Kaip tinkamai gydyti užgulusią nosį - su lašais ir be jų. Otorinolaringologo patarimai

Otitas

Žiema užsitęsė, o su ja ir bjaurus šaltis? Yra priežastis pagalvoti, ar liaudies išmintis yra teisinga: jei sloga gydoma, ji praeina per savaitę, o negydoma - septynias dienas. Aukščiausios kategorijos otorinolaringologė Anna Buzel nesutinka: jos patirtis rodo, kad sloga be gydymo gali trukti iki dviejų savaičių, be to, ją gali komplikuoti paranalinių sinusų uždegimas. Gydytojas atsakė į GO.TUT.BY šešis klausimus, ką daryti, jei nosis nustojo kvėpuoti.

Kai tik sunku kvėpuoti, bėgu lašų. Bet jie sako, kad tai blogai?

- Kalbame apie vazokonstrikcinius vaistus - dekongestantus, kurie skiriami nosies gleivinės patinimui palengvinti, - sako specialistė. - Daugelis pacientų, linkusių į slogą, neša buteliuką su savimi beveik kosmetikos maišelyje, kad jie visada būtų po ranka, ir naudokite jį ne du kartus per dieną, kaip parašyta instrukcijose, bet beveik kas valandą.

Anna Buzel pateikia pavyzdžių iš savo klinikinės praktikos, kai dekongestantų lašinimo laikotarpis truko mėnesius ir metus, o vienai moteriai iš Minsko... daugiau nei dvidešimt metų.

- Ūminį slogą edemos stadijoje sunkiausia toleruoti: neįmanoma kvėpuoti, varva iš nosies. Edemos stadija trunka nuo trijų iki keturių dienų nuo ligos pradžios, o šiais laikais reikalingi kraujagysles sutraukiantys vaistai. Jei juos vartojate ilgiau nei šešias dienas, lengvai išsivysto priklausomybė, tada atsiranda priklausomybė nuo narkotikų: nosies ertmės indai „atsisako“ veikti, padidėja ir negali susitraukti be kitos vaisto porcijos. Gleivinė išsipučia, padidėja turbinos, sumažėja nosies kanalų plotas, dėl kurio išskyros iš nosies tampa dar didesnės..

Kita priežastis, kodėl negalima piktnaudžiauti kraujagysles sutraukiančiais lašais, yra ta, kad jie linkę didinti kraujospūdį. Todėl žmonėms, sergantiems arterine hipertenzija, padidėjusiu akispūdžiu, taip pat nėščioms moterims, ilgalaikio dekongestantų vartoti draudžiama..

Kiek tai rimta - priklausomybė nuo lašelinės?

Tokiais atvejais dažnai reikalinga operacija (galbūt naudojant lazerį): ji iš dalies arba visiškai pašalina turbinos gleivinę, siekiant išplėsti nosies kanalą ir pagerinti kvėpavimą per nosį..

Gal geriau apskritai pamiršti lašus? Sloga praeis savaime

Yra daugybė žmonių, kurie, bijodami priklausomybės, visiškai atmeta vazokonstrikcinius vaistus, tačiau tai nėra priežastis džiaugsmui, sako Anna Buzel.

"Laikydamiesi tokios radikalios pozicijos, pacientai rizikuoja susirgti komplikacija: sinusitu", - sakė gydytojas. - Svarbu, kad tarp nosies ertmės ir sinusų būtų laisvas bendravimas. Su nepašalinta edema ir aktyvia peršalimo sukėlėjo cirkuliacija sinusuose kaupiasi gleivės, kurios yra gera dirva patogeniniams mikroorganizmams. Jei paslaptis neteka laisvai, yra didelė tikimybė, kad „užsikimšusiuose“ sinusuose vyks uždegiminis procesas (pūlingas sinusitas). Jei sinusitas neišsivystė, sloga gali tiesiog užsitęsti, kartais iki dviejų savaičių.

Kodėl sunkiausia kvėpuoti pro nosį arčiau nakties ir ką su tuo daryti?

Tai, kaip taisyklė, yra ne banalaus rinito, o lėtinio vazomotorinio rinito simptomas. Kai pacientas yra horizontalioje sofos ar lovos padėtyje, kraujo tekėjimas nosies ertmės induose sulėtėja. Kadangi kraujagyslių sienelės su vazomotoriniu rinitu tonusas susilpnėjęs, kraujagyslės ir kapiliarai nebepajėgia pumpuoti įeinančio kraujo, jie išsipučia, padidėja gleivinės patinimas ir pasunkėja kvėpavimas per nosį..

Tokiais atvejais padės tik apsilankymas pas gydytoją. Galite laikinai sau padėti, miegui naudodami aukštesnes pagalves su pakeltu galvūgaliu. Esant tokiai padėčiai, į nosies ertmę teka mažiau kraujo, todėl gleivinė mažiau išsipučia..

Gal aš tiesiog gavau blogų lašų?

Specialistas pažymi, kad svarbu atskirti sezoninio viruso sukeltą slogą nuo lėtinių ligų, susijusių su nosies užgulimu (pavyzdžiui, vazomotoriniu ir alerginiu rinitu). Sergant lėtiniu rinitu, dekongestantiniai lašai nenaudingi - jie nepadės. Tačiau daugelis pacientų, atsidūrusių tokioje situacijoje, tiesiog keičia lėšas, kol neišbandys viso vaistinių asortimento. Geriausių lašų radimas yra dažna klaida. Dauguma jų, pasak otorinolaringologo, turi tą patį veikimo būdą, skiriasi tik prekiniai pavadinimai ir kilmės šalis.

Ar tai veiks be narkotikų, kad būtų lengviau kvėpuoti??

Gali. Poreikis kyla tiems, kuriems dėl rimtų širdies ir kraujagyslių problemų lašų vartoti draudžiama. Gydytojas rekomenduoja vartoti ne vaistus kaip priedą prie lašų - taip greičiau pasveiksite.

Nosies skalavimas hipertoniniu druskos tirpalu, kurio druskos kiekis didesnis nei 1% (druskos 2,5-2,7%). Tuo pačiu metu nėra didelės svarbos, stalo ar jūros druskos. Hipertoninis druskos tirpalas palengvina nosies gleivinės patinimą ir pagerina kvėpavimą per nosį.

5–10 minučių garstyčių pleistrai ant blauzdos raumenų ar pėdų vonelių su garstyčių milteliais. Atšilimas padeda perskirstyti kraujo tekėjimą iš viršutinių kūno dalių į apatines. Sumažėja nosies kraujagyslių užgulimas, sumažėja edema, išsiplečia nosies kanalai ir tampa lengviau kvėpuoti.

Kvėpavimo gimnastika: priverstinis įkvėpimas per nosį ir iškvėpimas per burną. Darykite tai iki 10 kartų per dieną. Tai savotiškas nosies gleivinės kraujagyslių sienelių masažas oru. Oras padeda išplėsti nosies kanalus, jame esantis deguonis šiek tiek išdžiovina nosies ertmės gleivinę, o įkvėpus įkvepia traukinius ir padidina kraujagyslių tonusą. Gydytoja perspėja: atliekant kvėpavimo pratimus gali pasireikšti galvos svaigimas, ypač žmonėms su susilpnėjusia širdies ir kraujagyslių sistema, todėl geriau kvėpuoti tokiu būdu sėdint.

Priverstinį kvėpavimą galima naudoti ir vaikams. Bet kūdikiams nosiaryklėje esantys adenoidai dažnai išprovokuoja slogą. Jie blokuoja oro srautą, o priverstinis kvėpavimas gali būti neveiksmingas. Vyresniems vaikams ši technika yra naudinga.

Nosies sparnų savimasažas. Lengvais sukamaisiais judesiais iš išorės iš abiejų pusių pamasažuokite nosies gumbų plotą - tai padidins kraujo apytaką nosies ertmėje..

Taip pat skaitykite

Jei pastebite klaidą naujienų tekste, pasirinkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter

Kaip namuose prakiurti užgulta nosį liaudies receptais be lašų?

Kūno kultūra sveikatos apsaugoje

Jei pirmosios pagalbos vaistinėlėje nėra vaistų, fiziniai pratimai gali padėti per kelias minutes skubiai normalizuoti nosies kvėpavimą:

  • užspausta nosimi, užmerkta burna, pradėkite greitai vaikščioti, nekvėpuokite, kol pajusite ūmų oro trūkumą.,
  • daryk tą patį sėdėdamas,
  • atverkite nosį, kvėpuokite negiliai ir neatidarykite burnos,
  • negiliai įkvėpdamas, iškvėpdamas, pabandykite atpalaiduoti viršutinės krūtinės raumenis, kelis kartus atlikite pratimą,
  • įkvėpkite atsipalaidavę, tęskite kvėpavimą palengvėję.

Vadovaujantis patarimais, kaip tinkamai kvėpuoti užgulta nosimi, galima greitai atsikratyti šios problemos. Bet mankšta nebus naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo viršutinių žandikaulių sinusų, polipų, lėtinių ligų. Kvėpavimo pratimai, padedantys sumažinti spūstis:

  • įkvėpti ir iškvėpti visa jėga, iš pradžių nebus lengva, bet po kelių bandymų jis pagerės,
  • uždėkite vieną pirštą ant nosies tilto, šiek tiek paspausdami žemyn, ir dviem suimdami nosį pakaitomis įkvėpkite ir iškvėpkite, atleisdami vieną ar kitą šnervę.,
  • laikydami vieną šnervę, lėtai įkvėpkite antrą, sulaikydami kvėpavimą ir taip kelis kartus paeiliui,
  • lengvai bakstelėkite nosies landą iš visų pusių, iš pradžių lėtai, palaipsniui didindami tempą, bet nedaug.

Prieš pradėdami pratimus, turite paruošti stiklainį smulkintų svogūnų ir česnako. Kelis kartus praėjęs masažinius pirštų judesius palei nosies tiltelį ir nosies sparnus, galite pajusti palengvėjimą, tai galite patikrinti įkvėpdami kompozicijos iš indelio..

