais, įdėkite jį į nedidelį puodelį ir įpilkite žaliosios arbatos lapelių. Ant viršaus užpilkite 3 gabaliukus supjaustytos šviežios citrinos ir viską užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite arbatai užvirti 10 minučių ir tada gerkite mažais gurkšneliais.
  17. Imbieras nuo gripo su žolelėmis. Esant užsitęsusiam kosuliui, imbierą rekomenduojama naudoti kartu su žolelėmis. Šis derinys padeda sušvelninti gerklės skausmą, pašalinti prakaitą ir palengvinti isterinius kosulio priepuolius. Be to, įrankis padės labai greitai pašalinti skreplius. Norėdami gauti gydomąją priemonę, supjaustykite gaminį smulkiais gabalėliais. Jums reikia tik 5-6 šių griežinėlių. Supilkite juos 300 ml skysčio ir virkite 5 minutes. Į gėrimą įpilkite 200 ml karšto ramunėlių sultinio ir 1 nedidelį šaukštą kardamono. Gerti atsikosėjus rekomenduojama mažais gurkšneliais.
  18. Koncentruota priemonė nuo peršalimo. Šis vaistas yra paruoštas iš anksto. Imbiero ir medaus koncentratas padeda greitai įveikti pirmuosius ARVI simptomus ir įsigyti negalavimą pačioje jo vystymosi pradžioje. Norėdami gaminti maistą, jums reikia baltos augalo šaknies ir 2 didelių šaukštų bičių produkto. Pagrindinis ingredientas, be abejo, yra imbieras nuo peršalimo. Kaip jį naudoti? Šaknį sutarkuokite ant geriausios trintuvės. Gautą košę suvyniokite į marlę ir gerai išspauskite sultis. Reikia tik vieno didelio šaukšto gydomųjų sulčių. Sumaišykite gautą skystį su medumi, kruopščiai sumaišykite ir laikykite šaldytuve tris dienas. Gydomoji kompozicija dedama į arbatą ar pieną, po vieną desertinį šaukštą. Gerkite vaistą tris kartus per dieną.

Šie receptai su imbieru, citrina, medumi nuo peršalimo ir kitais ingredientais yra efektyviausi. Kaip gerti imbierą peršalus, tiesiogiai pasakys gydantis gydytojas.

Kaip gerti arbatą su ARVI?

Norint pasiekti maksimalų efektą ir greitą atsistatymą, svarbu teisingai gerti imbiero arbatą nuo peršalimo. Įprasta gerti šiltą, ne per karštą. Tai suteikia galimybę sušilti šaltkrėčiu ir taip padidina prakaitavimą. Tai padeda sumažinti kūno temperatūrą.

Karštas gėrimas provokuoja kraujotaką ir padidina mikrocirkuliaciją burnos gleivinėje. Tai duoda du teigiamus rezultatus:

  • nosies gleivinės patinimo pašalinimas, kuris padeda pagerinti kvėpavimą;

paleidimo ir apsauginių procesų paleidimas ryklėje.

Imbierinė arbata nuo peršalimo padeda kovoti su kosuliu. nuolatinis karštas gėrimas malšina šiurkštų ir sausą kosulį. Esant drėgnam kosuliui, gėrimas retina skreplį ir skatina jo prasiskverbimą..

Karštos imbierinės arbatos gėrimo nuo peršalimo taisyklės:

  1. Jūs neturėtumėte gerti verdančio vandens, gėrimas neturėtų degti. Jei arbata per karšta, kyla pavojus nuplikyti burnos ir ryklės gleivinę. Tinkama temperatūra svyruoja nuo 60 iki 80 laipsnių.
  2. Gerkite skystį po lengvo užkandžio arba 1–2 valandas po valgio. Jei nėra apetito, tada gerkite tuščiu skrandžiu. Bet valgant sunkų ir riebų maistą negalima vartoti gydomojo gėrimo. Sukuriamas papildomas krūvis skrandžiui, dėl kurio pacientas negaus norimo rezultato.
  3. Norėdami sustiprinti karščiavimą mažinantį poveikį, apsivyniokite šiltą antklodę. Po gydymo gerai pailsėkite arba miegokite.
  4. Panaudoję gydomąjį gėrimą, neturėtumėte eiti į šaltį ir užsiimti sunkia fizine veikla..

Laikantis visų taisyklių, kaip gerti arbatą su imbieru nuo peršalimo ligų, gydymas bus kuo veiksmingesnis..