Namo lašai

Kaip pradurti nosį namuose? Susiaurėjus išbrinkusiems indams, gali atsirasti lašų, ​​sukurtų remiantis šviežių augalų sultimis. Terapinės priemonės atliekamos taip:

  1. Jums reikės šviežių šaltalankių lapų (kelių dalių), kuriuos būtina nuplauti ir suminkyti mediniu trupiniu. Kruopos dedamos į marlę, išspaudžiamos vaistinės sultys. Galutinį produktą reikia lašinti 3 kartus per dieną, švirkščiant 5 lašus.
  2. Sultys, išspaustos iš prinokusio alijošiaus lapų, pasižymi puikiu gydomuoju poveikiu. Augalas turi būti bent 3 metų amžiaus. Prieš kurdami alavijo lašus, savaitę nelaistykite: šioje situacijoje padidės vertingų komponentų koncentracija lapuose. Jei yra stiprus deginimo pojūtis, produktas praskiedžiamas nedideliu kiekiu virinto vandens. Dozė ir procedūrų dažnis šiuo atveju yra tokie patys kaip ir ankstesniame recepte..
  3. Su bakteriniu rinitu, kai atsiranda klampus ir storas išskyros su pūliais, turite naudoti lašus, pagrįstus Kalanchoe sultimis. Remiantis apžvalgomis, ši priemonė greitai išvalo nosies kanalus, pagerina nosies kvėpavimą..

Masažo pratimai

Masažiniai pirštų veiksmai padeda normalizuoti nosies kvėpavimą ir palengvina patinimą:

  1. pirmiausia delnus sušildo trintis viena su kita,
  2. šnervių kampinėje zonoje rodomieji pirštai minkyti ir spausti lėtai kylančiais judesiais iki nosies trikampio, ne daugiau kaip dešimt kartų,
  3. tada nykščiais masažuojami taškai virš antakių ir tarp jų, ant nosies tilto, priekinės dalies aukštyn.,
  4. masažuojama galvos karūna ir pakaušis,
  5. driekiasi poplitealinė duobė,
  6. masažuojama kojų pado dalis nykščių srityje,
  7. rankų pakaušis ties nykščiais, rodyklės ir nykščio duobutė spaudžiamos paeiliui.

Ne visi gali naudoti masažą - žmonės, turintys karščiavimą, aukštą karščiavimą, odos ligas ant veido, didelius apgamus paveiktoje vietoje, turite jo atsisakyti.

Apšilimas

Ši procedūra turi būti kruopščiai gydoma, galite gauti gydymą, bet taip pat pabloginti situaciją.

Norėdami perverti nosį šildydami, naudokite:

  • mėlyna lempa („Minin“ atšvaitas),
  • druskingo šildymo padėkliukas,
  • pipirų tinkas,
  • kiaušiniai,
  • maišelis karštos druskos.

Atšilimas gali pašalinti užgulimą, atstatyti nosies kvėpavimą. Veido srityje atsirandanti sausa šiluma teigiamai veikia širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos darbą. Lėtinių nosies ligų atveju atšilimas veikia kaip prevencinis uždegiminių procesų paūmėjimo veiksnys. Galite sušilti kojas, ketvirtį valandos laikydami karštame vandenyje, arba pabarstykite garstyčias į medvilnines kojines ir palaikykite vieną valandą. Apšilimo būdas karštu vandeniu ar vonia yra draudžiamas. Nerekomenduojama jo naudoti, jei:

  • aukštas kraujo spaudimas,
  • venų liga,
  • šilumos,
  • pūlingos išskyros,
  • nėštumas.

Patartina laikytis šių rekomendacijų.

Apie medaus naudojimą

  1. Paėmę du medvilninius tamponus, panardinkite galvas į natūralaus medaus indelį, po kurio jie ketvirtadaliui valandos dedami į abi nosies šnerves..
  2. Įveikti nosies užgulimą padės ilgai (mažiausiai penkiolika minučių) kramtyti korį. Kramtytas vaškas išspjautas pasibaigus procedūrai.
  3. Medaus ir krienų mišinys, paimtas vienodomis proporcijomis, pasižymi puikiais „skverbimosi“ sugebėjimais. Terapinis poveikis pasireiškia reguliariai vartojant šaukštelį vaisto. Atsižvelgiant į produkto kalorijų kiekį, jį reikia vartoti po valgio..

Nėštumo patarimai

Šiuo laikotarpiu užsikimšusi nosis yra dažnas atvejis nėščioms moterims. Turėtumėte stebėti savo sveikatą, rengtis šilčiau šaltu oru, atlikti įmanomus fizinius pratimus. Kontroliuokite oro drėgmę kambaryje, kur yra moteris, venkite alerginių dirgiklių. Moteriai, besilaukiančiai vaiko, draudžiama:

  • karštos vonios kūnui ir kojoms, tik šiltos,
  • kraujagysles sutraukiantys lašai.

Jei yra perpildymas, galite pradurti nosį, kaitindami ją kiaušiniu ar druskos maišeliu, šios manipuliacijos nepakenks nei jai, nei vaikui. Draudžiama naudoti:

  • masažas,
  • įkvėpimas,
  • skalbimas,
  • kvėpavimo pratimai.

Nepakankamas deguonies tiekimas gali sulėtinti ir sustabdyti vaisiaus vystymąsi. Kai kurioms moterims nosies užgulimas gali atsirasti dėl hormonų disbalanso. Nesijaudinkite, po gimdymo simptomas išnyks. Tik tuo atveju, jei nerimaujate dėl nosies patinimo, būtina kreiptis į gydytoją - staiga reikės pašalinti nosies patinimą.

Paprasti metodai

Kuo dar galite pradurti nosį? Remiantis apžvalgomis, vis dar yra veiksmingų nosies kvėpavimo pagerinimo metodų:

  1. Pacientui kartais padeda naudoti karšti prieskoniai: vasabi, imbieras, krienai, pipirai.
  2. Geros fizinės būklės galvos atrama yra efektyvi.
  3. Puikus efektas užtikrinamas akupresūros taškų masažo pagalba.
  4. Padidėjusi galvos padėtis gali pagerinti nakties miegą su nosies užgulimu. Norėdami tai padaryti, turite pakelti lovos galvą arba pakišti antrą pagalvę po galva..

Nosis užsikimšusi, skauda galvą, o šalia nėra lašų, ​​ką daryti šioje situacijoje? Reikėtų pažymėti, kad nosies purškalai nėra geriausias pasirinkimas, jie palengvina simptomus, tačiau neturi terapinio poveikio. Perforuojant nosį, būtina naudoti metodus, kurie ne tik išlaisvina nosį nuo snarglių, bet ir sumažina gleivinės uždegiminį procesą..

  1. Druskingo vandens skalavimas yra geriausias namų gynimo būdas. Druska greitai pašalina uždegimą, todėl, kai tik atsiranda nosies užgulimas, nedelsdami nuplaukite druskos vandeniu. Jei negalite toleruoti šios nemalonios procedūros, tuomet galite palaidoti nosį sūriu vandeniu, poveikis yra tas pats. Tik skalavimas atliekamas greičiau, o sulašinus reikia nedelsiant papūsti nosį ir pakartoti seansą kelis kartus iš eilės..
  2. Daugiau drėgmės. Kartais žmonės ilgą laiką praleidžia kambaryje su sausu oru, todėl peršalimo gydymo procesas vėluoja. Veikiau drėkintuvas padės atsikratyti nepageidaujamo negalavimo.
  3. Daugiau skysčių. Perkrovos metu būtinai gerkite daug skysčių. Mineralinis vanduo padeda efektyviausiai normalizuoti vandens balansą organizme.
  4. Teisingas maistas. Sūrus, aštrus ir aštrus maistas turi priešuždegiminių savybių. Kai nosis užsikimšusi, valgykite marinuotų agurkų.

Išvardytos rekomendacijos skirtos visoms amžiaus grupėms ir nėščioms moterims, neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Jei sinusitas

Norėdami pašalinti nosies užgulimą šia liga, pirmiausia turite rasti šaltinį ir jį pašalinti. Gydytojo paskirta terapija atliekama:

  • priešgrybelinis,
  • antibakterinis,
  • antialerginis,
  • antiseptikas.

Svarbus momentas yra infekcinių ligos židinių pašalinimas, be kurio neįmanoma atsikratyti spūsčių. Norėdami pradurti nosį, galite naudoti:

  • skalbimas,
  • apšilimas,
  • kraujagysles sutraukiantys lašai.

Geras būdas atsikratyti sinusito yra tujų aliejus kartu su skalavimu fiziologiniu tirpalu, po du lašus į kiekvieną šnervę..

Bet kai kurios paūmėjusio sinusito procedūros yra draudžiamos..

Kaip atsikratyti peršalimo

Reikėtų pabrėžti keletą įvykių vystymosi galimybių: apsilankymas pas gydytoją, lašų naudojimas ar kitos priemonės. Bet kokiu atveju sloga turi būti gydoma kuo greičiau. Ši priemonė padės išvengti rimtų komplikacijų vystymosi ir peršalimo progresavimo..

Kaip atsikratyti peršalimo namuose: vaistų sąrašas

Svarbu! Norėdami organizuoti sisteminį ir tikrai patikimą gydymą, jums reikės vartoti vaistus. Jie yra suskirstyti į grupes. Kiekvienas iš jų, turėdamas sudėtingą poveikį, greitai palengvins peršalimą ir jo simptomus..

Kai tik problema aptinkama, galite pradėti gydyti namuose. Svarbu nustatyti ketinimą: atsikratyti simptomų arba visiškai pašalinti infekciją ar virusą. Atkreipkite dėmesį į namų vaistinėlę: jei joje yra lašų ar kitų priemonių (purškalų, tepalų ir kt.), Galite pradėti kovoti su peršalimu.