Imbiero vartojimo būdai

Imbiero šaknis nuo peršalimo dažnai naudojamas ruošiant vaistinius gėrimus. Bet tai toli gražu ne vienintelis būdas naudoti produktą. Yra keli kovos su ARVI metodai naudojant augalą..

Veiksmingiausi būdai:

  1. Įkvėpimas. Labai efektyvu imbierą naudoti peršalus ir kosint, įkvėpus. Išimtis yra vaikai iki 6 metų ir moterys, nešiojančios kūdikį. Procedūrai į garų inhaliatorių įlašinkite porą lašų eterinio aliejaus. Įkvėpkite garus keletą minučių ir ne ilgiau kaip 7. Jei nėra specialaus prietaiso, į dubenį supilkite verdantį vandenį, įpilkite 2-3 lašus aliejaus ir įkvėpkite garus iki 10 minučių. Aromato lempą taip pat galite nusipirkti vaistinėje. Į jį įpilkite porą lašų aliejaus ir naudokite kelis kartus per dieną. Tokia terapija leis greitai pasveikti. Labai svarbu žinoti, kad esant kompresiniams inhaliatoriams kosuliui ir ARVI draudžiama naudoti imbiero eterinį aliejų..
  2. Kojų šildymas. Augalui būdinga unikali atšilimo savybė. Todėl su jo pagalba ekspertai rekomenduoja pašildyti kojas. Norėdami tai padaryti, praskieskite šaknies miltelius vandeniu, kad gautumėte grietinės konsistenciją. Gautą kompoziciją įtrinkite į šlapias kojas.
  3. Karštos vonios. Imbiero vonios nuo peršalimo yra ne mažiau populiarus ir efektyvus metodas. Norėdami atlikti manipuliavimą, paimkite 2-3 didelius šaukštus imbiero miltelių, užpilkite karštu vandeniu ir virkite keletą minučių. Gautą košę įpilkite į vonią. Maudytis leidžiama iki trečdalio valandos ir ne ilgiau. Šis metodas netinka esant karščiavimui ir esant širdies ir kraujagyslių ligoms..
  4. Alkoholio tinktūra. Norėdami gauti gydomojo agento, jums reikės šviežio imbiero. Prieš naudojimą nuplaukite, sutarkuokite labai smulkia tarka. 40 gramų tarkuotos masės užpilkite 100 ml alkoholio. Laikykite vaistus tik tamsioje vietoje.
  5. Tepalas. Jei kosulys yra labai stiprus ir visai nepraeina, tuomet imbiero tepalo pagalba galima pagerinti terapiją. Aštrius miltelius atskieskite vandeniu, kol gausis tešlos konsistencija. Šiuo mišiniu įtrinkite visus ikrus. Dėvėkite kojines viršuje. Tarp pečių ašmenų įdėkite imbiero kompresą 5-10 minučių. Šis tepalas suteikia garstyčių tinko poveikį. Šios priemonės dėka garantuojamas kvėpavimo takų patinimų sumažėjimas. Kosulys praeina daug greičiau.
  6. Suspauskite su imbieru. Norėdami suspausti šaknį sutarkuokite smulkia tarka ir šiek tiek pakaitinkite vandens vonelėje. Tada įdėkite jį į marlę arba storą medvilninį audinį. Pritvirtinkite kompresą ant krūtinės, apšiltinkite celofanu ir kuo nors šildančiu. Gydytojai rekomenduoja naudoti pūkuotą skarą. Laikykite tvarstį pusvalandį, o jei atsiranda deginimo pojūtis, jis turėtų būti pašalintas. Vykdykite sesijas kas antrą dieną, kol pacientas visiškai pasveiks.

Tai yra efektyviausias imbiero šaknies panaudojimas peršalus ir sergant gripu. Prieš terapiją bet kuriuo atveju kreipkitės į specialistą, nes augalas turi kontraindikacijų.

Ar įmanoma imbieruoti esant temperatūrai?

Su ARVI labai dažnai pasireiškia karščiavimas, nes kūnas aktyvinamas kovojant su virusais ir bakterijomis. Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja gerti daug skysčių. Dėl padidėjusio prakaitavimo kūnas praranda pakankamai drėgmės.

Todėl pacientams dažnai kyla klausimas, kaip karščiuojant gydyti imbierą nuo peršalimo ir ar augalą apskritai galima naudoti. Imbieras pradeda padėti net pirmosiomis ligos pradžios dienomis..