Narkotikų grupės, kurioms verta skirti dėmesį:

  • susitraukiantys indai. Tai gali būti: Otrivinas, Nazivinas ir analogai;
  • lašai su antibiotikų priedais. Tai apima Isofra, Albucid. Draudžiama vartoti šios grupės vaistus vaikams iki 12 metų, taip pat moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
  • vaistai nuo edemos, karščiavimą mažinantys vaistai. Tai apima pažįstamą paracetamolį, fenacetiną;
  • vaistažolių ingredientų pagrindu pagaminti vaistai, purškalai taip pat gali būti naudingi. Pavyzdžiui, „Pinosol“ ar „Aqualor“.

Svarbu! Gydytojui rekomendavus, jei lankėtės, gali būti skiriami stiprūs antivirusiniai ir hormoniniai vaistai. Nei suaugusiems, nei vaikams nerekomenduojama jų vartoti savarankiškai. Neteisingas tokių narkotikų grupių vartojimas gali pabloginti situaciją..

Jei vaiko nosis nekvėpuoja

Kad nepakenktumėte kūdikiui, pasirenkami saugiausi būdai. Visų pirma, tai yra druskos tirpalas, kurį galite pasigaminti patys. Mažiems vaikams, ypač kūdikiams, skalbimo procedūra atliekama gulint ant šono. Vyresni vaikai naudoja:

  • medaus nosies lašinimas, jei komponentui nėra alerginių reakcijų,
  • įkvėpimo procedūros,
  • išspaustos Kalanchoe sultys.

Vyresni vaikai gali sušilti nosį kiaušiniu, dažniausiai motinos žino, kad konkrečiu atveju jos vaikas gali būti tinkamas. Jei vaikas ilgą laiką nekvėpuoja per nosį ir pats nesugeba palengvinti simptomo, reikia skubiai kreiptis į vaikų gydytoją..

Liaudies receptai ir sprendimai, kaip skalauti nuo nosies užgulimo

Plovimo naudojimas yra švelni ir veiksminga nosies gleivinės procedūra, gilus tirpalo įsiskverbimas turi gydomąjį poveikį nosiaryklėje ir sinusuose. Būtina laikytis tam tikrų procedūros paruošimo taisyklių, vanduo turi būti šiltas (iki 38 laipsnių). Ruošdami tirpalą, neviršykite druskos dozės, kad nesudegtumėte. Norėdami pradurti nosį, naudokite skalavimui:

  • šiltas švarus vanduo, užpildytas švirkštu arba dideliu švirkštu be adatos ir paeiliui švirkščiamas į šnerves,
  • sūrus tirpalas, galite jį pasigaminti patys. Šaukštelį jūros druskos ištirpinkite stiklinėje vandens ir taip pat nuplaukite,
  • skalbimo muilas - pirštas muiluojamas, nosies gleivinė sutepama, tada nuplaunama vandeniu,
  • česnako tirpalas - dvi šakės susmulkinamos ir užpilamos virintu vandeniu, maišant, reikalaujant 10 minučių, perkošiant, apipilant nosį,
  • tirpalas, kuriame yra svogūnų, burokėlių, česnakų. Visos daržovės trina, išspaudžia, įpilama virinto vandens, galite lašėti kaip lašai,
  • Į druskos tirpalą įpilama 2 lašai jodo ir ketvirtadalis šaukštelio sodos, tai padeda sunaikinti gleivinės bakterijas,
  • lašinamas tujos aliejus, aštuoni lašai į kiekvieną nosies landą.

Alijošius, Kalanchoe, šaltalapis: augalai minkomi mediniu smulkintuvu arba kočėlu, kol susidarys skystis, kurį išspaudus lašinamas į šnerves, Kalanchoe sultys naudojamos ne ilgiau kaip penkias dienas..

Pagalbinės procedūros

Daugeliu atvejų perkrovą galima sumažinti dažnai laistant gleivinę drėkinamaisiais tirpalais - fiziologiniu tirpalu, mineraliniu vandeniu, specialiais vaistais. Jie gali būti naudojami ne tik drėkinimui, bet ir nosies ryklės skalavimui, garų inhaliacijoms, nosies dušui. Tai padės drėkinti gleivinę, suminkštinti plutą ir suploninti gleives, kad nosies kanalai būtų efektyviau išvalyti. Tokios procedūros turės teigiamą poveikį beveik bet kokio tipo spūstims..

Gleivinės drėkinimas negali būti laikomas vieninteliu gydymu - tai tik dalis terapijos, kuri padeda atsigauti.

Be to, gydymas gali būti naudojamas kaip pagalbinė terapija, ypač nosies kanalų skalavimas augalų nuovirais, eterinių aliejų garų įkvėpimas, sinusų akupresūra.

Augaliniai eteriniai aliejai

Jūs taip pat galite pradurti nosį įkvėpdami, pridedant įvairių žolelių ir aliejų, jie yra saugūs vaikams ir nėščioms moterims. Augalai yra puikūs pagalbininkai šalinant spūstis:

  • ramunėlių,
  • Liepa,
  • Jonažolė,
  • šalavijas,
  • medetkos,
  • pelargonija,
  • raudonėlis.

Tujų, eukaliptų, šaltalankių aliejus puikiai veikia kaip nosies lašai, taip pat gali būti naudojamas įkvėpus. Norint nustatyti tikrąją nosies užgulimo priežastį, net ir retais atvejais kvalifikuota specialistų konsultacija nebus nereikalinga..

Priežastys

Šis reiškinys gali būti susijęs su:

  • infekcinių ligų patogeninių mikroorganizmų poveikis;
  • alergijos, atsirandančios įkvėpus dulkių, toksiškų komponentų, žiedadulkių;
  • vazomotorinis rinitas;
  • įgimtos nosies kanalų struktūros anomalijos ir nosies pertvaros sužalojimai.

Perkrovos simptomai visada yra vienodi: sunku kvėpuoti, sumažėja uoslė, o tai sukelia stiprų silpnumą ir stipraus diskomforto jausmą. Nepriklausomai nuo šio reiškinio priežasties, jūs turite žinoti, kaip pradurti nosį.

Kaip pašalinti nosies užgulimą be lašų namuose: 7 veiksmingi būdai

Gleivinės patinimas, sukeliantis spūstis, yra uždegiminio proceso rezultatas nosies ertmėje. Pirmoji pagalba pacientams, nepriklausomai nuo perpildymo priežasties, paprastai yra nosies lašai. Vaistų veikimas pagrįstas nosies gleivinės indų susiaurėjimu, kuris pašalina edemą ir normalizuoja nosies kvėpavimą..

Lašai nuo peršalimo savo esme neturi terapinio poveikio, jie tik pašalina simptomus, leidžiančius pacientui laikinai atstatyti nosies kvėpavimą. Nosies lašų ir purškalų pranašumas yra greitas spazmų pašalinimas. Neigiama yra priklausomybė, atsirandanti po trumpo laiko, poreikis nuolat didinti dozę iki to momento, kai vaistas apskritai nebeturi jokio teigiamo poveikio pacientui..

Simptomų apibrėžimas

Rinito klinika yra gana tipiška, dažniausiai pasireiškia:

  • Nosies kvėpavimo sunkumas (iki neįmanoma);
  • niežėjimo pojūtis nosyje;
  • sumažėjusi kvapo kokybė;
  • išskyros iš nosies sinusų gali būti nuo gleivinės permatomos iki storos pūlingos;
  • dažnai lydi čiaudulys;
  • dažnai ašarojimas.

Kaip atsikratyti alerginio rinito namuose, skaitykite čia.

Spūsčių atsikratymo metodai

Užgulta nosis dieną sukelia daug nepatogumų ir trukdo tinkamai miegoti naktį. Iš pradžių vazokonstrikcinių lašų naudojimas greitai susidoroja su šia problema, o tai paaiškina jų populiarumą sergantiems rinitu. Žmonės nešiojasi purškalus ir nuolat juos naudoja, negalvodami apie pasekmes..

Yra keletas priemonių ir metodų, leidžiančių pašalinti nosies užgulimą nenaudojant vazokonstrikcinių vaistų, neperkraunant uždegiminio proceso susilpnėjusio organizmo nereikalinga chemija.

Kaip atsikratyti slogos ir nosies užgulimo, skaitykite nuorodą.

Be terapinių priemonių kovojant su nosies užgulimu, teigiamą poveikį suteikia:

  1. Gėrimo režimas - žmogaus organizmui funkcionuoti reikia tam tikro skysčių kiekio. Norėdami normaliai palaikyti vandens ir druskos balansą, per dieną turėtumėte išgerti 1,5 litro vandens. Jo perteklius sukels inkstų perkrovą, o trūkumas - bendrą dehidrataciją, įskaitant nosies gleivinę..
  2. Vėdinimas - patalpų ore yra dulkių, naminių gyvūnėlių plaukų, pelėsių sporų, cheminių junginių (buitinių chemikalų) ir daugelio kitų veiksnių, dirginančių nosies gleivinę..

Purškalai ir kraujagysles sutraukiantys purškalai

Vienas švelniausių būdų, kaip atsikratyti spūsčių, yra nosies skalavimas. Procedūra neskausminga ir nesukelia nepatogumų. Neribota egzekucijų skaičiumi.

Optimalus skalbimo sprendimas yra jūros vanduo. Jį galima paruošti savarankiškai arba įsigyti purškalų pavidalu..

Priklausomai nuo užduoties, jūros vandens purškalai yra dviejų versijų:

  • gleivinės drėkinimui - dušas;
  • intensyviam skalavimui - srovė.

Skirtingai nuo kraujagysles sutraukiančių lašų, ​​jūros vanduo neturi nustatytų kontraindikacijų, neprieštarauja paciento jau vartojamiems vaistams, gali būti vartojamas be apribojimų, įskaitant mažus vaikus ir nėščias moteris.

Jei nepriklausomas tirpalo paruošimas užtrunka, paruoštas izotoninis tirpalas naudojamas greitai ir jam nereikia jokių specialių sąlygų..

Šioje medžiagoje skaitykite, kaip naudoti „Aqua Maris“ nosiai skalauti.

Įkvėpimas

Kitas būdas išvengti vazokonstrikcinių lašų vartojimo yra įkvėpimas.

Ši technika buvo žinoma ilgą laiką ir pagrįsta žolelių nuovirų garų įkvėpimu. Dažniausiai naudojamos medetkos, ramunėlės ir virvelės.

Paruošti inhaliacinį tirpalą nėra sunku - 1 valgomasis šaukštas pasirinktos žolelės (arba jų mišinys bet kokia proporcija) užpilamas 200 ml verdančio vandens ir užpilamas.

Bulvių odelių nuoviras arba pati bulvė yra žinomas nosies užgulimo inhaliacinis agentas..

Neįkvėpkite esant aukštai temperatūrai.

Masažas

Taškinis masažas - biologiškai aktyvių taškų masažas gali visiškai pašalinti nosies užgulimą per vieną seansą, kuris trunka tik 15 minučių. Norint sustiprinti gydomąjį poveikį, tokius masažus reikia pakartoti bent 10 kartų.

Technika tinka savarankiškam naudojimui, nereikalauja medicininių įgūdžių ir yra visiškai nekenksminga. Jei masažo metu pacientas nepasiekė norimo taško, vienintelis rezultatas bus teigiamo poveikio sumažėjimas.

Akupresūros, kaip nosies užgulimo gydymo, nauda yra akivaizdi:

  • vaistai nenaudojami;
  • jokio šalutinio poveikio;
  • nėra amžiaus apribojimų;
  • nereikia jokios specialios įrangos ar įrenginių;
  • tinkamas naudoti savarankiškai;
  • nereikalauja investicijų grynaisiais.

Akupresūra neturi kontraindikacijų, tačiau aš nemasažuoju šiais atvejais:

  • šiluma;
  • odos dirginimas ar pažeidimas poveikio vietose.

Kineziterapija, jei nuolat užkišite nosį

Esant nosies užgulimui, naudojant įvairius fizioterapinius metodus, rezultatai buvo geri. Kineziterapija ypač efektyvi infekcinio rinito atvejais..

Esant bakteriniam rinito pobūdžiui, skiriami:

  • elektroforezė su antibakteriniais vaistais;
  • KUV švitinimas;
  • nosies gleivinės darsonvalizacija (elektroterapijos rūšis) - poveikis gleivinei esant aukšto dažnio srovėms.

Su virusiniu gleivinės pažeidimu naudokite:

  • elektroforezė su interferonu;
  • įkvėpimas per purkštuvą su interferonu.

Dėl nepaaiškinamos etiologijos uždegimui slopinti naudojami:

  • mažo intensyvumo UHF terapija;
  • centimetrų ir SUF terapija pagal gydytojo paskirtą kursą.

Pėdų vonios mažina nosies gleivinės patinimą. Jie gaminami su garstyčiomis, darbinė temperatūra yra 38-40 ° C, procedūros laikas - 10-15 minučių.

Tradiciniai spūsčių šalinimo metodai

Tradiciniai vaistai yra veiksmingi bet kuriame nosies užgulimo etape, o naminiai receptai švelniai atsiliepia žaliavų poveikiui ir prieinamumui..

Kaip liaudies gynimo priemonėmis greitai išgydyti slogą suaugusiems, skaitykite čia.

Norėdami pašalinti nosies užgulimą, naudojami šie ingredientai:

  • švieži ir sausi augalai ir jų dalys;
  • medus ir įvairūs bitininkystės produktai;
  • daržovių sultys;
  • jūros druska;
  • žibalo ir kt.


Gydant rinitą, tradiciniai vaistai naudojami šiomis formomis:

  • lašai lašinti;
  • nuovirai inhaliacijoms;
  • nuovirai ir užpilai kompresams, losjonams, turundoms ir skalavimui.

Liaudies gynimo priemonės yra biologiškai aktyvūs produktai, todėl juos reikia vartoti sąmoningai. Norėdami gauti teigiamą rezultatą, turėtumėte laikytis gaminio naudojimo taisyklių ir būtinai patikrinti, ar nėra atskirų komponentų netoleravimo..

Jūs neturėtumėte nusivilti vazokonstriktoriais vaistais nosiai - yra daugybė liaudiškų receptų lašų pavidalu. Jie rodo aukštą teigiamą rezultatą, tačiau neturi jokių vaistų trūkumų.

Garsiausi veiksmingi nosies lašų receptai

Alavijo ir Kalanchoe lašai, susiaurindami kraujagysles

Kalanchoe lapų sultys lašinamos 3–5 lašus 3 kartus per dieną. Nosies užgulimas praeina labai greitai.

Kalanchoe draudžiama vartoti silpniems indams - jis gali išprovokuoti kraujavimą iš nosies.

Skarleto sultys nuo peršalimo turi švelnesnį poveikį ir neturi Kalanchoe trūkumų. Jis naudojamas taip pat, kaip lašai iš Kalanchoe.

Veiksmingas vaistas - ar galima lašinti lašus ant medaus

Norėdami pašalinti nosies užgulimą, naudojamas tirštas kristalizuotas medus. Tirštas medus tepamas ant turundos arba medvilnės tampono ir dedamas į nosį. Paciento padėtis - gulėti šone ant įdėto tampono šono.

Procedūra atliekama 15-20 minučių, po to ji kartojama kitai nosies pusei..

Ar nosies lašai ant česnako

Įrodyta, kad česnakai yra žinomi dėl savo vaistinių savybių, todėl jie sėkmingai pašalina spūstis.

Jis gali būti naudojamas įdėjus mažus gabalėlius į nosį (būkite atsargūs, galite sudeginti gleivinę!) Arba mažiau agresyvioje versijoje naudokite aliejaus lašus..

Norėdami paruošti česnako lašus, smulkiai supjaustytą česnaką reikia padengti alyvuogių aliejumi ir palikti infuzuoti mažiausiai 4 valandas.

Kaip palaidoti burokėlių ir morkų lašus

Burokėlių sultys buvo sėkmingai naudojamos kovojant su nosies užgulimu. Jis gali būti palaidotas nosyje, arba galite tiesiog gerti su medumi ar vaistinių žolelių nuovirais.

Prieš vartojimą šviežiai spaustoms burokėlių sultims reikia leisti stovėti mažiausiai 6 valandas (geriausia šaldytuve)..

Prieš naudojimą burokėlių sultis reikia šiek tiek pašildyti, po to po 3 valandų į kiekvieną šnervę reikia lašinti po 4–5 lašus..

Į lašinių runkelių sultis galima įdėti kitų veikliųjų medžiagų:

  • skystas medus;
  • šviežiai spaustos morkų sultys (santykis 1: 1);
  • Į burokėlių sultis arba jų mišinį su morkomis galima įpilti 1 lašą česnako sulčių.

Šviežių burokėlių sultys naudojamos tik suaugusiesiems - vaikams, kad išvengtumėte gleivinės nudegimų, lašinkite virtų burokėlių sultis.

2 būdai, kaip greitai atsikratyti spūsčių

Karštas dušas padės greitai atsikratyti nosies gleivinės patinimo, kaip viso kūno pašildymo metodo. Jo mini versija, garstyčių tinkai kojinėse naktį, yra dar efektyvesnė, nes sapne kūnas efektyviau kovoja su ligomis.

Kitas metodas yra susijęs su eterinių aliejų vartojimu ir netinka visiems - turėtumėte patikrinti, ar nėra alerginės reakcijos.

Eteriniai aliejai dar geriau veikia tepant odą po nosimi. Arbatmedžio aliejų galima tepti tiesiai ant gleivinės - be spūsčių mažinimo, jis turi galingą antibakterinį ir antivirusinį poveikį.

Kaip pasigaminti nosies lašų namuose, skaitykite šiame straipsnyje.

Prevencija

Remiantis tuo, kad didžioji nosies užgulimo dalis yra susijusi su virusinėmis ligomis, geriausia gleivinės edemos prevencija yra imuninės sistemos stiprinimas..

Prevencinės priemonės:

  • laiku gydyti peršalimą;
  • laikytis tinkamos mitybos normų;
  • padaryti privalomas asmens higienos taisykles;
  • reguliariai skalauti sinusus jūros vandeniu;
  • venkite patalpų su užterštu oru;
  • alerginio pobūdžio perkrovos atveju - nustatykite ir pašalinkite alergeną.

Vaizdo įrašas

Šis vaizdo įrašas jums pasakys, kaip greitai pašalinti nosies užgulimą namuose..

Kaip pradurti nosį: kaip atsikratyti nosies užgulimo be lašų

Nosies užgulimas yra dažniausia šiuolaikinių žmonių problema, todėl susidomėjimas tuo, kuo galite prakirsti nosį, jei nėra lašų, ​​niekada neišnyksta.

Kartais tiesiog nėra galimybės nueiti į vaistinę, arba jau turimi vaistai neduoda norimo efekto ir visai nepadeda..

Būtina kovoti su rinitu, nes ilgai trunkantis kvėpavimas sukelia nosies sinusų sąstingį, kuris sukuria palankias sąlygas bakterijų dauginimuisi..

Todėl rimtos patologijos, tokios kaip sinusitas, frontalinis sinusitas ir kt., Gali tapti peršalimo nepaisymo pasekme. Kaip priversti nosį kvėpuoti be lašų, ​​kad išvengtumėte komplikacijų vystymosi?

Jei nosis užsikimšusi ir nėra lašų: ką daryti?

Perkrovos jausmas yra gleivinės patinimo pasekmė. Paprasčiausias būdas palengvinti nosies kvėpavimą, lengvai atliekamas namuose, yra skalavimas fiziologiniu tirpalu.

Jį galima lengvai paruošti iš virinto vandens ir paprastos stalo ar maistinės jūros druskos. Į stiklinę skysčio paimkite 1 arbatinį šaukštelį druskos, kruopščiai ištirpinkite, kad neliktų nė menkiausio kristalo.

Kadangi patekę į nosies kanalus, jie gali sužeisti plonas gleivines ir sukelti kraujavimą.

Procedūra turėtų būti atliekama kas 2-3 valandas. Norėdami tai padaryti, sulenkite per kriauklę, pakreipkite galvą į vieną šoną ir švirkštu, švirkštu, arbatinuku ar kitu prietaisu sušvirkškite tirpalą į viršutinę šnervę. Tada nupūskite nosį ir pakartokite manipuliavimą antrąja šnerve.