Šio prieskonio negalima naudoti per aukštoje temperatūroje (virš 38 laipsnių). Nuo peršalimo net negalima gerti arbatos su imbieru su citrina ir medumi. Tačiau kai kuriais atvejais patariama naudoti atšaldytą arbatą. Kaip užvirinti imbiero šaknį nuo peršalimo? Norėdami sumažinti temperatūrą, jums reikės:

  1. Imbiero šaknį (apie 4 cm) sutarkuokite smulkia tarka.
  2. Sumaišykite su nedideliu šaukštu arbatos lapų ir užpilkite verdančiu vandeniu.
  3. Palikite infuzuoti trečdaliui valandos. Atvėsus ir filtravus.

Gydytojai vis dar sutinka, kad nerekomenduojama naudoti jokių priemonių su imbieru esant aukštai temperatūrai..

Imbieras vaikams

Kūdikių ARVI profilaktikai ir gydymui galite gaminti vitamininius gėrimus termose visai dienai. Vaikas niekada neatsisakys skanios arbatos su imbieru, džiovintais vaisiais, erškėtuogėmis ir citrina. Jei atsiranda nosies užgulimas ir kosulys, nurodoma sausa inhaliacija. Norėdami juos atlikti, turėtumėte:

  1. Sausoje keptuvėje įkaitinkite šviežio šaknies gabalėlį, kol lengvai suanglės.
  2. Įdėkite gaminį į plokštelę ir susukite piltuvą iš popieriaus.
  3. Pasodinkite vaiką ant indo ir pakaitomis gaudykite garus nosimi ir burna.

Inhaliacijos atliekamos per 3-5 minutes. To pakaks įveikti galvos skausmą, nosies užgulimą, gerklės skausmą. Šį receptą suaugusieji taip pat gali naudoti kovodami su peršalimu..

Vaikai gali naudoti imbierą nuo gripo po 3 metų ir tik nesant alerginės reakcijos. Taip pat vaikui gali būti duodama įprasta juoda arbata su imbieru, medumi ir citrina, 2 puodeliai per dieną..

Labai naudinga 2 kartus per dieną užpilti iki 5 ml imbiero sulčių, sumaišytų su įprastu kompotu. Maistui naudinga pridėti prieskonių. Tai padės pagerinti skrandžio ir žarnų gleivinę. Be to, priėmimas padidins organizmo atsparumą patogeniniams virusams ir bakterijoms..

Gydomosios imbiero pastilės taip pat tinka vaikams. Labai sunku priversti vaiką gerti neskanų kokteilį, o tokie saldainiai taps maloniu skanėstu. Kompozicijoje yra stiklinė cukraus, balta imbiero šaknis ir pusė citrinos. Norėdami pasiruošti, vadovaukitės vadovu:

  1. Iš šaknies išspauskite sultis. Norint pagaminti saldumą, jums reikia tik dviejų didelių šaukštų gėrimo..
  2. Išspauskite citrusinių vaisių sultis ir sumaišykite abu skysčius.
  3. Sumaišykite sulčių mišinį su stikline cukraus.
  4. Supilkite kompoziciją į emalio indą ir padėkite mažą ugnį.
  5. Kai tik sirupas taps styginis, nedelsdami supilkite jį į formas..

Duokite šį vaistą vaikams du kartus per dieną, jei vaikas serga, ir vieną kartą per dieną, kad išvengtumėte ARVI.
Tėvai taip pat gali gaminti prieskonių guminukus. Skanus saldumas padės įveikti pirmuosius ligos simptomus, suteiks atsikosėjimą.

Kompozicijoje yra želatinos, imbiero šaknies, vandens ir pusės stiklinės cukraus. Norėdami paruošti, vadovaukitės instrukcijomis:

  1. Sumalkite šaknį ir išspauskite iš jo sultis.
  2. Supilkite želatiną į atskirą dubenį su ketvirtadaliu stiklinės vandens.
  3. Supilkite sultis ir likusį vandenį į švarų puodą.
  4. Į kompoziciją supilkite cukrų ir virkite penkias minutes.
  5. Įdėjus želatiną, virinama, kol ji visiškai ištirps.
  6. Gautą sirupą supilkite į specialias formas.

Užtruks apie 6 valandas, kol gydomieji saldainiai bus paruošti. Gydant ARVI, reikia du saldainius duoti tris kartus per dieną..

Kontraindikacijos vartoti

Nepaisant didžiulio teigiamų savybių skaičiaus, produktas taip pat turi kontraindikacijų. Tokiais atvejais šaknį naudokite labai atsargiai ir nedideliais kiekiais:

  • dvylikapirštės žarnos ir skrandžio opa;
  • asmeninis produkto netoleravimas;
  • ūminės ir lėtinės hepatito formos;
  • akmenys kepenyse;
  • kepenų cirozė;
  • koronarinės širdies ligos.