Jei tai atliekama tinkamai (tai rodo skysčio nutekėjimas iš apatinės šnervės tiesiai procedūros metu), prausimasis yra visiškai saugus net esant temperatūrai ir jokiu būdu negali pabloginti paciento.

Todėl jas leidžiama atlikti savarankiškai bet kokiose situacijose be išankstinės konsultacijos su gydytoju..

Taip pat turite pasirūpinti tinkamu drėgmės lygiu kambaryje. Optimalus žmonėms yra 50-60%. Tai lengviausia pasiekti įrengus buitinį oro drėkintuvą..

Bet jei nėra galimybės jo įsigyti, ant karštų baterijų pakabinkite drėgnus užvalkalus ar kitus apatinius. Taip pat aplink butą galite pastatyti plačiakaklius indus su vandeniu, pavyzdžiui, baseinus.

Kad gleivės suskystėtų ir lengvai išeitų, reikia gerti daug šiltų gėrimų. Idealus variantas būtų ramunėlių arbata, arbata su medumi, citrina ir kt..

Kaip išskleisti nosį be lašų peršalus?

Jei po ranka nėra kraujagysles sutraukiančių lašų, ​​galite pabandyti sau padėti liaudies gynimo priemonėmis:

Kalanchoe arba alavijo sultys. Iš augalo lapo išspaudžiamos sultys, praskiedžiamos vienodu vandens kiekiu ir lašinamos į kiekvieną šnervę, po 2–3 lašus 4 kartus per dieną..

Metodas nežada greito rezultato, tačiau garantuotai padės pagreitinti atsigavimą, nes Kalanchoe ir alavijo sultyse yra masė biologiškai aktyvių medžiagų, turinčių antimikrobinių, priešuždegiminių ir kitų gydomųjų savybių..

Įkvėpimas. Ilgą laiką įkvėpimas garais padėjo pašalinti spūstis be lašų. Tuo tikslu buvo naudojami vaistinių žolelių ir paprastų bulvių nuovirai..

Šiandien šis metodas vis dar aktualus, tačiau nebereikia prakaituoti virimo puodo, uždengto rankšluosčiu.

Dabar jau parduodami specialūs garo inhaliatoriai ir purkštuvai, kurie sumažina nudegimo riziką ir labai supaprastina inhaliacijos eigą..

Procedūrai geriau naudoti ramunėlių, medetkų, virvelių nuovirus. Jie paruošiami užplikant 1 valgomą šaukštą pasirinktų augalinių medžiagų arba jų mišinį stiklinėje verdančio vandens.

Medus. Šis natūralus vaistas turi ryškių priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Todėl, jei joje sudrėkinsite medvilninius tamponus ir 10-15 minučių įdėsite į nosies kanalus, tai gali padėti nenuleisti nosies..

Nors meduje yra daug cukraus, ypač jei jis yra suklastotas. Sergant bakteriniu rinitu, jis gali pasunkėti, nes cukrus yra puiki daugelio bakterijų maistinė medžiaga..

O jei nėra antibakterinių medžiagų (naudojant nekokybišką produktą), niekas nevaržys jų dauginimosi.

Todėl šis metodas yra gana prieštaringas ir gali pabloginti paciento būklę..

Česnakai. Kelios gvazdikėliai įtrinamos ant smulkios trintuvės ir dedamos į stiklinę, kuri panardinama į puodelį ar puodą su karštu vandeniu..

Platus piltuvėlio galas (paimkite plastikinį arba sulankstytą iš storo popieriaus) dedamas į stiklinę, o siauras pakaitomis priglaudžiamas prie šnervių. Manipuliacija trunka keletą minučių, bet jūs turite tai pakartoti 2-4 kartus per dieną.

Skalbimo muilas. Suplakite pirštą ir sutepkite vidinius nosies ertmės paviršius. Po pusės minutės viskas gerai išplaunama. Kadangi muilas turi džiovinimo efektą, jis padeda sulaužyti slogą..

Burokėlių-česnakų-svogūnų lašai. Jais galite lašinti nosį, jei nėra lašų. Sultys iš daržovių išspaudžiamos sulčiaspaudėje arba mėsmalėje ir naudojamos po kelis lašus 2–3 kartus per dieną.

Kaip perdurti nosį sergant sinusitu?

Savarankiškas gydymas ūminiam uždegiminiam žandikaulio paranalinių sinusų procesui, būdingas sinusitui, yra nepriimtinas.

Kadangi tai gali išprovokuoti uždegimo progresavimą ir paciento būklės pablogėjimą.

Leidžiama tik savarankiškai išvalyti nosies ertmę ir fiziologiniu tirpalu išlaisvinti ją iš gleivių.

Prisiminti

Bet koks vietinis sinusito atšilimas ir terminės procedūros yra griežtai draudžiamos. Tokios manipuliacijos tik paskatins ligą pereiti į pūlingą stadiją ir išsivystyti komplikacijas..

Todėl, jei pasireiškia skausmas nosies šonuose, kartu su sunkia sloga, visiškas nosies užgulimas, galvos skausmas ir karščiavimas, turėtumėte nedelsdami susisiekti su otolaringologu ar terapeutu..

Kaip pradurti nosį, jei lašai visai nepadeda?

Dažnai pernelyg didelis gleivinės patinimas, kurio niekas negali pašalinti, išskyrus vazokonstrikcinius purškalus, yra vaistų nuo slogos apraiška. Tokiose situacijose pacientai skundžiasi: „Mano nosis nuolat kimšta, negaliu gyventi be lašų“..

Dėmesio

Neįmanoma savarankiškai susidoroti su tokia situacija. Todėl, jei įprasto kvėpavimo sutrikimo priežastis yra ilgalaikis vazokonstriktorių naudojimas, būtina kuo skubiau kreiptis į ENT.

Jis padės atsikratyti priklausomybės nuo nosies lašų ir paskirs reikiamą gydymą. Norėdami laikinai palengvinti kvėpavimą, rekomenduojame pabandyti naudoti toliau pateiktas priemones..

Užsikimšusi nosis: kaip skubiai pradurti be lašų

Jei jums reikia atsikratyti perkrovos per trumpiausią įmanomą laiką, rekomenduojama atlikti nosies masažą. Tai neilgai truks, bet tai padės trumpam normalizuoti kvėpavimą..

Taip pat galite naudoti šiuos metodus:

Apšilimas. Kiaušiniai arba bulvės verdami žievelėje, suvynioti į medvilninį audinį, pavyzdžiui, šaliką, ir dedami ant nosies tilto šoninių paviršių. Jei šių produktų nėra, keptuvėje pašildykite druską ar grikius, supilkite juos į lininį maišelį ir pašildykite.

Bet tokias manipuliacijas galima atlikti tik visiškai pasitikint, kai nėra sinusito, nes kitaip jie išprovokuos būklės pablogėjimą ir komplikacijų vystymąsi. Eteriniai aliejai. 5 šaukšteliai sumaišomi švarioje stiklinėje, hermetiškai uždarytoje, mažoje talpyklėje. alyvuogių aliejaus ir 5 lašus arbatmedžio arba eukalipto aliejaus.

Gautame mišinyje pamirkykite vatos tamponus ir 10-15 minučių įkiškite į šnerves. Norėdami pagerinti miego kokybę, į savo pagalvę įlašinkite porą lašų eterinio aliejaus. Tai padės pašalinti spūstis naktį ir suteiks galimybę gerai išsimiegoti. Terminės procedūros. Kai kuriems karšta dušo kabina ar 10–15 minučių garuojančios kojos padeda pašalinti nosies užgulimą be vaistų. Aštrus ir aštrus maistas. Tokių patiekalų naudojimas padės greitai prasiveržti per užgulta nosį, tačiau šiuo metodu negalima piktnaudžiauti.

Jei nosis visiškai nekvėpuoja ir situacija per kelias dienas nepagerėja, būtinai turite suprasti to priežastis. Galbūt taip pasireiškia alergija. Nepaisant to, otolaringologas geriausiai susidoros su užduotimi, todėl, jei nėra noro susidurti su peršalimo komplikacijomis, verta kreiptis į jį.

Vaikui

Gydant vaikus, pirmenybė visada teikiama saugiausioms priemonėms, tarp kurių yra fiziologinis tirpalas. Vaikams, vyresniems nei 3 metų, procedūra atliekama taip pat, kaip ir suaugusiems.

nes tai išprovokuos infekcijos plitimą ir komplikacijų išsivystymą. Todėl jie suleidžia bet kokius vaistus pipete, po kelis lašus į kiekvieną nosies landą ir išskirtinai, paguldydami vaiką ant šono ant lovos ar persirengimo stalo..

Šis metodas gali būti naudojamas vyresniems vaikams gydyti, ypač jei procedūra jiems yra nemaloni. Po metų leidžiama naudoti kitus prietaisus, pavyzdžiui, švirkštą, tačiau iki 3 metų vis tiek geriau plauti gulint.

Iš liaudies vaistų, jei nėra alergijos, tinka vaikai:

  • medus;
  • įkvėpimas (prižiūrint suaugusiam);
  • Kalanchoe sultys.

Kaip pradurti nosį nėštumo metu?

Kūdikio besilaukiančioms moterims, kaip ir niekam kitam, svarbu kuo greičiau grąžinti pilną nosies kvėpavimą, nes į kraują patenka mažiau deguonies, o tai gali neigiamai paveikti vaiko būklę ir sukelti hipoksiją. Tai kupina vystymosi vėlavimų.

Nėščios moterys gali naudoti bet kurią iš pirmiau nurodytų priemonių, jei nėra alergijos jų komponentams. Bet vis tiek geriau nuspręsti, kaip pradurti nosį su gydytoju..

Taigi yra daugybė būdų, kaip priversti nosį kvėpuoti. Tačiau svarbiausia kovoti ne su pačia sloga, o su jos atsiradimo priežastimis. Tik tokiu atveju gydymas bus efektyvus ir greitas pasveikimas..

Patarimas: kaip atsikratyti nosies užgulimo be purškalų, lašų ir kitų šūdų.