Jei yra vienas iš šių negalavimų ar prielaidų jų vystymuisi, prieš naudodamiesi būtinai pasitarkite su specialistu.

Eterinis aliejus nerekomenduojamas vaikams iki 6 metų amžiaus. Gydytojai nerekomenduoja imbiero terapijos, kai nešioja kūdikį.

Prevencinės priemonės

Kad nesusimąstytumėte, kaip imbierą virti su citrina ir medumi peršalus, turėsite laikytis prevencinių priemonių. Norėdami tai padaryti, prasidėjus šaltam orui, į savo racioną turite įtraukti imbierą bet kokia virškinama forma. Priimtina:

  1. Gydomoji arbata. Kaip paruošti imbierinę arbatą nuo peršalimo? Išvirkite džiovintą imbierą su juodąja arbata. Galite naudoti šviežią imbierą su medaus ir citrinos griežinėliais. Arba galite tiesiog išspausti šiek tiek citrinos sulčių į kompoziciją. Bet arbatos miltelių gaminys netinka. Tai sukels tik diskomfortą geriant šaltą gėrimą su imbieru ir citrina..
  2. Limonadas. Tai yra geriausias liaudies vaistas nuo peršalimo su imbieru ir citrina, kuris yra puikus prevencijos metodas. Išvirkite citrusinių vaisių kompotą, tada įpilkite medaus ir porą imbiero griežinėlių. Bet gydytojai rekomenduoja spausti sultis ir tarkuotą produktą.
  3. Prieskoniai. Į maistą įdėjus vos kelis gramus prieskonių, jis ne tik suteiks skanų skonį, bet ir sustiprins jo naudingas savybes..

Tokie paprasti produkto naudojimo metodai padės apeiti bet kokią ligą..

Gydytojo patarimai ir rekomendacijos

Gydytojai nėra vieningi dėl imbiero vartojimo peršalus, kaip gaminti gėrimus ir įkvėpti nuo virusinių ligų. Kai kurie ekspertai mano, kad augalas yra labai efektyvus ir yra linkęs atlikti terapiją su užpilais, nuovirais, arbatomis su imbieru. Labai rekomenduojama naudoti produktą kaip papildomą komponentą kompleksiniam ligos gydymui..

Kita pusė imbierą traktuoja labai atsargiai. Todėl labai rekomenduojama individualiai kreiptis į gydytoją ir gauti patarimą. Viskas priklauso nuo paciento būklės, ligos sunkumo, gretutinių patologijų.

Gydytojai sutaria dėl vieno dalyko, kad norint pagerinti būklę būtina gerti daug skysčių. Nesvarbu, ar tai bus arbata su imbieru, citrina ir medumi nuo peršalimo, ar žolelių nuoviru. Gėrimas turėtų patikti, o pacientas turėtų jį gerti be prievartos..

Žolelių medicina turi daug teigiamų aspektų, tačiau yra punktų, kurie gali paneigti visus laukiamus rezultatus. Svarbu atsiminti:

  1. Nuoseklumas. Draudžiama savarankiškai nutraukti gydymo kursą, kai tik pagerėja būklė. Tokiu atveju laukiamo efekto nebus..
  2. Galia. Augalas tinka ne visiems pacientams. Jei kažkieno liga atsitraukia per dieną, tai nėra faktas, kad kitu atveju bus ta pati reakcija.
  3. Saugumas. Imbieras yra labai naudingas, tačiau tik tuo atveju, jei jis vartojamas teisingai ir saikingai. Būtinai atsižvelkite į visas kontraindikacijas.

Prieš naudodami turėtumėte įvertinti gaminio galimybes. Atkreipkite dėmesį į paciento būklę, ligos sunkumą. Nereikėtų tikėtis visiško pasveikimo vien imbieru. Bet produktas bus labai efektyvus kaip visapusiško gydymo dalis.

Kaip imbierą naudoti peršalus

Liaudies gynimo priemonės vėl populiarėja pateikiant naujų receptų ir produktų sąrašą. Tai apima imbiero šaknį, kuri gali būti naudojama peršalimo prevencijai ir gydymui. Kaip imbieras padeda sergant ligomis ir kaip teisingai ją naudoti?

Imbiero šaknies savybės

Viskas su imbieru yra naudinga žmogui. Šis aštrus skonis, aštrus aromatas, daugiakomponentinė kompozicija ir net kieti pluoštai. Prieskonyje yra daug askorbo rūgšties, vitaminų A ir E, mikro- ir makroelementų. Pagrindiniai žmogaus sveikatos gynėjai ir imuniteto gynėjai, leidžiantys imbierą naudoti peršalus, yra šie:

  • B grupės vitaminai1, C, A;
  • magnis, cinkas, natris;
  • retinolis;
  • vaistažolių antibiotikai;
  • eteriniai aliejai;
  • maistinis pluoštas.

Būtent šie komponentai stimuliuoja imuninės sistemos apsaugą, padeda pašalinti toksinus ir kitas virusų bei bakterijų atliekas, atstato mikrobų pažeistas ląstelių struktūras ir padeda joms atsinaujinti. Keršto imuniteto streikas bus galingas ir pergalingas.

Be imuninės sistemos stiprinimo funkcijos, peršalimo gydymas imbieru yra populiarus dėl šių šaknų savybių:

  • priešuždegiminis;
  • skausmo malšintojas;
  • dezinfekuojanti priemonė;
  • antispazminis;
  • mukolitikas;
  • atšilimas.

Šviežias ir sumaltas prieskonis sugeba užmušti patogeninius mikrobus ir žymiai sumažinti jų skaičių. Imbieriniai gėrimai valo gleivinę, malšina vietinius uždegimus, malšina skausmą ir mažina kosulio priepuolius. Kadangi šaknis yra geras mukolitikas, ji naudojama sausam, neproduktyviam kosuliui, kad susilpnėtų skrepliai, o kai šlapia, ją pašalina..

Prevencija geriau nei gydymas - tiesa, dėl kurios visi sutiks. Todėl peršalimo ir gripo epidemijų metu prieskonį galima naudoti kaip gerą atstatantį ir profilaktinį vaistą..

Kaip naudoti prieskonį peršalus

Dažniausia Europoje naudojama priemonė nuo peršalimo yra arbata arba arbata. Jo šildančios savybės padeda greitai pastatyti atvėsusį žmogų ant kojų, numalšina pulsuojantį galvos skausmą ir diskomfortą raumenyse. Gydomųjų arbatų receptai yra paprastos sudėties ir paruošimo technologijos, todėl prieinami visiems.

Imbieras nuo peršalimo gali būti naudojamas kaip sauso įkvėpimo komponentas, vitamino imunostimuliuojančių mišinių, gargalių, kosulio lašų ir daugelio kitų produktų komponentas..

Jei karšta arbata vartojama peršalimo ligoms gydyti ar jų išvengti, ji geriama 4 kartus per dieną, jei nėra temperatūros. Inhaliacija su šaknimis arba eteriniu aliejumi atliekama 2 kartus per dieną tokiomis pačiomis sąlygomis. Kosulio lašus galima vartoti kas 1,5–2 valandas. Vaikams dozė sumažinama perpus.

Imbierinį gėrimą galima gaminti tik iš susmulkintos šaknies, arba į arbatinuką galite pridėti kitų ingredientų. Antruoju atveju gėrimo poveikis bus dar didesnis. Papildomi ingredientai yra:

  • česnakai;
  • vaistinės priešuždegiminės žolelės (ramunėlės, liepžiedės, izopas);
  • pienas;
  • medus;
  • citrina.

Gydymui arbatą reikia gerti karštą, ką tik paruoštą, pavalgius, kad nedirgintų skrandžio. Jei gėrimas ruošiamas su maltais prieskoniais, skoniui pagerinti dedama citrinos ir medaus..

Imbieras vaikams

Vaikų peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui galite gaminti vitaminų gėrimus termose visai dienai. Vaikas neatsisakys arbatos iš džiovintų obuolių, erškėtuogių ir imbiero pleištų. Jei yra kosulys ir nosies užgulimas, galima sausai įkvėpti.

Norėdami tai padaryti, sausoje keptuvėje šviežio šaknies griežinėlis gerai pašildomas, kol pjūvis šiek tiek apdegs. Ant lėkštės paskleiskite imbierą, padarykite popierinį piltuvą. Vaikas sėdi virš lėkštės ir jam siūloma pakaitomis įkvėpti imbiero per nosį ir burną.

Įkvėpimas atliekamas 3-5 minutes. To pakanka norint palengvinti galvos skausmą, nosies užgulimą ir patinimą, rijimą ir gerklės skausmą. Suaugusieji taip pat gali naudoti šį receptą, tačiau procedūros laikas pailginamas iki 8 minučių..