Aš tiesiog sėdėjau čia, darbe ir kankinausi: pamiršau lašus namuose, o sloga priminė apie nepraeinamą nosies užgulimą. Aš esu toks žmogus, kad negaliu dirbti ar net normaliai mąstyti, kai man nosis užgula. Na, negaliu, viskas. Teko ieškoti sprendimo. Ir aš jį radau.

Štai šiek tiek daugiau apie mane: atsitinka taip, kad kai kurie mano darbai yra susiję su kinų medicina ir akupunktūros menu. Akupunktūra, jei kas nors to nežino, yra būdas paveikti tam tikrus žmogaus kūno taškus, kurių pagalba galima sukelti tam tikrus padarinius. Taigi žmogų galima gydyti pirštais, o ne tik prostatos masažu. Beje, akupunktūra yra vienas iš akupunktūros aspektų.

Taigi, ėjau raustis archyvuose, galbūt ten yra kažkas, kas man padės „išskleisti“ nosį tik pirštais, geriausia jų niekur neprikišus. Rasta. Štai gyvas įsilaužimas iš kinų.

Jei norite trumpam ar vidutiniškai atsikratyti nosies užgulimo be nieko pagalbos, atlikite šiuos veiksmus.

1. 20 sekundžių sukamaisiais judesiais pamasažuokite taškus „šnervių kampe“. Šnervių išorėje, kad masažo metu šnervės tarsi užsimerktų ir atsidarytų. Jei dar paprasčiau - masažuokite šalia šnervių „sparnų“, kai kuriuose vis dar yra tokių nuostabių duobučių.
2. Tas pačias 20 sekundžių masažuokite taškus tiesiai po akių kampučiais. Ne akių kampučiai, o šiek tiek po. Prieš tai rekomenduoju nusiplauti rankenas..
3,20 sekundžių masažuojame už ausies landų. Ne skiltis, o už skilties. Manau, kad čia viskas aišku.
4. Galiausiai tas pačias 20 sekundžių masažuojame skiltį.

Kartojame visa tai tris kartus su 30 sekundžių pertrauka tarp „artėjimų“. Voila, jei viską padarei teisingai, spūstis kuriam laikui palengvėja. Ateis laikas - pakartok.

Tikiuosi, kad tai padės jums taip pat, kaip ir man.

P.S. Ne, tai nėra pokštas balandžio 1 d. Taip, tiesa. Nejuokauti.

P.P.S. Numatydamas klausimą, kodėl nenuėjau pirkti lašų. Stengiuosi nuo jų nutolti. Kodėl? Nes kai lašinu lašeliais, visur imu kvepėti keptomis dešrelėmis. Nežinau kodėl, tiesiog kažkokia keista kvapo reakcija į lašus. Nepriklausomai nuo lašų. O kai kvepia, noriu valgyti visą laiką. Priešingu atveju jūs negalite sutaupyti pakankamai pinigų maistui.

Nerasta jokių dublikatų

Draugai! Juokas yra juokas, bet tai tikrai padeda. Jums tereikia atlikti visus (.) Elementus.

Ir kaip vadinami šie milteliai? Jei tai ne juokas, žinoma. Man ši problema darosi vis blogesnė..

Nesakė. Jie sako, kad galite lašinti Kalanchoe sultis. Aš pats to nebandžiau. Taip pat galite gerti Suprastiną, kad edema nebūtų tokia stipri.

Jei nieko nėra po ranka - taip yra.

ką tik internete ieškojau, kaip atsikratyti spūsčių be purškalo ir „Google“ išleido jūsų įrašą) klausimas: masažas po akių kampučiais yra išorinis arba vidinis ties nosimi.?

Tai magija, tai padėjo :)

Apie pleiskanas ir jų gydymą

"Aš nusipirkau pleiskanų šampūną plaukuose, dabar ant plikos galvos turiu pleiskanas"

Tikriausiai kas trečias planetos gyventojas bent kartą susidūrė su tokia problema kaip padidėjęs galvos odos lupimasis, nuo kurio visi juodi (ir ne tokie) dalykai atrodė kaip balkšvai geltona gėda. Pamirškite visas tas nesąmones, kurių jus moko dėdės ir tetos, reklamuodami įvairias šampūnas ir kitas galvos plovimo priemones, šiandien mes kalbėsime apie pleiskanas kaip apie tikrą odos ligą.

Kas yra pleiskanos? Tai seborėjinis dermatitas. Kai kurie ekspertai šią formuluotę gali vertinti priešiškai, tačiau norėdami supaprastinti šio proceso supratimą, kalbėsime šia proga.

Seborėjinis dermatitas yra infekcija, išsivystanti tose odos vietose, kur sutelktas didesnis riebalinių liaukų skaičius. Tačiau pačių riebalinių liaukų nepakanka, mums reikia mielių, kad suaktyvintume uždegimą. Šios mielės yra ypatingos, jos nepadės kepti bandelių, tačiau specialiai sugadinti mūsų gyvenimą yra lengva.

Šie maži asilai yra įprasta odos flora, tačiau kai kuri klasė, tiksliau - pacientų grupė, turi vieną mažą žandikaulį - per didelę riebalų gamybą (riebi oda). Būtent su tokiais bendražygiais gyvūnai rodo save visa jėga.

Aš susikaupiu aplink riebalinių liaukų burnas, jos pradeda aktyviai absorbuoti mūsų riebalų riebalines rūgštis. Viskas gerai, bet jie šūdas su nesočiosiomis riebalų rūgštimis, kurios sukelia uždegiminį procesą, kartu su lupimu, deginimu, paraudimu.

Ypač šie niekšai mėgsta alų ir saldumynus, todėl padidėja rizika visiems smaližiams, alaus mėgėjams ir diabetu sergantiems žmonėms. Galima laikyti mėgstamiausią šios patologijos buveinę - nasolabialinį trikampį, galvos odą, krūtinę ir viršutinę nugaros pusę..

Tai buvo maža edukacinė programa, kuri greičiausiai niekada nebus naudinga jūsų gyvenime, o dabar apie pagrindinį dalyką.

Pleiskanas galima priskirti lengvam seborėjos laipsniui, tačiau verta paminėti dar vieną tašką - seborėja gali būti kitokia: sausa, drėgna, mišri. Tiesiog mūsų temą galima priskirti pirmajai jos įvairovei.

Tais momentais, kai mūsų organizme ima trūkti imunodeficito (stresas, alkoholis, oro sąlygos, saldaus / sūraus / rūkyto perteklius, įvairios sisteminės ir ne itin ligos ir kt.), Grybai nemiega ir pradeda aktyviai daugintis.

Šiuo metu odos ląstelių dauginimasis (brendimas) ant galvos pradeda spartėti ir dėl to, vietoj viso ciklo, ląstelės per kelias dienas išgyvena jauno kovotojo eigą, sistemingai mirštant ir atsilupus. Šis procesas sukelia pleiskanų išsivystymą (apie riebią seborėją dabar nekalbėsime, joje susidaro pluta, o plaukai atrodo riebaluoti, spyriuojasi).

Tiesą sakant, viskas, todėl priėjome prie patogenezės ir jos pasekmių - grybų.

Kaip gali sau padėti?

1) Laikykitės dietos arba bent jau pašalinkite alkoholį ir saldumynus (bent jau - sakė jis);

2) Pagrindinei priežiūrai naudokite įprastus šampūnus. 7 iš 1 ir 21 iš 1 turėtų būti palikta gamintojams ir jų rinkodaros specialistams - jie netgi gali jiems suteikti klizmą;

3) 2-3 kartus per savaitę naudokite specializuotus priešgrybelinius preparatus, kurie turi būti laikomi ant odos mažiausiai 10, o geriausia - 15 minučių..

4) Patikrinkite, ar cukraus kiekis kraujyje nėra cukraus, jis nebus nereikalingas.

5) sveika gyvensena ir visa kita. Bet kokios priemonės imunitetui pagerinti bus tinkamos, nes ją atkūrus, problema savaime praeis.

6) Miegas. Geras, stiprus, saldus miegas yra jūsų sąjungininkas.

Kokia daugumos reklamuojamų laikiklių ir kitų šampūnų paslaptis? Cinko piritionas įtrauktas į jų sudėtį. Kai jis patenka ant odos, ląstelių membranos stabilizuojasi ir dezaktyvuojami mikroorganizmai, tačiau daugelis grybų išmoko ją sunaikinti, todėl priešgrybeliniai vaistai yra būtini ir svarbūs. Cinkas nėra panacėja.

Ir pagrindinis dalykas! Vaistinių šampūnų galima rasti vaistinėse, o ne keturiese ir neodimio parduotuvėse..

Kažkas panašaus, nesirgk!

Ši medžiaga skirta tik plačiai auditorijai ir atlieka ŠVIETIMO funkciją. Jūs neturėtumėte ieškoti visų galimų ligų simptomų, jei dėl ko nors nerimaujate, kreipkitės į KVD (pasibaigus ribojamosioms priemonėms).

Stbrino nuotrauka iš „Yandex“ paieškos.

Kaip paruošti katę namuose? Dalinamės savo patirtimi ir naudingais patarimais ^ ^

Prieš gaunant katę, labai svarbu paruošti namus naujo augintinio atėjimui ir gerai viską apgalvoti. Ar kiti namų ūkio nariai pasiruošę gyvūnui pasirodyti bute? Ar jūsų namai saugūs? Ar katei bus jauku? Išsiaiškinkime kartu.

Ką daryti, jei namuose yra alergijos?

Tokiu atveju turite išsiaiškinti, ar jūs ar kiti šeimos nariai esate alergiški katėms (tiksliau, kačių išskiriamiems baltymams). Norėdami tai padaryti, turite pasikonsultuoti su alergologu ir atlikti alergijos testus. Kadangi kiekvienos katės kūnas išskiria skirtingus alergeninius baltymus skirtingomis koncentracijomis, mes taip pat rekomenduojame atlikti analizę, skirtą konkrečiai katės, kurią ketinate pasiimti iš prieglaudos, baltymui..

Viskas yra beprotiška iš kačių?