Vaikams imbieras yra priimtinas po 3 metų ir nesant alergijos. 2 puodeliams per dieną vaikui galima duoti įprastos juodosios arbatos su imbieru, medumi ir citrina. 2 kartus per dieną naudinga duoti iki 5 ml imbiero sulčių, sumaišytų su vandeniu arba kompotu. Gerai į maistą dėti prieskonių, kad užgydytų skrandžio ir žarnų gleivinę ir padidėtų organizmo atsparumas ligas sukeliantiems organizmams..

Receptai su imbieru nuo peršalimo

Lengviausias būdas išvalyti burnos gleivinę nuo mikrobų ir padidinti vietinį imunitetą yra kramtyti šviežią imbierą. Pakanka paimti ploną šaknies riekelę, nulupti ir lėtai kramtyti 15 minučių. Toliau pateikiami arbatų, gėrimų ir imbiero šaknų arbatų, veiksmingų gydant peršalimą, receptai..

  • Arbata su pienu. Stiklinę pieno būtina įkaitinti iki verdančio vandens, įpilti 1/3 arbatinio šaukštelio džiovinto imbiero, reikalauti 3–5 minutes ir gerti šlapiu kosuliu 4 kartus per dieną. Tokio gėrimo mukolitinės savybės padidėja, į jį pridedant žiupsnelį ciberžolės ir šiek tiek medaus..
  • Pieno arbata vaikams. Arbatiniame arbatoje verdama juoda arbata su smulkintu imbiero šakniu. Už 1 puodelį verdančio vandens paimkite pusę arbatinio šaukštelio šaknies. Užvirus, po 5 minučių įpilama karšto pieno. Paprastai jie ima pusę stiklinės arbatos ir pusę pieno. Pagal skonį įpilkite medaus. Galite gerti 2 kartus per dieną.
  • Imbiero sultinys. Šaukštas kapotų šaknų užpilamas stikline verdančio vandens ir troškinamas virš ugnies 10 minučių. Reikalaukite, filtruokite ir gerkite 1 arbatinį šaukštelį. per dieną. Jūs galite gydyti tokia priemone, kol peršalimo simptomai išnyks, bet ne ilgiau kaip 7 dienas.
  • Imbiero sultys nuo sauso kosulio. Vieną arbatinį šaukštelį citrinos ir imbiero sulčių užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens. Leiskite jam užvirti ir atvėsti, įpilkite šaukštą medaus. Produktą reikia naudoti 1 arbat. kas pusvalandį.
  • Vietnamo arbata. Juodoji arbata verdama įprastu būdu. Į puodelį įpilkite susmulkinto imbiero šaknies (su kaupu šaukštelio), po 2 vienetus juodųjų pipirų ir gvazdikėlių. Maišykite, palikite 5 minutes pastovėti ir gerkite karštą su medumi. Produktą galite naudoti bet kurioje ligos stadijoje, jei nėra temperatūros.
  • Mišinys nuo bronchito. Sumaišykite 2 šaukštus anyžių vaisių miltelių ir džiovinto imbiero, įpilkite 100 gramų susmulkintų linų sėklų. Sumaišykite česnako miltelius (1 valgomasis šaukštas. L. su skaidriu) su 100 gramų sviesto. Į gautą mišinį įpilama stiklinė alavijo sulčių ir 250 gramų medaus. Viskas sumaišoma, dedama į stiklinį indą su dangčiu, laikoma šaldytuve. Vartokite nuo bronchito ir plaučių uždegimo 3 kartus per dieną po 1 arbat.

Kaip organizuoti peršalimo dietą

Maistas gali būti vaistas - šią nuomonę jau seniai patvirtino patys gydytojai. Jei tinkamai organizuojate mitybą, galite ne tik išgydyti kai kurias esamas ligas, bet ir užkirsti kelią naujų ligų vystymuisi. Sergant peršalimo ligomis ir gripu, ypač svarbu valgyti lengvai, praturtinant mitybą vitaminais ir antimikrobinėmis medžiagomis.

Štai keletas tinkamo dietos organizavimo taisyklių:

  • Svarbiausia taisyklė - išgerti 2 ar daugiau litrų šilto skysčio per dieną. Tai turėtų būti imbiero arbata be jokios abejonės, švarus geriamasis vanduo, spanguolių sultys, pienas su medumi.
  • Vartokite šviežius česnakus ir imbierą kaip galingų antimikrobinių medžiagų šaltinius. Šiuose produktuose esantys fitoncidai yra panašios struktūros, todėl turi suderintą poveikį mikrobams.
  • Yra daržovių ir vaisių, kuriuose gausu vitamino C ir cinko. Tai yra apelsinai, citrinos, kivi, obuoliai, kopūstai, burokėliai..
  • Nepamirškite apie vištienos sultinį, kuris yra lengvai virškinamas, tačiau suteikia daug energijos kovai su ligomis.
  • Neįtraukite keptų, sūdytų, konservuotų.

Dieta turėtų būti dalinė, o intensyvaus skonio ir kvapo maisto produktai, pavyzdžiui, imbieras ir česnakai, turėtų būti vartojami valgio metu arba dedami į arbatą. Sistemika turėtų būti matoma visame kame. Tai reiškia, kad kiekvieną dieną iki visiško pasveikimo turite laikytis pasirinkto kurso. Užvirkite imbiero arbatą termose visai dienai, suvalgykite 2–3 skilteles česnako su sultiniu arba salotomis, po valgio valgykite citriną su cukrumi ir pan.

Tokioje sunkioje kovoje pacientas tikrai pasirodys pergalingas ir nenaudodamas sintetinių narkotikų dideliais kiekiais. Teisingo mitybos organizavimo ir sveikų produktų pasirinkimo nuopelnas yra ne tik greitas sveikimas, bet ir komplikacijų, tokių kaip bronchitas ir pneumonija, vystymosi prevencija..

Kada rodomas imbieras?

Imbiero šaknis puikiai sušildo kūną ir padidina prakaitavimą, todėl gerai jį naudoti esant hipotermijai ir esant drėgnam orui, dėl kurio kūnas tampa pažeidžiamas ligų sukėlėjų.

Imbieras gali būti naudojamas virusinėms ir bakterinėms infekcijoms, tokioms kaip:

  • tracheitas;
  • laringitas;
  • bronchitas;
  • plaučių uždegimas;
  • sloga;
  • sinusitas;
  • sinusitas.

Šaknis naudojama visoms peršalimo apraiškoms, išskyrus aukštą karščiavimą. Tai yra galvos skausmas, silpnumas, negalavimas, raumenų ir sąnarių skausmas, pojūčio atmetimas ryjant, nosies patinimas, ausų dilgčiojimas..

Imbieras yra natūralus antibiotikas, antioksidantas, vitaminų agentas. Tai ne tik apsaugo nuo virusų ir bakterijų, bet ir pakelia tonusą, atstato jėgą, stimuliuoja kraujotaką, normalizuoja virškinimo sistemą ir padeda susidoroti su toksinais..

Jei ligos metu vartojami antibiotikai, prieskonis apsaugos žarnyną nuo kandidozės išsivystymo, nes turi priešgrybelinį poveikį. Žmogui, turinčiam sveiką skrandį, kraujagysles ir neturinčiam alergijos, imbieras gali tapti pagrindiniais pagalbininkais kovojant su peršalimu, SARS ir gripu..

Imbieras nuo peršalimo

Prasidėjus rudens-žiemos laikotarpiui, daugumą žmonių pradeda kamuoti peršalimas, kosulys, bronchitas, gripas, tonzilitas. Farmaciniai vaistai negydo peršalimo, o tik pašalina simptomus, o tada trumpam. Ir tada kelionė pas gydytoją ir vaistinę vėl kartojama.

Taip yra dėl silpno šiuolaikinio žmogaus imuniteto. Norėdami ją sustiprinti, atsikratyti ligos ir užkirsti kelią jos atsinaujinimui, labai gerai imbierą naudoti peršalus. Ši senovės gydytojams žinoma natūrali priemonė yra ne tik įvairių patiekalų pagardas, bet ir vertingas amino rūgščių, vitaminų ir mineralų, kurie yra labai reikalingi žmonėms, šaltinis..

  1. Ar imbieras padeda nuo peršalimo??
  2. Alaus gamybos būdai
  3. Kaip virti imbierą nuo peršalimo?

Ar imbieras padeda nuo peršalimo??

Imbieras yra pripažintas vaistas nuo daugelio ligų, tačiau koks jo poveikis peršalus?

Mokslininkai įrodė imbiero šaknies gebėjimą:

  • Veiksmingai slopinkite peršalimą sukeliančius virusus ir bakterijas.
  • Sumažinti gerklės skausmą.
  • Suteikti priešuždegiminį poveikį.
  • Norėdami sustiprinti skreplių atskyrimo procesą su sausu kosuliu.

Imbieras gerai padeda sergant angina, jei pradedate gydymą labai ankstyvoje stadijoje. Tada per trumpą laiką bus galima susitvarkyti su krūtinės angina ir išvengti komplikacijų..

Imbierą tokioje temperatūroje patariama naudoti arbatos pavidalu, kuris neleis organizmui prarasti vandens ir suteiks jėgų kovojant su liga.