Jei gyvenate ne vienas, o su šeima, draugais ar kambario draugais, turite įsitikinti, kad jie visi palaiko jūsų sprendimą turėti katę ir yra naudingi gyvūnams..

KAIP REAKSUOS KATĖS JAU GYVENANT?

Būkite pasirengę tam, kad pažintis ir pirmosios gyvenimo savaitės kartu su skirtingų pasididžiavimų katėmis ne visada vyksta sklandžiai. Kartais katės negali iš karto priimti naujų kaimynų, jos gali elgtis agresyviai, išsigąsti ir pasislėpti.

KAIP UŽTIKRINTI ATEITĮ GYVŪNĄ IR ATEITIES NAMUS?

Jei nuspręsite paimti katę, ant jūsų langų (tų, kuriuos atidarote ventiliacijai) turėtų būti „tinkleliai nuo katės“ (ne tinkleliai nuo uodų, nes jie nėra pakankamai tvirti) Tinklų montavimas yra greitas ir nebrangus verslas, tačiau gyvybė ir sveikata jūsų augintinis yra neįkainojamas.

Taip pat atminkite, kad įvairūs laidai neturėtų būti laisvai prieinami katei (bent jau pirmą kartą augintinis yra namuose). Pirma, bandymas pragraužti laidą gali blogai pasibaigti jūsų augintiniui, antra, jei kalbame apie nesujungtus laidus, jus gali erzinti sugadintos ausinės ar kiti vertingi dalykai. Tas pats pasakytina apie trapius daiktus ant stalų, naktinių stalelių ir lentynų..

KAIP TRANSPORTUOTI KOTEY?

Nepaisant to, kad katės yra naminiai gyvūnai, kai kuriais atvejais jie turi palikti namus. Tai apima apsilankymus pas veterinarą, persikraustymą ir įvairias nenumatytas aplinkybes. Tokiais atvejais neapsieisite be apnešimo. Iš prieglaudos katė turi grįžti namo jau su savo asmenine transporto priemone.)

KAIP NESUTEIKTI BALDŲ IR NAMŲ ŪKIO OBJEKTŲ ŽALOS IŠ LAIKO?

Braižymo stulpas yra nepamainomas daiktas namuose su katėmis, jei šeimininkai nori apsaugoti sofas ir fotelius nuo savo augintinių nagų. Paprastai katės yra lengvai pripratę prie draskymo stendo, tačiau geriau, jei namuose yra kelios nagų smaigalio vietos - tai padės išvengti maksimalios žalos baldams per pirmąsias katės dienas naujoje vietoje.

KAIP SUTEIKTI KAČIŲ DĖKLĄ?

Šiukšlių dėžė turėtų būti nuošalioje vietoje, kuri yra patogi katei. Pagrindinė šiukšlių dėžės taisyklė yra aiški ir akivaizdi: ji turi būti laiku išvalyta ir švari, o jei namuose yra kelios katės, turi būti dedamos dvi ar daugiau šiukšlių dėžės..

KUO PAŠERTI NAUJU KEPTU PET?

Mes rekomenduojame super aukščiausios kokybės holistinę sauso ir drėgno maisto (skanėstų) dietą katėms. Rinkdamiesi maistą, ištirkite jo sudėtį, apžvalgas ir rekomendacijas. Kokybiškame maiste yra visi reikalingi elementai, kad patenkintumėte katės mitybos poreikius. Tinkama augintinio mityba yra raktas į jo ilgaamžiškumą.

KAIP DAUGINTI LAISVALAIKIO KOTEJUS?

Pagalvokite, kur katė gali miegoti ar tiesiog gulėti: be abejo, visa tai galima padaryti ant lovos, sofos, kėdžių ir pan., Tačiau galbūt norite savo lovą katei įrengti ar net savo daugiaaukštį namą?) Pasirinkimas yra jūsų.!

Taip pat iš anksto pagalvokite apie žaislus. Žinoma, jų nebūtina pirkti naminių gyvūnėlių parduotuvėse: jūsų katė bus patenkinta įprastu kaspinu, kamuoliuku, kamuoliuku ir kt. O jei pasitaiko, kad namuose turite kartoninę dėžę, nepamirškite jos pasiūlyti savo katei. Jis tikrai tai įvertins! ^^

Dabar, kai uždėjote tinklus ant langų, nusipirkote laikiklį, kušetes, dubenėlius ir žaislus savo būsimai katei, taip pat įsitikinote, kad jūsų prosenelė visai nėra prieš katę namuose - svarbiausia. Paklauskite savęs: ar aš pasiruošęs galimiems sunkumams? Ką daryti, jei mano nauja katė iš pradžių yra drovi ir slepiasi po lova? Ką daryti, jei ji nesusitvarko su dėklu ir įbrėžimo dėžute? Ar aš noriu būti kantri ir skirti jai laiko priprasti? Ir jei jūs užtikrintai ir lengvai atsakysite į šiuos klausimus, tada galime drąsiai teigti, kad esate pasirengęs katės pasirodymui savo namuose! ^^

„Reddit“ gyvenimo patarimai - 4 [protesto leidimas]

„Reddit“ yra bendruomenė, vadinama „LifeProTips“. Jie skelbia įvairiausius patarimus, kurie gali kažkaip pagerinti jūsų gyvenimą. Tačiau šią savaitę visi karščiausi patarimai yra susiję su protestais. Tai mums visai nenaudinga, bet įdomu? Beje, sveiki jau 238 abonentai!

1. Saugiau protestuoti prieš Nacionalinę gvardiją nei prieš policiją (nes Nacionalinė gvardija turi daugiau apribojimų dėl poveikio žmonėms nei policija).

2. Būkite atsargesni ir atsargesni - visų rūšių ir dydžių plėšrūnai žino, kad policija šiuo metu yra užimta protestais (ir negali laiku reaguoti į kitus nusikaltimus).

3. Jei einate protestuoti, išjunkite biometrinį telefono atrakinimą (kad policija negalėtų atrakinti telefono paprasčiausiai naudodama jėgą ir uždėdama pirštą / veidą ant telefono)..

4. Protestuodami nedėvėkite plaukimo akinių.

5. Nenaudokite lazerinių rodyklių taikiems protestams (nes valstybių policija gali juos suklaidinti ginklais ir elgtis atitinkamai).

Tai buvo 2020 m. Birželio mėn. Aš pats radau ir išverčiau.

Nuorodos į ankstesnius pranešimus vieno iš abonentų prašymu:

Gyvenimas nulaužia, jei nėra skarifikatoriaus

Aš dirbu ateinančiais ketvirtaisiais metais, tačiau neseniai sužinojau apie šį ampulių atidarymo būdą, kuriam nėra prasmės taikyti jėgos (ar juostelės), tikiuosi, kad bent kas nors pravers)

„Reddit“ gyvenimo patarimai - 3

„Reddit“ yra bendruomenė, vadinama „LifeProTips“. Jie skelbia įvairiausius patarimus, kurie gali kažkaip pagerinti jūsų gyvenimą. Pažiūrėkime, ką žmonės pataria šią savaitę, ir sveiki mano jau 90 abonentų (kaip jūs čia patekote?)

1. Gyvenimas laimingesnis be naujienų.

2. Jei norite kažkam parodyti nuotrauką telefone, pirmiausia šiek tiek padidinkite ją, kad niekas negalėtų „netyčia“ atidaryti kitos nuotraukos.

3. 99% žmonių, dalyvaujančių piramidinėse schemose, praranda pinigus. Jei vienas iš jūsų draugų kviečia jus į tokią piramidę, greičiausiai jie tiesiog nori jus naudoti.

4. Mes priprantame prie savo kvapo ir jo visiškai nejaučiame. Jei jaučiate, kad užuodžiate šiek tiek kvapo, tada greičiausiai jau jaučiate kitus žmones.

5. Jei geras draugas lažina pinigus už jus, išleiskite juos su draugu (pavyzdžiui, maistui ar gėrimams).

Tai yra gyvenimo patarimai. Aš pats radau ir išverčiau.

Daugiau gyvenimo patarimų „Reddit“

„Reddit“ yra bendruomenė, vadinama „LifeProTips“. Jie skelbia įvairiausius patarimus, kurie gali kažkaip pagerinti jūsų gyvenimą. Paskutinis įrašas su vertimu praėjo gana gerai, pasirodė net pirmieji 5 prenumeratoriai. Pažiūrėkime, ką žmonės pataria šią savaitę!

1. Kai kalbama apie atlyginimo klausimą, mandagiai išverskite šį klausimą pačiam pašnekovui.

2. Vienintelis žmogus, kuriam reikia padaryti įspūdį, esi pats po 10 metų.

3. Sausoje vietoje laikykite šunį už pavadžio, net jei manote, kad gerai jį išmokėte.

4. Padovanoti naudingą dovaną yra geriau nei tik brangiai.

5. Nesidalykite savo paslaptimis su tais, kurie pasikalbėjo su jumis apie kitus. Greičiausiai jūsų paslaptys taip pat neliks paslaptimi..

Na, o paskutinis paskutinio įrašo komentaras (į patarimą nubraukite savo merginą po liemenėlės diržu. Ji jai patiks)

Tai yra gyvenimo patarimai. Aš pats radau ir išverčiau.

Gyvenimo patarimai „Reddit“

„Reddit“ yra bendruomenė, vadinama „LifeProTips“. Jie skelbia įvairiausius patarimus, kurie gali kažkaip pagerinti jūsų gyvenimą. Kartais praslysta kažkas labai įdomaus, pavyzdžiui, šią savaitę jie turi karštą:

1. Ne visada reikia logiškos priežasties pasakyti „ne“. Paprasta „man tai daryti nepatogu / nepatogu“ yra labai rimta priežastis.

2. Išmokti nustoti kalbėti laiku yra daug svarbiau nei žinoti, kada pradėti pokalbį.

3. Niekada nebūkite drovus ir nebijokite susisiekti su senu draugu po ilgo nebendravimo..

4. Jei jums nepatinka jūsų šeima, jūs neturite būti jos dalimi..

5. Nubraukite savo merginą po liemenėlės diržu. Jai patiks.

Tai yra gyvenimo patarimai. Aš pats radau ir išverčiau.

etnomokslas.