Imbiero šaknis peršalus, komplikuotas sloga ir sinusitu, veikia kaip antibiotikai, tačiau neturi niokojančio šalutinio poveikio.

Imbiero skonis ir aromatas yra labai aitrūs, burnoje padidėja seilių gamyba, veikianti kaip natūralus antiseptikas, naikinantis patogenines bakterijas ir virusus.

Peršalimo ligoms gydyti ir jų prevencijai naudojami švieži šaknys arba džiovinti prieskoniai, sumalti į miltelius, taip pat augalinis aliejus. Šaknis gali būti verdamas kaip arbata, gaminamas iš alkoholio ar vandens, nuovirų ir sulčių.

Alaus gamybos būdai

Greičiausias būdas kovoti su gerklės skausmu, gripu ar peršalimu yra imbierinis gėrimas su medumi ir citrina. Svarbu pradėti gydymą pastebėjus pirmuosius ligos požymius..

Yra patikrintas receptas su imbieru, kuris gali padėti greitai atsikratyti peršalimo, kurį sukelia hipotermija..

Kaip virti imbierą nuo peršalimo?

Tai nėra didelė problema, jei turite šiuos ingredientus:

  • Maždaug 10 cm ilgio imbiero šaknies gabalas.
  • 1 vidutinio dydžio citrina.
  • 3 šaukštai medaus (geriau nei gegužė ar kalkės).

Pirma, reikia nulupti šaknį ir supjaustyti ją į plonas plokštes. Citrina perpjaunama per pusę: iš vienos pusės išspaudžiamos sultys, o kita - supjaustoma apskritimais.

Arbatiniame puode 1 litras vandens užvirinamas, nukeliamas nuo ugnies ir paliekamas šiek tiek atvėsti. Temperatūra turėtų būti apie 80 ° C. Šiuo vandeniu reikia užvirinti imbierą su citrinos sultimis, uždaryti dangtį, apvynioti audiniu ir palikti pusvalandžiui..

Tada pridedami medaus ir citrinos puodeliai. Šį gėrimą reikia gerti šiltą mažais gurkšneliais, kiek norite per dieną. Kartu su citrina ir medumi imbieras puikiai tonizuoja kūną, todėl nereikėtų jo gerti naktį.

Peršalus, lydint karščiavimui ir gerklės skausmui, gerai padeda šis imbiero plikymo receptas.

  • 5-6 cm šaknis.
  • Ketvirtadalis citrinos.
  • 1 pakelis ramunėlių vaistinės.
  • 1 maišelis liepų žiedų.
  • 2-3 šakelės vyšnių arba saldžiųjų vyšnių.
  • Pora žiupsnelių džiovintų braškių lapų.

Visi komponentai užpilami verdančiu vandeniu arbatinuke, uždengiami dangčiu ir suvyniojami. Reikia reikalauti bent 30 minučių. Gryna forma tokia arbata bus per karšta ir aitri, todėl ji turėtų būti naudojama kaip virimo priemonė, praskiesta tinkama proporcija vandeniu. Gerkite 2-3 kartus per dieną su medumi arba be jo.

Sergant angina, galite paprasčiausiai sukramtyti šviežią šaknį arba praplauti gerklę prieskonių miltelių tirpalu, pridedant propolio alkoholio tinktūros..

Kitas stiprus peršalimo receptas skirtas tiems, kurie nebijo per karšto skonio. Arbatoje yra:

  • 2-3 cm imbiero šaknies.
  • 2-3 džiovinti gvazdikėlių pumpurai.
  • Žiupsnelis aitriųjų raudonųjų pipirų.
  • Šaukštelis džiovintų braškių (galima pakeisti cinamonu).
  • Citrinų kvartalas.

Visi komponentai sumaišomi dideliame 1 litro puodelyje, užpilami karštu vandeniu (ne aukštesnėje kaip 85 ° C) ir užpilami po dangčiu 5 minutes. Gerkite su medumi ir citrina.

Ši arbata padės jums šilti gryname ore žiemą, jei pasiimsite ją su termosu..

Įspėjimas! Karšto gėrimo vartoti draudžiama, jei temperatūra per aukšta. Tokiu atveju gėrimas turi būti atvėsintas ir geriamas mažais gurkšneliais, taip pat būtinai paskambinkite gydytojui!

Ar jums patiko straipsnis? Kaip ir ♥, užsiprenumeruokite mūsų kanalą ir jūs vienas pirmųjų sužinosite apie naujus leidinius!

O jei turite kuo pasidalinti - palikite komentarus! Jūsų atsiliepimai mums yra labai svarbūs!