Žinote, yra žmonių, kurie mėgsta griebtis nestandartinių, o kartais ir absurdiškų gydymo metodų. Antis čia yra mano istorija apie vieną tokį žmogų.
Pirmiausia dirbu privačioje klinikoje ir atlieku masažą bei kineziterapiją. Ne taip seniai pas mane atėjo jaunas vyras su kulno spurtu. Paprastai, turėdami tokią problemą, gydytojai skiria magnetinį lazerį, UST arba UHT. Jei tai nepadeda, naudojama blokada (injekcijos nustatymas su stipriu anestetiku).
Tačiau mūsų personažas buvo aiškiai vienas iš tų, kurie turi puikų protą ir neribotą vaizduotę, taip pat linkę sutaupyti 1000 rublių.
Tiesą sakant, ką jis sugalvojo - radęs internete močiutės Agafios patarimą iš Pi ** abolovo kaimo, mūsų pacientas pradeda daryti acto voneles ant kulno, skiedžiant actą vandeniu 3: 1. Tai yra, 300 ml acto 100 ml vandens. Įsivaizduoju, kaip į jį žiūrėjo pardavėjai, kai šis genijus nusipirko 1,5 litro acto.
Taigi, baigėsi 5 procedūros, skausmas neišnyko, žmoną ištiko šokas. Ji yra šokiruota, kad atlikdama 5 iš šių procedūrų pacientė sudegino visą kulno odą net iki rausvos, o kai kur tiesiai į mėsą.
Kam skirta visa ši istorija? Be to, būkite atsargūs su visokių gydytojų, žolininkų, burtininkų ir kitų dulkių patarimais, kurie siūlo jums nuryti 3 savaičių asilo šlapimą ir išgydyti diabetą.

Virusas, intelektas, ramybė

Norėjau parašyti apie pėdų grybelį, tačiau, atsižvelgdamas į naujausius įvykius, norėčiau jums priminti tokias žmogaus savybes kaip intelektas ir savitvarda.

Nepavadinsime infekcijos kaktoje, dėl kurios ši situacija susiklostė visame pasaulyje, tačiau kažkodėl prasidėjo masinė panika ir isterija, kurios rezultate atsirado teorijos apie pasaulinius sąmokslus ir vyriausybės išlygas..

Pradėkime tvarka:

1) tikrai yra virusas.

Mes nekalbame apie jokį sezoninį gripą - tai šiek tiek skiriasi. Kiekvienas patogeninis agentas turi savo egzistavimo ir vystymosi niuansus. Ši infekcija turi nemalonią savybę - ji gali daugintis alveolių epitelyje. Tai, kaip ir kiek jis ten dauginasi, priklauso tik nuo organizmo imuninės sistemos būklės, ir kiekvienam ji yra skirtinga.

Rizikos grupės yra: 1) pagyvenę ir senyvi žmonės; 2) žmonės su įgimtu ir įgytu imunodeficitu; 3) žmonės, sergantys įvairiomis lėtinėmis ligomis.

Pagyvenusių žmonių kūną silpnina daugelis gretutinių patologijų: širdies ligos, pneumosklerozė, šlapimo ir reprodukcinės sistemos ligos, sisteminiai raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai. Visa tai sumažina imuninės sistemos kovos efektyvumą, nes visos jos jėgos yra nukreiptos į kovą su jos kūnu, deja.

Atsižvelgiant į tai, kad pagyvenusių žmonių plaučiai nėra naujiena ir dažnai būna jų sukietėjimas, mažiau gaminant plaučių tepalą (paviršinio aktyvumo medžiagą), viruso dauginimosi rezultatas alveolių epitelyje yra gana liūdnas. Plaučiai pradeda užpildyti skysčiu, dėl kurio sumažėja jų gyvenamasis plotas ir žmogus pradeda skęsti savo pačių biologinėje aplinkoje (jei labai trumpai ir be patofiziologijos). Šioje situacijoje mechaninis vėdinimas yra išgelbėjimas, kurį matome visame pasaulyje.

Jaunimas taip pat gali jausti stiprų skausmą, tačiau dažnai tai yra žmonės, kuriems yra sunkių gretutinių patologijų ir imunodeficitas, kaip minėjau anksčiau..

Pasirodo, kad jaunimas neturėtų duoti šūdo? Bet ne! Sergantis žmogus yra bent jau vaikščiojanti biologinė bomba, ir daugiausiai gali išsivystyti tas pats ARDS (mes patys jį google). Tiesa, tokiu atveju pasveikimo tikimybė yra daug didesnė, tačiau vis tiek turite atsigulti ant vamzdžio, ir tai vis tiek yra malonu.

2) Karantinas yra būtina priemonė.

Taip, taip yra, viskas seka iš pirmos pastraipos. Vienas pavienis asmuo, nusprendęs įmušti taškus kitiems ir, atvažiavęs iš už kalvos, iškart nuėjęs į barą įrėminti mergaičių ir atsigerti alaus, gali pasėti figų debesį su žmogumi, kuris savo ruožtu pasodins dar vieną figų debesį ir pan. Iki loginės pabaigos. Gyvą pavyzdį matėme su viena žinoma infekcinių ligų specialiste, kuri savo principingu ir profesionaliu neišmanymu vaikščiojo po kolegų ir pacientų sveikatą. Atminkite: "Jei jūsų snarglis teka, tai nereiškia, kad jūsų kaimynas senelis neturės tarpinės pneumonijos"..

3) Nekontroliuojamas gydymas yra blogis.

Ši tema visada priklausė vieno kailinių gyvūnų skyriui, tačiau dabar ji tapo dar populiaresnė. Žmonės geria įvairias savigydos gėrimus, trina rankas mokslui nežinomomis medžiagomis, užburia česnakus ir ridikėlius, įkvepia įvairių skysčių garų, valgo paracetamolį pakuotėse ir pan..

Ponai, bendražygiai - išgydyti kūną, neiti per karbiuratorių (nors tai ir pragaras, kuris tai padarys). Mes esame gyvos sistemos, o tai reiškia, kad kiekviena turi savo niuansą. Bet kuris iš mūsų gali skirtingai reaguoti į tą patį vaistą. Bet koks gydymas turėtų būti prižiūrimas gydytojo. Kodėl paminėjau paracetamolį? Taip, viskas paprasta - po to, kai per televiziją pasakė, kad jis gydo infekciją, žmonės jį ėmė valgyti prevenciniu tikslu..

Kodėl tu negali to padaryti? Taip, nes tai yra vaistas ir, kaip ir kiti vaistai, yra šiek tiek toksiškas. Tokiu atveju nukentės jūsų kepenys. Vienas dalykas, kai bandai sumažinti temperatūrą ir pašalinti uždegimą, ir kitas dalykas, kai visiškai sveika kakta ją valgo tris kartus per dieną, kad nesusirgtų virusu. Tai nėra antivirusinis vaistas! Jis skirtas kovoti su ligos sukėlėjais, o ne su ligos sukėlėjais..

4) reikia gerti antibiotikus.

Kas tau tai pasakė? Antibakteriniai vaistai neveikia nuo virusinių infekcijų, kaip net rodo pavadinimas. Antibiotikai skiriami antrinei florai gydyti, kuri mielai prisijungia prie virusinės infekcijos vystymosi. Yra dešimtys antibiotikų, ir jie visi veikia tam tikras bakterijas. Universalių vaistų nėra. Tai galima priskirti 3 taškui, bet aš nusprendžiau jį atskirai išimti.

5) Panika.

Tai mane labiausiai žudo. Panika yra geriausias infekcijų draugas. Nereikėtų bėgti gatve ir šaukti, kad visi mirs. Mes visi mirsime, bet ne čia ir ne dabar - tai natūralus procesas, vadinamas senėjimas. Norint nesusirgti, būtina laikytis taisyklių, kurias „siaubingi diktatoriai ir policininkai“ (sarkazmas, jei kas) per pastarąjį mėnesį mums visiems sakė.

Draugai, ne tik įvedamas karantinas ir draudžiama lankytis viešose vietose. Buvo sukurti visi žmogaus kraujo sanitariniai standartai. Šimtai epidemijų sunaikino Žemės gyventojus, o dabar taip nutinka, kad visi regiono žmonės atsipalaidavo ir pamiršo, kaip nusiplauti rankas po gatvės ir tualeto. Gerai padaryta, chO.

6) Kaukės.

Čia ačiū visiems juokdariams, kurie nusprendė pasipelnyti iš žmonių sielvarto. Kaukes tiesiog nusipirko didmenininkai, o dabar jie liko su nosimi. Jų gamyba tikrai pagerės, negalima padaryti visko per vieną akimirką, bet kol jų nėra - siūk. Taip, taip - siūk. Tai buvo mokoma saugos ir darbo pamokose. Priverskime degiklį verkti vidutine vyro ašara (#bearing asear burner).

Pirma, marlės kaukę galima plauti, antra, ji apsaugo daug ilgiau, trečia, jos dizainas priklauso tik nuo jūsų.

a) jei naudojate vatą, kaukė automatiškai tampa vienkartine, nes jos negalima plauti.

b) Kaukėje turi būti bent 8–9 sluoksniai, geriausia - 12;

c) jis turėtų apimti nosį ir smakrą.

7) Antiseptikai.

Nereikia skalauti rankų balikliu ir žibalu - tai suteiks jums lėtinę egzemą. Dažniau nusiplaukite rankas ir nelieskite jomis savo veido gatvėje. Tai viskas, ko jums reikia. Nenaudokite pramoninių alkoholių - tai pavojinga. Higienos normos, jos taip pat yra higienos normos Afrikoje.

Tikriausiai viskas. Kiekvienas gali patikėti tuo, ko jis nori daugiau. Tiesiog bandžiau sutelkti keletą faktų ir naudingų patarimų, kurie bent šiek tiek gali išsklaidyti nesusipratimus dėl šios infekcijos. Neišsigąskite, laikykitės taisyklių, vertinkite kitus.